８月最終日。赤城大沼白樺マラソンに行ってきた。５０歳になって２レース目。結果は１戦目に続き２位。タイムは５キロ１８分２０秒。（大沼１周）
以前は１５キロや１０キロの部に出たときもあったが、そのときの５キロの平均ラップより遅い。
次のレースは１か月後。そのときは昨年と同じ１０キロを走るので１年前の状態との比較が出来る。同じ位のタイムで走りたいものだ。でも年齢には勝てないかも。
ところで、私の２人の走友について。
１人はいつもこの大会で顔を合わせるＯさん。数年前ガンで胃の手術をしてからマイペースで走っていたものの今回は来ていなかった。でも元気で走っているとの情報にホッとした。
もう１人は私と同じ年齢のＫさん。５０歳を契機に年齢の部を棄て、一般の部２０キロに出場。当然入賞はない。でもあえて一般の部に参加。こんな考えもあるのかと思った。
Ｏさん、Ｋさん、ともに過去の実績はスーパースター。人間的にも選手としても今後も親友でありたい。
８月３０日。福岡国際まで９９日。ついに１００日を切った。いよいよ明後日からは９月。言い訳なしの練習と体調管理をしなければならない。
目標は、①スタートラインに立つこと。②完走。③最後に２時間４０分を切ること。以上３つだ。
一昨年は出場したが、昨年は故障のため不出場。スタートラインにさえつけなかった。今年は５０歳。ぜひスタートラインに立ちたい。そして完走を。
ちなみに福岡の一昨年の優勝者は世界最高記録保持者ゲブレシラシエ。昨年の優勝者は北京オリンピックで驚異的なタイムで金メダルをとったワンジルだ。
そんなハイレベルの大会に出場することは私にとってのオリンピック。出場することに意義がある。特に今年は・・・。出場資格も角番。Ｂグループの出場資格は２時間４５分以内で、有効期限２年間。後がない。今年で最後かもと思うと、感慨深いものがある。人生、後で悔いの残らないようにしたい。
ところで、我が家のプルーンは収穫期を迎えた。毎日食べるのが楽しみだ。
８月とは思えない涼しさ。８月前半は暑かったが、お盆を過ぎた頃からぐっと涼しくなってきた。こんなもので秋が来るとは思えないが本当に涼しい。
暑ければ暑くて困るし、涼しければそれでもまた困る。
週間予報では来週はまた暑さが戻るらしい。
ところで我が家の「緑のカーテン」は、当初は順調であったが、途中で害虫が大量に発生し虫食い状態になってしまった。そこで農薬を散布。最近また元気を取り戻しつつある。
現在は瓢箪と琉球アサガオに加えてモミジルコウが咲き始めた。瓢箪は今後の加工が楽しみだ。
＜瓢箪と琉球アサガオにモミジルコウ＞
＜瓢箪の花と実（陰に小さいのが見える）＞
芋焼酎、カクテル、Ｔシャツ。最近のお気に入り。安い、旨い、センス抜群。
芋焼酎といえば薩摩。鹿児島の７社が春の限定発売で出したシリーズ「シングル薩摩」。７社まとめ買いすると安かったので買ってしまった。しかも２セット。１４本。飲み始めたが結構旨い。７社一斉に栓を抜き比較するわけにいかないが、ゆっくり１社づつ飲み比べてみたい。
カクテルといえば、最近は飲まないが大学時代はジンフィズを飲んだものだ。当時を思い出して買ったのが、合同酒精の「ハートカクテルシリーズ」。特に青いパッケージのジン＆レモンは旨い。夏の夜、ギンギンに冷えたジンは格別。わたせせいぞうのデザインのパッケージを見ながら松岡直也の曲を聴くのも最高だ。
最後に、ユニクロのマンガＴシャツ。「あしたのジョー」や「巨人の星」もあったが、あえてここでは、「メジャー」を購入。
３つとも結構気に入っている。
８月に入って館林の暑さは全開だ。中途半端ではない。
七夕（旧暦）の８月７日、翌日８日と全国一位。こんなところで全国制覇はないだろう。
ちなみに両日の最高気温は３７．６度、３７．９度だった。最近は３９度を超えないとびっくりしなくなってしまった。これも超温暖化の影響か。
エアコンや車からの排熱は、大気の許容量を超えている。何しろ、大気の厚みは地球をボールに喩えれば、ボールに被せたサランラップ位程度に過ぎない非常に薄い存在。空高く無限にあるものではない。
暑いといってエアコンをつければ、自分で自分の頸を絞めているようなものだ。そのことに気づいて欲しい。
ところで、館林市役所の入口の信号機付近にデジタル温度計が設置された。高原で良く見かけるあの温度計だが、昨日も３７度の表示がされていた。
人間ドッグの結果など公表するものでもないが、「禁煙宣言」と同じようにあえて。
今回ははっきり言って良くない。
こんな改善を考えてみたがいつまで続くか。
８月３日、日光杉並木マラソンを完走した。２００７年９月の太田市お花畑マラソン以来、１１か月ぶりのレースとなった。昨シーズンは恥骨の故障のため、長期間走れなかった。
今回は５０歳になっての初レース。私は長い距離の方が向いている。しかし、５０歳となると１０ｋｍの部門がなく５ｋｍに出場した。
結果は、ゴール直前で抜かれ２位（５０歳以上の部）、タイムは１７分４５秒。
良かった点は、故障から立ち直れ、とにかく完走できたこと。
悪かった点は、抜かれた相手が５５歳、私より５歳も年上だったこと。
私の今年の第一目標は福岡国際マラソンの出場と完走だ。
今までフルの練習では走りこみをメインにやってきた。しかし歳とともにスピード練習を取り入れなければならないと考えている。若いときはスピード練習をしなくてもある程度はついた。しかし年齢とともに激しく衰えている。そこでスピード練習だ。とはいえ毎日は出来ないので週一くらいでやってみるか。
ちなみに日光杉並木マラソンは以前の今市杉並木マラソンを改名し今回で３回目。過去２回の５０歳以上の優勝タイムは今回の私の１７分４５秒より遅かったのがせめてもの救いか。
帰りは、久しぶりの奥日光によって帰路についた。
