昨日の朝食

◆・ブドウパン
　・目玉焼き・ベーコン・残り物のコロッケ半分
　・レタス・胡瓜・トマト
　・バナナのヨーグルト

朝晩が涼しくなり、過ごしやすくなりました。
美味しい果物も沢山出回り、ご飯がおいしくて体重増が気になります。