いつものインターバル練習でした。
織田フィールドが改修中なので代々木公園へチェンジ。
学生さんたちがけっこうナスピードで暗がりの中を走っている。
織田フィールドとは大違いの明るさです。
今日は２０００、１０００、２０００、１０００だった。
最近の常でＢ組で走りました。
南蛮連合の２／３はＡ組だから、現在は私は真ん中よりちょっと後ろというところ。
スタートは先頭をいくが６００ｍあたりで２～３人の外人さんが私を抜いて先に行く。
なるべくついていくが、２０００ｍだと１００ｍぐらい離される。
Ａ組とＢ組は最初のスタートはほぼ一緒だが、Ａ組みは速いのでインターバルのサイクルが違って、離れて見えなくなってくる。
最後の１０００を走ったあと、帰宅し始めたら足がピクピク痙攣しそうだった。スピード練習もロングもどちらも控えているからしかたない。
まるまんでゼロコーラを買って帰る。
