おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

メカジキの照り焼き

2009-08-21 19:11:06 | 魚や貝・海の幸



大トロだったか中トロだったか
脂ののった美味しそうなメカジキが売ってたので
久しぶりに照り焼きにしました。


みりんと醤油に一晩漬けておいて
魚のグリルで焼きました。

おいしかった~


昔、母はニンニクも入れてたなぁ、と思いました。

次はニンニクも一緒に漬けこもうかな。





ナスの洋風煮びたし

2009-08-21 19:05:20 | 野菜を食べよう



ナスは皮を適当に剥いて
縦半分に切って、さらに縦に真ん中に切り込みを入れる。

で、茹でる。

しんなりしたらザルにとって
水で冷やして。
気持ち絞るような感じで水切りして
味付けはレモン汁・ゆずぽん・オリーブオイル。


さっぱりしててサラダ感覚。
ついつい食べちゃいます^^




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