マラソンなかちゃん

マラソンのことを中心に、農業、環境、健康、パソコン、小旅行などを気ままに書いています。

コメスタ

2012-03-25 17:50:00 | 旅行記

今日は息子の下宿先にマイコメ(自家製米)を持っていってきた。その際、久しぶりに親子3人で昼ごはんを食べに近所のイタリアンに行くことに・・・。
とりあえず、休日ランチを3人分頼んだ。価格は3人で6千円くらい。
味はまあまあ。それよりビックリしたのは、誕生日などの記念日のお客さんにはスタッフ全員で大合唱。おまけに紙吹雪まで。
もう一つのビックリはデザートの「玉手箱」。重箱風の中から煙がもやもや。ドライアイスの中から現れたのは、ジェラートやケーキ、パインアップルなど。
店舗名は「コメスタ」。野田の16号のそば。場所柄、味は醤油のもろ味風味。結構イタリアンにあっているかも。

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人事異動

2012-03-24 15:23:38 | 日記・エッセイ・コラム

3月23日に人事異動の内示があった。今の職場は2年目なので、今回は異動しないと思っていた。しかし、なんと異動。
人事というのは本当に分からない。
異動先は企画課。平成元年から12年まで在籍していたところだ。以前経験していたとはいえ、その後11年間も離れていたし、立場も異なる。
期待半分、不安半分といったところだ。
それにしても、現在の職場の人たちにはお世話になった。福祉については全く分からない私をサポートしてくれた。心からお礼を言いたい。
ところで、今度の企画課の仕事は、以前の経験からするとこんな感じだった。
1/3が定型的な業務(ルーチンワーク型)、1/3が市長特命(ブレーン型)、最後の1/3が本人の企画提案の仕事。これらに庁内や庁外の調整事項が加わる。
具体的には、広域市町村圏の事務などは定型業務、美術館建設は市長特命、環境ISOの取得は職員の企画提案型、最後の調整型は総合計画の策定や執行管理といったところか。
大変だったのは、企画提案型と調整型。これは、職員の高いポテンシャルが要求され、しかも企画提案型の場合は、具現化するために、相当のパワーが必要だ。
最後に一言。とにかく職員の長所を引き出すようなリーダーシップを発揮したい。

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腸骨が痛い

2012-03-20 18:42:03 | 健康・病気

腸骨と言っても分からないかもしれないが、いわゆる腰骨。ベルトや帯を締めるとき引っ掛る両脇の骨だ。
この骨が痛くて、全く走れない。
原因は不明。時期的には11月初旬に痛くなり始め、大田原マラソンの直前に痛みがピークに達し欠場。その後、整形外科でレントゲンを撮ったが骨折はしていないことが分かっただけ。
ちょうどその頃、犬の散歩中、車を避け転倒。その時腰骨(腸骨)を強く打ってしまった。
それが原因か、それともランニングか、それとも単なる加齢か。
でも長すぎる。何とかしたい・・・・・・・・・・・・、・・・?  ・・・・。

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春夏秋冬

2012-03-18 09:56:33 | 日記・エッセイ・コラム

季節感を持って生きていくのが、日本人のいいところ。その季節の中で自然の恵みに感謝し、そして時には気分を新たにする。嫌なことに区切りをつけ、新たな気持ちに切り替えることが出来る。

元旦、立春、新年度。季節ではないが、入学式、結婚式などもある。そんな中にあって、24節季の春分は黄経の起点に当たる。つまり、日の長さがこの日から長くなる。まさに陰から陽への変換。ランナーにとってはここから走り始めるのがベストだ。そんなことを思いながら、裏山に行くと伐採した黒松の後に、蕗が大きな花を咲かせていた。

季節

二十四節氣

氣節

No.

名稱

讀み

日取り(頃)

黄經

初春

正月節

1

立春

りつしゆん

2月4日

315

正月中

2

雨水

うすい

2月19日

330

仲春

二月節

3

啓蟄

けいちつ

3月6日

345

二月中

4

春分

しゆんぶん

3月21日

0

晩春

三月節

5

清明

せいめい

4月5日

15

三月中

6

穀雨

こくう

4月20日

30

初夏

四月節

7

立夏

りつか

5月5日

45

四月中

8

小満

せうまん

5月21日

60

仲夏

五月節

9

芒種

ばうしゆ

6月6日

75

五月中

10

夏至

げし

6月21日

90

晩夏

六月節

11

小暑

せうしよ

7月7日

105

六月中

12

大暑

たいしよ

7月23日

120

初秋

七月節

13

立秋

りつしう

8月7日

135

七月中

14

處暑

しよしよ

8月23日

150

仲秋

八月節

15

白露

はくろ

9月8日

165

八月中

16

秋分

しうぶん

9月23日

180

晩秋

九月節

17

寒露

かんろ

10月8日

195

九月中

18

霜降

さうかう

10月23日

210

初冬

十月節

29

立冬

りつとう

11月7日

225

十月中

20

小雪

せうせつ

11月22日

240

仲冬

十一月節

21

大雪

たいせつ

12月7日

255

十一月中

22

冬至

とうじ

12月22日

270

晩冬

十二月節

23

小寒

せうかん

1月5日

285

十二月中

24

大寒

だいかん

1月20日

300

 
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グリーンジャンボ

2012-03-17 13:52:51 | 日記・エッセイ・コラム
今年は「グリーンジャンボ宝くじ」を購入した。とはいっても10枚分3千円。当たれば1等3億円、前後賞合わせ5億円。
今回は、朝日新聞にもあったが、東日本大震災の復興支援を目的としたため、例年の2倍の売り上げで過去最高の1102億円にのぼったらしい。過去10年間、400億~600億円程度。
ところで、そもそも私は宝くじが嫌い。当たる確率が低いし、期待値48%で公営ギャンブルの70%よりはるかに少ない。
それでも今回購入したのは、2つ理由から。
1つは妻に頼まれた年末ジャンボを買い忘れたから。もう一つは今回の売上金の一部が被災地の支援に使われるから。
まあ、3億円当たったら、景気よく1億円くらい寄付するか。

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春は気分が湿りがち

2012-03-17 13:24:53 | 日記・エッセイ・コラム
春は卒業シーズンと言うより、社会人にとっては退職や異動の季節。
今年は特に気が湿りがちだ。今まで退職していった先輩は、はなから先輩といった感じで親近感にイマイチ欠いた。でも53歳になると感覚として、同年齢のちょっと先輩がやめると言った感じがする。
そんなこともあり、イマイチ気分が湿りがち。
22歳で市役所に就職し、右も左も分からぬまま、最初に本心から話せたのはランナーズのメンバーだった。
そもそもランナーというのは自分の性格に合う人が多い。人生前向き思考だが、シャイで人前は苦手。話してみると性格は温和で「いいひと」って感じ。
そんな訳で、マラソン人生とは走るときのみならず、全ての面にかかわっていたような気がする。そんな先輩が2人定年退職することになった。心に沁みるものがある。
それにあわせて、2つの出来事が重なってしまい、心が本当に折れてしまった。
1つは市役所RCを解散したこと。これは2月の9日のブログにも書いた。
もう一つは、薄々は感じていたが、後からランナーズに入った科学館の館長も辞めること。館長は3歳先輩だろ思うが・・・・・。
もし館長が辞めるのなら、誰が後任になるか分からないが、やってみたいポジションの一つだ。ただ、自分はずぶの素人なので、優秀なサポート役が必要だが。
・・・・・とにかく。もう春だ。みんないに声をかけ。ランニングをするか。

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感動! 私は風邪

2012-03-12 23:09:37 | 健康・病気

3.11の式典では考えを新たにし、気が引き締まる思いがした。

同日、個人的に感動したのは、野口みずきの力走。過去に6回うちアテネ五輪を含め5回優勝。残り1回は2位。しかし、2008年北京五輪の欠場以来、故障続きで鳴かず飛ばず。今回が2007.11東京国際女子マラソン以来、4年4か月ぶりのレースとだった。きっと心に期するものがあったに違いない。しかし現実は甘くなく、トップグループから後退。それでも2時間25分のゴールシーンには感動した。

一方、私は最後のレースが2009.12なので、まだ2年3か月。今年中に走れば3年以内でのチャレンジとなる。まだできる。

ちなみに、オリンピック代表は、男子は東京2位の藤原新(東京陸協)、びわ湖4位の山本亮(佐川急便)、びわ湖5位の中本健太郎(安川電機)で、補欠が堀端宏行(旭化成)となった。また、女子は大阪優勝の重友梨佐(天満屋)、横浜優勝の木崎良子(ダイハツ)、名古屋2位の尾崎好美(第一生命)が選ばれ、赤羽有紀子(ホクレン)が補欠。ところで、当日は風邪でふうふう言いながら布団の中での観戦となった。

 

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頭の体操2

2012-03-08 17:19:43 | 日記・エッセイ・コラム
ちょっと前になるが、こんな記事が新聞に載っていた。
今の大学生は、平均値の意味も正確に把握していないというのだ。内容をみると、アベレージ、モード、メジアンの定義を混同していることらしい。
しかし、自分が興味を持ったのは最後の問題。線分ABを定規(目盛なし)とコンパスを使って3等分するという設問である。2等分は簡単だが、3等分はちょっと難しい。

 
 
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DVD作成

2012-03-04 20:30:40 | PCと家電と車
今日は妻の手伝いで、デジカメで撮った写真をBGMと文字を入れスライドショーにし、DVDに仕上げた。
使った素材は、幼稚園のデジカメ写真160枚程度とBGM用のポニョやトトロ、魔女の宅急便などの音楽。
使ったソフトは、最初からPCに入っていたCyber Link Medi@Show SEと、フリーソフトのSound EngineとImg Burn。これにソニーのx-アプリだけ。
最初に写真をMedi@Showに読み込み、文字を加えた。
次に音楽だが、拡張子がwavしか使えないので、ソニーのx-アプリで入力してあったトトロなどの音楽をwav形式で出力。これを使った。しかしMedi@Showは1曲しか入らず、何回も繰り返すだけだったので、Sound Engine Freeをダウンロードし、曲を結合。合計4曲を使った。
最後に、Medi@ShowでDVD形式に出力したファイルをImg BurnでDVDに焼き付けた。
見てみると、画像はやや落ちるものの曲のエンディングにあわせ、スライドショーがピッタリ終了。完璧だ。

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