100gハンバーグ

＜夕食のメニュー＞

あいびきハンバーグ／レンコン、にんじん、シイタケ

朝の残りの里芋煮

カリフラワーとブロッコリーのサラダ

カブとキュウリのこうじ漬け

トマト

例によって，ハンバーグは食べかけです😅　　おチビたちはペロリと食べましたが、高齢者は残しました。牛肉が入ると胃にきついです。野菜料理を(切っただけとか漬けただけや，牛乳で茹でたのやらありますが)たくさん添えてもです。胃も老化するんですなあ。