茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

朝食3日分

2013-09-07 07:26:19 | 今日の献立


◆・焼き鮭
 ・焼万願寺とうがらし
 ・ナスのしん焼き
 ・大学芋
 ・かぼちゃとニラの味噌汁
 ・アロエヨーグルト



◆・ブドウパン(ホームベイカリー作)
 ・オムレツ
 ・ウインナー
 ・レタス・キャベツ・トマト・かぼちゃソテー
 ・バナナヨーグルト
 ・梨
 ・コーヒー





◆・焼き鮭
 ・根菜と鶏肉の煮物
 ・茹でオクラ・青梗菜
 ・ナスと油揚げの味噌汁
 ・古漬け胡瓜
 ・ヨーグルト
コメント
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