久しぶりにもち麦入りご飯

雑穀入りご飯を健康のため推奨する時代
玄米ご飯は食べたことがありません。

今日はもち麦入りご飯を久しぶりに炊きました。
健康を気にしているなら、もっと取り入れたほうがよさそうです。


今朝



◆・もち麦入りご飯
　・粕漬け焼き鮭
　・ひじき煮物
　・キッシュ、クレソン
　・シャインマスカット、
　・味噌汁（小松菜、油揚げ）


今日もからりとした秋晴れです。
明日は天気が悪くなるようなので、庭仕事の続きをすることにします。
先日の庭仕事は蛇が出てきたところで終わりにしました。