人間ドックに行ってきた。
そこで、ああっ・・・、と思ったのがある。それは体重と身長。
身長は昔は１７０センチだったが、５０歳くらいで１６９センチ台に縮んで、５７歳でついに１６８．７センチに。
歳を取るとはこういうことなのかと考えてしまった。
次は体重。
体重の方は身長と反比例し、やや増えた。
フルマラソンを２時間２８分で走った４０歳の頃は、意識して落したせいもあったが５５キロだった。それが今回は５８．８キロに。
通常に人であれば標準かもしれないが、走るにはちょっと重い。
加えて体重だけでなく脂肪が増えているのが気に入らない。もう一度走れるフォルムに戻さなければ・・・。
