今日は新宿スポセン

明日は渋谷駅伝なんで、あまりハードにはできないな。

雨がパラパラで明日の天候が心配。

新宿スポセンは東京体育館に比べると、客層がローカルな感じ。渋谷スポセンに比べても、その感じはいなめない。つまり、ジムに来ている人が、ちょっとキテイルのかなーーーと言うとヤバイ。学生が多いのも理由なのかもしれないが、スマートさに欠ける。

メニューは踏み踏みマシーンを１時間、８５０カロリー。各器具を乳酸がたまり出来なくなるまででワンセット。だいたい１５回から２０回が限度のウエイトです。上半身はそれでヘトヘトになり、それから６ｋｇのダンベルを両手に持ち体操。ここまで行くと筋肉だけじゃなく、体の心から疲れてきます。おあとは５階へ移動して、１周１６０ｍの周回路を２０周、３２００ｍ。汗びっしょりになり、絞ったらジュワーと汗が滴りました。

ペットボトルを２本も飲んだ。それでも喉が渇いていた。

明日の渋谷駅伝は南蛮連合がデフェンディング・チャンピオンなんで頑張らねば。昨年のメンバーはベストメンバーを組んだんで、今年はどうかな？

それより、私のチームは南蛮のマスターズ・日本人チームなんで、是が非でも同じ南蛮の外人マスターを食わねば、、、、！

でも、あんがいライバルは強豪な南蛮女子チームだったりするかも。もと実業団を引っ張ってきて、そりゃおきて破りだーーー。

ラーメン五行

アルバイトで手にした千円で、西麻布にアル最近評判のお店「五行」へ。

ｍｉｋａさん情報で知って、一風堂系列のようなんで、心配でしたが一度は行かなきゃと思っていました。千円も稼いだし昼飯にフンパツだ。

場所は土曜日だったからか、ひとっこひとりもいないような通りに、、、でも中は満員というほどじゃないけど、人いきれでムンムン。これは、美味そうだぞ、、、だが、あらーーーバンダナが頭におそろいだーーー。こりゃ心配だぞっと！

カウンター席の端っこに座ることしばし、頼んだのが焦がしの味噌、キャベツトッピングが、、。真っ黒だーーー。ｍｉｋａさん情報でも真っ黒で美味いと言っていたが、、、。

何が黒くしているのかわかりませんが、スープを一口、、、、、、、、、ムム、、、、、、、うまい。

キャベツをポリ、、、ポリ、、、、、、うまい。

衝撃的な、画期的なものだ、、、これが、ラーメンとは。

これは、ラーメンと呼んでいいものなのか、、、、。

呼び名はどうであれ初めての食べ物です、これは！

一風堂の博多豚骨から、一歩も二歩も先へ行ってしまった、別物の食べ物の気がします。具を見ると確かにラーメンですが、基本的には、やはりラーメンなんだろうけど、うまいものはうまい、としか言えません。

油膜が張っているので、カロリアスでコテーリですな。昼のランチタイムにはチャー飯が＋１５０円で食べ放題。桂花の麺に似ていて、一風堂より麺は太い。それが食べごたえを演出しています。他店を一歩先んじたラーメンから、さらに飛躍した感すら感じられます。

お勧めのいっぱいです！

ラーメンの具ですが、スープの色はイカ墨のように黒い。湯でキャベツと水菜が新鮮ですね。

ラーメンを超えたラーです。

四万十の栗焼酎がカウンターにさりげなく。

夜は基本的に飲み屋です。飲んだ後のいっぱいのラーメンというのが、ここの売りのよう。

近くにアナゴだしのラーメン屋さんがあったなー、たしか。

食べ終わって外へ出ると、いつのまにか７人も待っている人が、、。

人ッけのない場所ですが、ここだけ人がたむろしていました。寒い日だったんですが！

バンダナ店員でもちゃんとしているところはあるんだー！偏見を改めなきゃ？？

五行

営業時間： ランチ 11：30-15：00 夜 17：00-2：00

東京都西麻布1-4-36　ロジマン西麻布1F

TEL/FAX：03-5775-5566

散歩のバイトで千円

年末は盲人の散歩バイトが出来なかったので、さっそく時間をとり行ってきました。

１月に１回、２時間です。代々木病院のボランティア活動の一環です。いろんなボランティアがありますが、私には男性盲人の散歩が割り当てられました。かれこれ５年近くやっているかな。２時間歩いて１０００円もらえるから、ウォーキング・トレーニングをやってお金をもらうと思ったら良いでしょう。

今日は、寒く雪がちらほら舞っていました。よーし青山墓地の探索にでもいくべし。

都内の一等地といって間違いない場所にだだっ広い墓地、霊園があります。

なんも美濃国の藩主、青山家の下屋敷跡だそうです。そこから青山の地名が付いたんでしょう。

桜の季節になると、ふとどき者や罰当たり者が墓石に座り酒盛りです。すばらしい桜の名所なんですね、ここが。まー霊前で一杯は死者に一献と考えられなくはないからいいけど、ごみは散らかさないでほしいな。遠くに六本木ヒルズが望めます。約１ｋｍの距離でしょう。

こんな変な墓かモニュメントがありました。古そうだから、西南戦争とか日清日露戦争の頃のじゃないかな。

大筒というのでしょうね。４隅にあるのは砲弾。１５ｃｍ砲？軍国主義華やかしころの遺物ですね。

昔の人の墓のほうが、とっぴで変なものがあります。忠犬ハチ公の墓もどこかにあるらしい。

こんなところを、盲人を連れて散歩していたら、墓にけつまづかせてしまった。痛かったらしく、薬を塗ってくれと頼まれたが、あいにく持参はしていなかった。ボランティア散歩の時は、盲人の目となってリードしていなきゃいかんのだから、こんなミスがあってはいけません。でも、このボランティアは自分が歩いて行きたいところに行けるので勉強にもなります。歩くスピードで都内を見れるのは、また面白いものです。

帰りにホンダのショールームへ寄ったが、内装が変わって喫茶コーナーがなくなっていた。いつも、この散歩の終わりに寄って休んでいたが残念。

今日は７ｋｍのウォーク