<夕食のメニュー＞
鶏もも肉のケチャップ煮(ナス，ピーマン、玉ねぎ、しめじ)
ゆでキャベツさらだ(パプリカ，ハム)
トマト、カブ漬け、鯵の刺身
モランボンのレトルト調味料のレシピに従って，鶏肉の煮込み料理を作ってみました。ピーマン，しめじは私が追加。甘みのないサッパリ味が物足りないのでケチャップを足しました。思ったより，肉が柔らかくはならなかったけれど、皆さん完食
これは、ほぼ、ジロさんに食べられてしまいました。
＜6日夕食のメニュー＞
サンマの塩焼き
カボチャとモロコのひき肉餡・ゆで黄菊のせ
トマト
カブのこうじ漬け・切干漬
サンマ、今年は特別ちいさいです。 スーパーでは1匹128円、細い！ これは260円のデパート鮮魚売り場のサンマなんですが、やっぱり細いねえ。皮も薄いせいか、塩を振りすぎたせいか、そのどっちものせいで、塩けが中まで染みとおってしまって、"干物のサンマか？"といわれる始末。 カボチャ煮はアク取りが不完全で、牛肉の脂っぼさが胃に残り，胃薬飲みました，美味しかったんですけどね。考えて作ってるわりには、生来のいい加減さが致命傷🥲
