京都マラソン前日、マドラグでランチの後、四条河原町のフランソアで珈琲タイム。数ある京都の人気喫茶店で行列ができるほどの人気店。マスコミにもよく紹介されており、旅行者も多い店。
朝は曇天だったが、午後は天気回復。
四条河原町から徒歩3分。京都というよりフランスの雰囲気。約10分待ちで入店。
気品ある珈琲カップ。店内は基本的に撮影不可。という訳で店内のインテリアの風景は撮らず。
ケーキはチーズケーキ。総額2,150円。予想通り女性客比率が高かった。
店を出た後もまだ数人、並んでいた。これから春の観光シーズン、ますます混みそう。
昨日は朝3時半起きで仕事。8時過ぎに仕事を終えてから、二度寝。30分のつもりが、2時間近く寝てしまった。やはり寝不足、疲れていた。
昼からジム通い。今年27回目。ベンチプレス、ダンベル、プルダウン、アブクランチ、トーソーローテーションの後、エアロバイク漕ぎを40分。距離は12.5キロ。右足かかとと甲に痛みがあるから、しばらく走らない。去年の新潟シティマラソンの後と同じ状態だ。
午後は無意識のうちに寝落ちして昼寝。夜までゴロゴロと過ごすことはありえないので、夕方から都内に出てミロンガに参加。行ったのは豊洲のMilonga de Paris。活況だった。本当はレッスンに行く予定だったけど、少し足に痛みがあり、気乗りしなかったので予定変更して正解だった。
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