チームのシャツを新調した

南蛮連合のシャツを作った。
大会などに着るランシャツやＴシャツは今まであったが、ロングスリーブで黒のチームカラーの物がなかったので新調した。さっそくジムで着るにはハデだが着ています。
明日は織田フィールドで５ｋｍ、１０ｋｍのタイムトライアル。Ｓｈｉｍｏは足の怪我がマダ心配だが５ｋｍにでてみる。２０日間以上走っていないがキントレと水泳は続けている。こんなことがなければ違った練習をしなかったろうし、ジムとプールがよいが生活のリズムになってきた。泳ぎの筋肉と走る筋肉は違うし、格闘系の筋肉も違う。Ｓｈｉｍｏはランナーであるけれど全てをバランスよく鍛えるつもり。最近まったく走っていないけど、どういう結果が出るか楽しみです。