足が細くなったと言われます
１０年前まではかなり走り込んでいたので
足は筋肉質で太めだった
今は月間に５０kmも走らないので
太ももやふくらはぎが細くなった
写真はちょうど１０年前に最後のフルマラソンを目指していたときのもの
還暦をとうにすぎて
年金をそろそろ支給されても良いかなと思いだしたころ
と言っても年金は仕事を続けていたので７０歳限度まで払い込みました
今見るとずいぶんガッチリした足の筋肉だ
筋肉が張っているので若く見えます
最後の苦手なフルマラソンを目指して練習を始めた
それまでは月間２００kmだったのを
８月の暑い最中に４００kmも走り込んだ
今振り返るとよくやったなーと思える
このロードは多摩湖遊歩道で花小金井から多摩湖まで一直線です
遊歩道なので車と一緒じゃないのがいい
ここを走っていたので小平の貸し農園を見つけた
もうフルマラソンもハーフマラソンも走る気はないが
５kmぐらいならばランニング大会も遊びでいいかもしれない
しかし
何もしないと足は細くなるのもです
