あわせて１０００Ｋｃａｌｌ

昨日、仕事が忙しかったのでトレーニングができなかったので、今朝プールで泳いだあと夜ジムで筋トレ。登行マシーンで８００ｋｃａｌ+自転車２００ｋｃａｌ、マシーンを２回づつ頑張った。スピードを上げると足底部を使うので、押さえぎみでやる。あれやこれや考えてもきりがない、ただ今はじっとトレーニングの日々。何でもそうだが成果をだした人にはその前に、人知れぬ努力があるんでしょ。
帰りにスーパーに立ち寄ったら土つきネギがあった。土つきネギや葉っぱつきダイコンを買った時は、何か得した気がするのは私だけか。

Ｄｕｎｅ Ｒａｒｅｔｅ

渋谷西原のプールでひと泳ぎしたあと、代々木の裏通りを原宿の方にバイクを走らせていたら、ギャリーさんとマミーさんにバッタリあった。
最近話題になっているパン屋で夜にワインバーになるというＤｕｎｅ　ｒａｒｅｔｅ（類稀なるモノという意味）を探しにいった。そのお店は青山の骨董通りを一本裏に入った所の、ゆったりとした敷地にたおやかに建てられたビルの２F。そこにパン屋さんがあるとは思えない雰囲気ですが、店内も一本のカウンターにお皿が並んでいて、その上に少量の美味しそうなパンが鎮座していて、ブテックのよう。イケメンの店員が対面販売をしてくれます。パンはクロワッサンが美味しいと紹介記事に書いてあったが、それよりNo１４バブガリュ（チーズとクミンのマリアージュ）を一押しします。普通のチーズのほかにブルーチーズが少量入っていて、香辛料のクミンが摩訶不思議な味を作っています。パンの値段は場所柄ちょっと高いが、それを含めてパンの芸術だと思えば納得する。