反省のギックリ腰

腰が冷えている、冷えてきたと気づきながら
対処しないで、外で
力のいる紫陽花の移植をしているとき
ギクッとかすかなねじりの筋肉損傷を起こす。
「うーーーん」と気持ち用心して動いていたが
お風呂で前かがみで顔を洗う時
ギクッときた！！！！
これは大きいキンヨリ腰、ぎっくり腰
しばらく動けず、
お風呂の中でゆっくり体制を変え
立ったままシャンプーをし、
体は洗わず、ゆっくり、上がる。

やれやれ～～～～～
ロキソニンのシップに飲み薬、
ドライヤーは省略できず、
フランドルテープを貼って
就寝、仰向けになるも、足は動かすのがつらい。

明日の朝は少々治っているようにと祈りながら
それでも、朝まで、眠ることができる。

今日はほんとに楽になって
運転もでき、買い物もでき、
やや、ほっとするも、
腰の冷えを感じたとき
すぐ、貼りカイロを付ければよかったと
反省。｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡

インフルエンザ、山梨県内、今季初学級閉鎖 北杜・須玉中

インフルエンザ、山梨県内、今季初学級閉鎖　北杜・須玉中
2016年10月28日 (金)配信毎日新聞社

　県は２６日、北杜市立須玉中学校の２年生の１クラスで、生徒がインフルエンザに集団感染したため学級閉鎖する措置を取ったと発表した。２８日まで実施する。インフルエンザによる学級閉鎖は県内で今季初めて。
　県健康増進課によると、生徒２４人のうち１６人が発熱などの症状を訴えた。例年は１１月下旬ごろから流行が始まるといい、同課は「手洗い、うがいを徹底するとともに予防接種を受けてほしい」と話している。【後藤豪】

ｉＰＳ移植、国が審査 世界初、他人の細胞申請 来年前半にも手術へ

ｉＰＳ移植、国が審査　世界初、他人の細胞申請　来年前半にも手術へ
2016年10月28日 (金)配信共同通信社

　他人の人工多能性幹細胞（ｉＰＳ細胞）から作った網膜の細胞を患者に移植する世界初の臨床研究について、神戸市立医療センター中央市民病院などのチームが、実施計画を厚生労働省に申請したことが２７日、分かった。事前に必要な審査の最終段階で、順調に進めば年内にも承認され、来年前半の手術が可能になる見通し。
　移植は、視野がゆがみ視力が低下する「滲出（しんしゅつ）型加齢黄斑変性」を発症し、薬が効かない重症の患者が対象。網膜の細胞を含んだ溶液を、目に注入して移植する。
　京都大が、他人に移植しても拒絶反応が少ないとされる特殊な型のｉＰＳ細胞を提供し、理化学研究所多細胞システム形成研究センター（神戸市）が網膜の細胞に成長させる。市民病院と大阪大で５人程度に移植する計画だ。
　実施計画は、市民病院と大阪大が申請し２７日付で厚労省が受理した。理研と京都大は関係機関として名を連ねた。
　４施設は６月に臨床研究の計画を発表。これまで市民病院の倫理委員会や大阪大の委員会が審査し、実施を認めている。大阪大の委員会は、患者への分かりやすい説明を条件とした。
　理研などは２０１４年９月、患者本人から作ったｉＰＳ細胞を使い、世界初の網膜移植を実施した。あらかじめ備蓄している品質の良い他人のｉＰＳ細胞を使えば、短い期間に低コストで移植できると期待されている。今後、シート状にした網膜細胞の移植や、治療効果の比較のため患者本人のｉＰＳ細胞を使った移植も計画している。

古江の田んぼに白鳥が来ましたね。

古江の田んぼに白鳥が来ましたね。
湖北線の道路から白い姿が見えました。
https://www.youtube.com/watch?v=YUn--cdXzFE
また見てください。
これから保育所に行く孫と朝田んぼによって見る日も多いことでしょうね。