昨日は仕事を終えた後、近所をジョギング。今年の走行距離は110キロ。途中、新松戸駅前に年末、オーブンしたコメダ珈琲に寄った。
コメダ珈琲といえば郊外型の店舗に駐車場完備が一般的だが、この店舗は駅から徒歩2分のところにある雑居ビルの2階にある店舗。
流山電鉄の踏み切り渡ってすぐ。外壁、塗り替えてるな思ってたらコメダ珈琲が入店。
10時半頃に着くと、ほぼ満席。1席だけ2人用の席が空いていて待ちなしで座れた。ラッキー。奥行きがあって予想以上に広い。ログハウス風の内装、赤いソファーで他のコメダ珈琲と同じ。横に流山電鉄が通っているけど、電車の音はほとんど気にならない程度。
途中から待ち客もいて大盛況!まだ開店してから1ヶ月で手際が悪いのか、単に混んでいたせいが、ちょっと出てくるのが遅かったけど、徐々に改善されるでしょう。コメダ珈琲のコーヒーは独特の味わいがあって結構好きなんで、これから楽しみだ。
モーニングセット。僕は茹でトースト+玉子。奥さんは小倉トーストをオーダー。
小倉トースト。トーストの大きさが少し違ったのは御愛嬌。
午後は空手の稽古。水曜日と稽古の流れはほとんど同じなので、少し慣れてきたけど、多分一番下手。先生入れると30人ぐらいの稽古だけど、白帯は5人ぐらい参加の稽古。土曜日の稽古は小学生も参加している。小学生で黒帯か。空手に年齢は関係ない。股関節、膝、足首を柔軟にしよう。
帰宅して夕飯前に計量。体重62.2キロ。脂肪率13%。2時間の稽古の後の計量なので参考値だけど、去年の年末に越後湯沢に行く前の状態に近い状態に戻ってきた。
今日は千葉マリンマラソン。夕方から雨降るらしいけど、午前中は持ちそうだ。アラフィフの維持見せるか、再度撃沈か。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます