茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

いつものように野菜中心の朝食

2021-06-18 08:39:11 | 今日の献立
今日は2回目のワクチン接種日
1回目が結構腕の痛みが強かったので
今回は副反応どう出るでしょう。
体調は万全です。


今朝



◆・大根とツナのサラダ、ミニトマト、アスパラガス
 ・金平牛蒡
 ・ちりめん山椒
 ・大根梅酢漬け
 ・梅干
 ・入り粥
 ・味噌汁(大根、人参、ズッキーニ、南瓜)
 ・台湾パイナップル

味噌汁の具は残っていた野菜いろいろ




午後からワクチン接種なので、昼ごはんはがっつりしたもの食べておこうかな。
コメント
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