フォンデュの脚の動き…♪

バー・レッスンの中盤、バットマン・フォンデュ。
フォンデュの基本の≪基≫は、ク・ドゥ・ピエ-プリエから動作脚と軸脚を同時に伸ばしていく、という両脚の動き。
メグちゃんは、この同時に伸ばすことはちゃんと出来ている。
だから、もう少し先に進めましょう。
動作脚のターン・アウトを守るにはってことなんだけどね。
ク・ドゥ・ピエ・ドゥヴァンから前に脚を伸ばしていく場合。
内くるぶしの部分から押し出していくように脚を動かします。
くるぶしを押し上げるように膝下が前へ進んでいくのに従って膝が伸びていくのです。
脚を上げることに捉われて、膝から先に動かしてはターン・アウトを崩さないように気を付けましょう。
ク・ドゥ・ピエ・デリエールから後ろに脚を伸ばしていく場合。
膝を押し上げるように、腿の部分の動きが先行します。
ドゥミ・アティチュードを通過するように膝下を伸ばしていきます。
脚を上げることに捉われて、膝下が先行するとターン・アウトを崩してしまうこともありますから気を付けましょう。
…ってことなんだけど、ゆっくりやってごらんなさい
「……くるぶしのところを……、外くるぶしを下から押し上げられるような感じ……？」
うん、そう
ドゥミ・アティチュード・ドゥヴァンを通過して膝を伸ばしていく。
「…ん～、っととと……」
そうそう、いいわよ。
じゃ、デリエールも。
「…膝を…後ろに送る感じ……、ん～…っ」
うん、いいわよ
フォンデュでデガージェした脚をク・ドゥ・ピエに戻すときはね、今度は逆になるの。
ドゥヴァンから戻るときは膝から
デリエールから戻るときは内くるぶしから
あのね、余計なことかもしれないけど、私が敢えて≪内くるぶしから≫って言い方をするのは、爪先からっていうとそこに意識が集中しちゃってバナナ足 になる危険性があるから
「…あ゛…」
ターン・アウトが崩れないフォンデュがきちんと出来るようになれば、バロネやバロッテもキレイに動けるようになるからね