今朝

◆・じゃが芋煮物
・鯖缶、大根鬼おろし
・キューちゃん風漬物
・味噌汁(ほうれん草、松山揚げ)
・美生柑
じゃが芋の煮物は、イカ飯の煮汁で煮たもの
最近作ったもの

胡瓜と蛸の韓国風和え物

イカ飯

空心菜オイスターソース炒め

イカ飯は小さいイカなので、ゆかりを混ぜたお握りもつけた
お握り小さいけど、無くてもよかった。

娘宅で餃子を作ってきて、帰ってからの食事
海老と茄子のチリソースは生協冷食で簡単調理


冷凍ヒレカツでカツ煮

冷凍品の煮物 里芋、蓮根、イカ、インゲン


鰹柵を買ってきた日

白身魚の塩レモン味フライ

グラタン

ワインはいつも1000円前後の安いもの、生協で買うのがほとんど
大体グラス1杯くらい食事と一緒に飲んで満足する。

レトルトカレーだけでは寂しいので、冷蔵庫にあった野菜を焼いて添える
誰かに作ってもらった美味しいご飯食べたいな。

◆・じゃが芋煮物
・鯖缶、大根鬼おろし
・キューちゃん風漬物
・味噌汁(ほうれん草、松山揚げ)
・美生柑
じゃが芋の煮物は、イカ飯の煮汁で煮たもの
最近作ったもの

胡瓜と蛸の韓国風和え物

イカ飯

空心菜オイスターソース炒め

イカ飯は小さいイカなので、ゆかりを混ぜたお握りもつけた
お握り小さいけど、無くてもよかった。

娘宅で餃子を作ってきて、帰ってからの食事
海老と茄子のチリソースは生協冷食で簡単調理


冷凍ヒレカツでカツ煮

冷凍品の煮物 里芋、蓮根、イカ、インゲン


鰹柵を買ってきた日

白身魚の塩レモン味フライ

グラタン

ワインはいつも1000円前後の安いもの、生協で買うのがほとんど
大体グラス1杯くらい食事と一緒に飲んで満足する。

レトルトカレーだけでは寂しいので、冷蔵庫にあった野菜を焼いて添える
誰かに作ってもらった美味しいご飯食べたいな。