早朝から水泳の練習です。かれこれジムとプールを20日間ぐらい続けている。スイミングスクールの先生にちょっとだけ見てもらったが良いアドバイスを貰い、目から鱗が落ちた。
先日5000mTTを走ったら、走っているときは感じなかったが、ジョグの時に左足の足底部に激痛がはしった。やはり当分走れない。きちっと一ヶ月以上足を休ませる。今から来年2月か3月までの間、南蛮練習からサヨウナラ。だからランシモはランシモじゃない。トレシモ(トレーニングShimo)だなー。
思いようなのかもしれないが、長年考えていて、集中してやらなきゃ出来ない事があったので、神は私によい時間を与えてくれたと感謝。きっかけとモチベーションと時間を頂いたってとこかな。
先日5000mTTを走ったら、走っているときは感じなかったが、ジョグの時に左足の足底部に激痛がはしった。やはり当分走れない。きちっと一ヶ月以上足を休ませる。今から来年2月か3月までの間、南蛮練習からサヨウナラ。だからランシモはランシモじゃない。トレシモ(トレーニングShimo)だなー。
思いようなのかもしれないが、長年考えていて、集中してやらなきゃ出来ない事があったので、神は私によい時間を与えてくれたと感謝。きっかけとモチベーションと時間を頂いたってとこかな。