３０ｋｍを３時間６分４０秒 １４７番
走っているあいだは、ストップウオッチの押し忘れでタイムがわからず、途中順位も前年より参加者数が増えたのか、ずいぶん後ろだなと思いながら走っていた。結果発表を見ると、順位は下がったがタイムは思ったより悪くない。
最初っから、調子は可もなし不可もなしで無理せず走っていたのが良かったのかもしれない。さいごの４ｋｍで足が攣ったのは練習不足です。ちゃんと走って足が攣らないように走りこみをしなきゃならないぞーと。
おかしな時計を発見！
すぐにゲット！
下から時計、気温計、湿度計
床に転がしたり、ラックの上に置いたりしています。果物と一緒に皿に飾ったり、置き方いろいろです。
オレンジの部分は各々グルグルまわって、あちこちの位置に固定できるのでおもしろい。時計や湿度計の表示板もグルグル回ります。これもミッドセンチュリーですね、チープな感じがたまりませんなー。プラのワリには高価でした。
今年も走ってきました。
昨年は４人しか南蛮連合から参加しなかったが、今年はジェイ、スティーブ、ケーレン、マティアス、マイク、スティファン、ミカ、マー、タエコ、チカ、ミネギシとｓｈｉｍｏの１２人が早春の高水山を目指しました。
天候が危ぶまれましたが、ゴールしてお花見モードに入ってからポツポツきたぐらいで、かろうじてセーフ。
３０ｋの部はスティファンがぶっち切り優勝。
高水山常総院の折り返しでは、トップから差をつけられ３番手を走っていたが、復路でシッカリと抜き返した。
２ｍ近くハンサムを絵に描いたような若者。
若い南蛮メンバーはムチャ早く、昨年の新潟フルでも別の人が総合優勝しています。年配者もそれなりに、、。
shimoは昨年より４分ばかり遅かったが、大山登山、荒川フルの沈没よりかずーとまし。計時し忘れたためアバウトですが３：０７。
ラスト４ｋｍから林道の下りで足が攣りだし、止まって屈伸がなければ前年と同じぐらいだったかもしれない。
青梅丘陵は山桜がこれからで色が濃く味わいがあった。
我が家の見晴らしです。
南側は高層ビルが立て込み、眺望は全くありません。
鳩が多く、スズメもうちのテラスがカッコウの休み場らしく、チュんチュんと朝からうるさい。植木鉢の土をひっくり返していくのが許せん。もうじきハーブを植える時期になるが、植えた脇から食われそうだ。スズメも、行儀が良かったら餌付けでもするんだが。
遅めに朝起きると、うかつにベランダに変な格好ではでられません。
北側です。
洗濯物を干しているが日が当たる可能性なし。
バリバリ・オフィース街なんで、いづれ再開発か！
日当たり以外は快適な都市生活です。飲み屋、食べ物屋の類は数知れず。
夕方、ランニング姿で出かけるのがちょっと恥ずかしい。また気を抜いた格好で外にもでれないけど、それをやっちゃおしまいだ。爺婆になってもみすぼらしい格好はできないぞーと。
