マラソンなかちゃん

マラソンのことを中心に、農業、環境、健康、パソコン、小旅行などを気ままに書いています。

閃輝暗点

2013-07-31 17:56:02 | 健康・病気
閃輝暗点かな?
最近、目がチカチカすることがある。ネットで調べてみると「閃輝暗点」の病状にそっくり。その原因には2つのパターンがあり、最悪、脳腫瘍などの可能性があるから心配だ。
第一のパターンは、若い人に見られ、目のチカチカの後、頭が割れるように痛くなるというのだが、生死にかかわることはないというもの。
第二のパターンは、年配の人に見られ、目の異常までは同じだが、その後の頭痛が起きないというもの。しかし、この場合は他の病気(脳腫瘍など)が原因であることもあるので要注意である。
そのため、閃輝暗点が起こったら、眼科と内科あるいは神経内科のある総合病院で受診するとよいということだった。
常時起こるわけではないが、早めに病院で調べ、安心したいところだ。

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マラソンウォッチ購入

2013-07-30 12:47:37 | スポーツ

時計を新調した。マラソンウォッチとしては3代目。今回はセーコースーパーランナーズにしようと思ったが、1、2代目と同じカシオSTW‐1000‐1JFに落ち着いた。

カシオの良い点は、
  1. コストパフォーマンス(これだけの機能でこの価格はない)
  2. 操作性(今までカシオで慣れている)
  3. ソーラー(電池の入れ替えがないのはいい)
  4. 電波時計(これは便利、でも世界6局受信は不要)
欠点は、
  1. デザイン(質感がない)
  2. サイズと重量(大きすぎで重い)
  3. ブランド性(ネームバリューがセーコーに比べるとない)
  4. ベルトが切れやすい(これは他社も同じかも)
いずれにしても今週末の日光杉並木ででデビューすることになる。今後15年は使用することになるので、次回の買い替えは70歳ということになるのか。そこまで走れるか、そこまで生きられるか。
いや、そうありたい。101歳のアスリートを目指して。


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やること一杯でどこから・・・

2013-07-27 17:12:01 | 日記・エッセイ・コラム

 マラソン用の時計を買わねば・・・
ついにストップウォッチが壊れた。直せば直るかもしれないがこの辺が潮時か。今年の東京マラソンの前に電池交換し、5か月で切れてしまった。きっとボタン類の戻りが悪く、ヘンに電圧が掛かったためか、それとも液晶が駄目になったのか。でもこの時計38歳で東京国際に初出場したときに買ったような記憶がある。17年間使用した。

 ステップワゴンのチューナーを変えたい・・・
タイヤを新調し当面は乗ることにしたので、カセットタイプのラジオをCDタイプに変更したい。たまにしか乗らないが、もうカセットは殆ど無い。出来ればAUX付が便利そう。ネットで購入し、フロントパネルを外せば何とか安く付けられる。頑張るか。

 庭の植木を剪定しなければ・・・
今日、午前中は畑の除草を兼ねてトラクターで耡(うな)った。午後は庭木を剪定しようと思ったが、カミナリ。危険なので中止したが、お盆までには剪定しないといけない。(※うなうとは耕すこと)

 浴室の引き戸を直さねば・・・
我が家の浴室の入り口はアルミ製引戸だが、敷居周辺が腐ってしまい動きが悪い。娘から再三言われているので早めに直したい。でも脇にある箪笥をどかさないと修理不能。時間のあるときに箪笥をどかし直す事にしよう。(※腐るとは朽ちること。※どかすとは移動させること)

 マウスを新調した・・・
右クリックが接触不良になったので新調した。とはいっても保障期間以内だったので無償でもらえた。そこで壊れたマウスを分解。その中を見ると、金属の板ばねと台座が組み合わされていたので、分解掃除し組み立てた。完璧に復活した。新品はどこで使おうか?


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大般若忘れる

2013-07-24 06:55:14 | 日記・エッセイ・コラム
毎年夏に行われる茂林寺大般若祈祷会。ことしは昨日の7月23日だった。朝6時から本堂で行われ堀工町の檀家の人が集まる。
しかしうっかり忘れてしまった。前日までは覚えていたのだが、当日の朝、しっかり4時50分に起きていたのだが、記憶が頭の中から消えてしまった。
昨年に引き続き2年連続のミス。
来年は紙に書いて玄関に置くことにした。

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マウス保証期間

2013-07-23 06:10:29 | PCと家電と車

以前、子供のPC用にマウスを購入したが、不具合が生じたので、サーポートセンターに連絡した。
マウスはLogicool M305。壊れたのは右クリックで、強く押さないと反応しない。あきらめていたら、保証書が出てきた。よく見ると3年保証でぎりぎりセーフ。
さっそくサポートセンターに連絡したら、必要書類を添付ファイルで送付とのこと。すぐに送ると、後継機M325を送付してくれるとのことで、現在、在庫確認中とのメール。
後は現物が到着するのを待つだけ。新品が来たらダメもとで、現品の分解修理をしたい。

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radikoが拡大

2013-07-21 16:36:02 | 日記・エッセイ・コラム

最近、正確には7月1日7時ころから、群馬エリアでもradikoで、NACK5、FMヨコハマなどが聴けるようになった。他にもラジオ日本、bayfmも入る。
NACK5はラジオでも良く入り、車ではもっぱらNACK5。でもFMヨコハマは群馬では入らない。そんな訳で、今はラジオで聴けないFMヨコハマをradikoで聴いている。
自宅で横浜気分。なかなか良い。
ところで、今日も利根川をサイクリング。土手に野花が咲いて爽やか。

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自転車タイヤ交換

2013-07-21 10:31:55 | 日記・エッセイ・コラム

自転車のタイヤ交換をした。とはいっても80歳を過ぎた母の自転車である。

いつまで乗れるか分からないが、今のところ至って元気。自転車のほかバイクまで乗れる。しかし、最近その自転車がパンクを頻繁にするようになった。原因はタイヤの磨耗。今までも減っているのは分かっていたが、ママチャリの後輪を交換するのは結構面倒。チェーン、ブレーキ、スタンドなどを全て外さなければならない。

 

そんな訳で、今まで二の足を踏んでいたタイヤを、今回は前後輪セットで、しかもチューブと併せて交換することにした。

タイヤは井上ゴム工業(IRC)の製品。ネットで安かったので購入。とにかく自転車が古いので何でもいいと思ったが、近所のホームセンターで販売しているものと大差ない。というよりIRCの方がよく出来ている感じ。

早速取り付けたが、やはり時間はちょっと掛かった。朝飯前というわけにはいかなかったが、仕上がりは町の自転車屋さんくらいには出来ている。

 

 

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人間ドック結果2013

2013-07-19 12:50:17 | 健康・病気
今年も人間ドックの結果が返ってきた。
昨年は目の具合が芳しくなかったので、ドック後眼科を受診したが、問題はなかった。今年もあちこち悪いところはあるが、今回は再検を受けるかどうか悩んでいる。
というのも、悪いところは昨年と同じで、変化が見られない。変化がなければ安定しているということで、自己判断では問題なし。
要精密検査の項目は今回も心臓。
コメントは、昨年が「洞性徐脈、右脚ブロック、RSR'パターン、境界域Q波Ⅱ、Ⅲ、aVF」で、今年は「高度な徐脈、不完全右脚ブロック、境界域Q波Ⅱ、Ⅲ、aVF、V6、高いT波、V4、V5と、ますます意味不明。
それ以外は、例年どおり、尿素窒素、尿酸値、コレステロールが高い。
また、左腎のう胞、副脾に加え、今年は肝血管腫も加わった。この辺は、要観察ということで、定期的(人間ドックなど)に様子を見ていきたい。

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ステップワゴン、タイヤ交換

2013-07-11 06:08:56 | PCと家電と車

悩みに悩んでステップワゴンのタイヤを交換した。現在12年目で、来年の車検で13年となる。したがってその後の自動車税は10%増し。
前のシビックの時もそうだったが、13年で車を買い換えた。今回も来年買い換えるつもりだったが、あまりに乗っていない。年間3,000キロ。12年乗っても3万6,000キロである。
もったいないということで、タイヤを交換し車検を通すこととした。
今回はファルケン ZIEX ZE912 195/65R15をネットで購入し、オートアールズに持ち込んでの交換。50歳以上のゴールドメンバーカードを持っている場合、平日工賃は20%引きなので、タイヤ代と合わせて29,620円だった。近所のタイヤ屋で見積もると35,800円。少しは安く(▲6,180円)済んだみたい。
タイヤ代22,360円(送料込)、@5,590円×4個
組換え工賃5,760円、@1800円×4個×0.8
タイヤ廃棄1,000円、@250円×4個
メンバーカード更新500円
※合計29,620円
<追伸編>
今回のネットで購入したタイヤはタイ製で製造年が2012年12月(49週)。近所のタイヤ屋は2013年で日本製とタイ製が半々。その他にバルブの交換費用等が含まれているのを考慮すると微妙だね。次回からは今まで通り直販か。
 
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人間ドック

2013-07-10 15:26:38 | 健康・病気
7月7日は人間ドックと決めている。しかし今年は日曜だったので5日に行ってきた。
人間ドックに大きな期待はしないが、病気が初期状態で見つかればそれに越したことはない。
しかし、例年いわれることは決まっているので、それには閉口する。必ずいわれるのは心臓。これだけは問題が有るのか無いのかハッキリさせて欲しい。
心臓が悪いと、胃のレントゲンにも影響する。以前こんなことがあった。
心電図の波形が良くないので、胃のバリウム検査で使う胃の動きを抑える注射ができなというのだ。仕方なく、追加料金を払い別の薬を注射し検査をしてもらった。しかし前回あたりから(当然今回も)注射をしなくなってしまった。ネットで調べると「ブスコパン」という薬で、医者によっては注射をしないらしい。
ブスコバンは副作用もあり、人によっては危険なこともあるらしい。しかし私の場合動悸などの副作用はなかった。
 
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