マラソンなかちゃん

マラソンのことを中心に、農業、環境、健康、パソコン、小旅行などを気ままに書いています。

我が家の畑もいい

2014-04-27 08:53:37 | 日記・エッセイ・コラム

つつじが岡公園の800年のツツジもいいけど、我が家の畑もなかなかいい。

かき菜やネギは食べ時を過ぎて、花が咲いている。すぐに耕してしまっても良いのだが、折角なので、菜の花を楽しんでいる。住宅地にあるので近所の人もきっと喜んでいるに違いない。

 

ネギの花、葱坊主も幾何学的で面白い。

かき菜やネギは在来種で、種は毎年自宅で取れたものを使っている。しかし、最近の農作物は「F1」が多い。これは一代雑種で、次の年はいいものが出来ない。

ところで、かき菜は万葉の時代からこの地で育てられてきた。隣町の佐野では「佐野の茎立」として万葉集にも歌われている。そんな古のことを考えながら酒を飲むのもまた乙なものである。

 

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今年は満開

2014-04-26 13:00:20 | 日記・エッセイ・コラム

<館林の満開のヤマツツジ>

 

<見所は花だけでなく幹や枝ぶり>

今年のつつじが岡公園は久しぶりに花の咲きがいい。今朝、ボランティア清掃で出かけた際に園内を一周してきたが、ほぼ満開に近い。連休には多くの方に来てもらいたい。まだ見ていないが、今年から夜間はライトアップが行われているとのこと。一見に値するかもしれない。

ところで、今年のGWの計画は、映画、バーベキュー、日帰り温泉の3つ。映画はテルマエⅡ、バーベキューは自宅の庭で家族と、温泉は群馬か栃木の露天風呂がいいな。娘にも温泉のことを話したら、5月5日なら行けるかもと言っていた。

そういえば、昨年のGWも親子4人で赤城山の北面の温泉に行ったのを思い出した。GWのその他に行うことは、マラソン、サイクリング、そして農作業。これは一年を通して休暇時の必須事項で、原則毎日実行したい。

 

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GARMIN(その3)

2014-04-20 18:42:30 | スポーツ

GARMINはなかなかいい。ネット上にデータをアップすると色々な分析も出来る。

 

前回は、地図上で位置が確認できることを書いたが、具体的にはこんな感じだ。道路脇の歩道上を走行しているのが分かる。

加えて今回報告したいのはコースの高低差。GPSは2次元情報としての平面座標のみでなく、3次元情報として高低差まで把握しているようだ。(※これは誤りで、(その4)で訂正)

 

例えば、通勤経路を見るとこんな感じ。一番低いのは3.3km地点(鶴生田川)で20m。逆に高いのは2.5km地点(メガネの板垣)と終点(市役所)で26m。

 

またスピードはこんな感じ。トップスピードは時速20kmを超えている。だが、1.2km地点、1.5km地点、1.8km地点の3箇所で止まっているのが分かる。これは信号機が赤でストップしたためだ。

 

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XP用MSEフリーズ

2014-04-19 22:55:03 | PCと家電と車
XPにMSEを入れている人はかなりいると思う。そのMSEが、4月16日から17日にかけて暴走した。初めはPCの動きが悪くなり、ついに壊れたと思った。しかしやっと立ち上げると、こんなメッセージが出でた。

*****************
MsMpEng.exe - アプリケーション エラー
"0X5a4d684D"の命令が"0x00000000"のメモリを参照しました。
メモリが"reed"になることはできませんでした。
プログラムを終了するには[OK]をクリックしてください。
プログラムをデバックするには[キャンセル]をクリックしてください。
*****************

ここで[OK]又は[キャンセル]をクリックすると、PCはフリーズ。
私の場合、何回かチャレンジしたら、動きは重いもののやっと立ち上がったため、原因と思われるMSEをアンインストールした。その後は何の問題なく動いた。しかし無防備では問題があるので、とりあえず無料のKINGSOFTのセキュリティソフトを入れた。
この件についてはネット上でも大問題。多くの記事が見られた。
その中に、最新の定義文にアップデートすればMSEの不具合は既に解消済との記事が載っていたのでやってみた。私の場合、マイリカバリ(富士通のPCに入っているソフト)で3月時点に戻し、その後MSEを最新にアップデートした。結果は完璧に直った。
でも、多くの人はMSE、又はPCそのものを諦めた人もいるのではないか。というのも、MSEは1度アンインストールすると現在は新規にインストールできない。私の場合、1か月ごとにマイリカバリでバックアップしてあったので、当時のMSEが入った状態に戻すことが出来た。
PCを使ってだいぶ経つが、こんな経験は初めてである。マイクロソフトに疑惑の念を持った人は多いに違いない。
当然、現在KINGSOFTのセキュリティソフトは使っていない。

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話題はセキュリティ

2014-04-19 10:54:20 | PCと家電と車

最近セキュリティに絡んだ話題が多い。

  1. Windows XP のサポートが終了。
  2. 暗号通信ソフト「OpenSSL」に重大な脆弱性。
  3. インターネットバンキング不正送金。

これらは、すべて我が家の問題でもある。

まず1つ目。

MSEが当分使用できると思っていたら、XPのサポート終了後重大な不具合が発生し、PCが起動できなくなってしまった。ネットで対策を見るとMSEをアンインストールし、その後再インストールとある。なんとかPCを立ち上げアンインストールに成功。その後、無料のKINGSOFTのセキュリティソフトをインストールした。その後ネットで調べると、多くの人はこの現象にあったらしい。この件については後日改めてレポートしたい。

つぎに2つ目。

我が家でもバンキングやネット通販をよく利用している。その際、IDやパスワードはSSLによって暗号化され、他人に盗まれることはない。しかしそのシステムに重大な欠陥があったらしい。SSLの一部のバージョンによるものだが、各通販社がどのバージョンを使用しているかは分からない。自分でパスワードを頻繁に変更するなどの自衛策をするしかない。

最後に3つ目。

2つ目とも絡むが、各銀行ではメールやHPで注意喚起を促している。そんな中、三井住友銀行から「パスワードカード」という1回限りの使い捨てパスワードが使用できるカードの案内があったので取り寄せてみた。仕組みは時刻からパスワードを作るらしいが定かでない。いずれにしてもこれで少しは安全性が確保できればと考えている。他行も無料で考えてほしい。

 

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弱くても勝てます

2014-04-15 23:58:07 | 日記・エッセイ・コラム
へー、こんな人が高校の後輩だったとは。
先週の土曜から始まった日テレの「弱くても勝てます」の主人公で野球部監督の田茂青志って、実在のモデルがいたんだ。
開成高校野球部監督、青木秀憲。(※リンクに時間がかかるかも。ちょっと待ってね)
その監督とは、なっ、なんと、わが母校、群馬県立太田高等学校の後輩ではないか。
彼は、高校卒業後、東大へ。そして現在、開成高校野球部監督に。面白い人間だ。

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GARMIN(その2)

2014-04-13 18:26:33 | スポーツ

早速、週末にForeAthlete 10Jを使ってみた。
利用したのは、バイクとラン。
初めてだったので、設定はデフォルトのまま使用してみた。
使用方法は省いて、先ずは感想。

① ガーミンコネクトで見ると、地図で走った経路が一目瞭然。これは凄い。走った後、PCにデータをアップすると、地図上でどこを走ったかが分かる。

② 誤差は許容範囲。これは私の感想。人によっては我慢できない人もいるようだ。ただ自転車とランでは、こんな傾向があった。ランの場合は1000m走って13mくらい多く出た。逆にロードレーサーでは1000m走って3mくらい短いが誤差は少ない。しかし、これは自転車が往復コースに比較し、ランは1周1キロ程度の周回コースを6周ほど回ったことが原因かもしれない。今度はランも往復コースで試してみたい。

③ 自動でラップが取れる。初期設定は1キロ。1キロ通過するたびに、アラームがなり、ラップタイムが表示される。しかもバックライト付き。だから、どこを走っても、初めて走るところでも、夜間でも、1キロごとのタイムが分かる。これは5キロ毎も変更可能。

④ 時計は正確だ。衛星からの時報を受信しているので正確。電波時計と比べても殆ど同じ。

⑤ 欠点は電池がGPSモードで5時間しか持たないことと、消費カロリーがランのみの設定でバイクがないこと。フルマラソンで5時間以上かかる人は電池切れになるかも。GPSを使用しない通常モードなら5週間は持つ。しかしこの値段では無理かも。ちなみに価格は1万6千円くらい。

最後に、PCを見ていたら、ソフトのアップデートが載っていたので、更新を済ませた。
・・・以上

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GARMIN(その1)

2014-04-12 09:20:17 | スポーツ

義理の兄が定年退職を迎えた。年齢はイマイチ定かでないが、姉が59歳なのでその1つ上なら60歳ということになる。
そんなわけで、勤め先から退職の記念品を頂いたらしい。
それが、何とランナー用GPSウォッチ。しかし、兄は使わないので私にと持ってきてくれた。
頂いたものは、GARMINの「ForeAthlete 10J」という時計。ちょっと気になるのは入門用のため、GPS使用時で稼働時間が5時間と短いことだ。ランニングには十分だが、自転車には向かない。まる1日のサイクリングでは電池切れとなりかねない。
それにしても、変わった職場だ。退職の記念品にしては万人向けでない。でも勤務先の東京ではそれだけランナーが多いということか。
とりあえず、今日は充電し、マニュアルを熟読することにしたい。

 

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風の中をサイクリング

2014-04-06 19:33:31 | 日記・エッセイ・コラム

今日の天気は不安定。いつ雨が降ってもおかしくない感じだった。
でも折角の4月第一日曜なので、昭和橋、栗橋、そして三国橋と、利根川から渡良瀬を周回するコースに自転車で出かけてきた。
栗橋までは西風に乗って飛ばせたが、帰りは最悪。
目にごみが入らないよう注意しながら帰ってきた。
それでも、利根川の土手は菜の花が満開で、気分は良かった。
4月は宴会が続くので、週末は自転車でカロリーを消費しないといけない。
燃焼量は、時速30キロで走れば、1時間で600キロカロリーといったところか。でも本当は早く足を治し、ランニングがしたいのだが・・・。
 
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MSEサポート延長

2014-04-05 23:24:49 | PCと家電と車
やったね。
Windows XPのサポート終了(2014年4月8日)に合わせて、セキュリティソフトMicrosoft Security Essentialsもサポート終了と聞いていたが、MSEは2015年7月14日まで継続するんだ。
ちなみに、自宅のPCのセキュリティソフトは、以前はウイルスバスターを使っていたが、現在は無料のMSEを愛用している。
基本ソフトXPがサポートされていないのだから問題はあるものの、セキュリティソフトがアップデートされれば大きな危機は避けられそうだ。
これで、我が家のデスクトップのXP(ノートはすべて7で問題なし)も1年間は生き延びたような気がしてきた。
よかった、よかった。
参考にマイクロソフトのHPには次のように載っている。
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Frequently Asked Questions

Will Microsoft Security Essentials be supported after April 8, 2014?

Microsoft Security Essentials will not be available for download on Windows XP after April 8, 2014. If you already have Microsoft Security Essentials installed, you will continue to receive anti-malware signature updates through July 14, 2015. However, please note that PCs running Windows XP after April 8, 2014 should not be considered protected.

⇒(和訳)

よくある質問

MSEは、2014年4月8日以降、サポートされるのでしょうか?

Microsoft Security Essentialsは、2014年4月8日以降、Windows XP上でダウンロードすることができなくなります。既にMicrosoft Security Essentialsがインストールされている場合は、2015年7月14日までアンチマルウェアシグネチャアップデートを受信していきます。しかし、2014年4月8日以降は、Windows XPを実行しているPCが保護されたと考えるべきではないことに注意してください。

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