アッサンブレ、ブリゼ、ピケ・アン・ドゥダーン…♪

センター・レッスン
バットマン・タンジュとエシャッペの練習をしたあとはアッサンブレのアンシェヌマン。
右脚後ろ５番から→右アッサンブレ→右前５番タン・ルヴェ→左アッサンブレ→左前５番タン・ルヴェ→右にグリッサード→ブリゼ→ブリゼ→シャンジュマン⇒左アッサンブレ→左前５番タン・ルヴェ→…………
順番は大丈夫ね。
では音楽でどうぞ
… … … … … … … …
あ…、ブリゼ、もうちょっとだわねぇぇ…。
両脚を打ち合わせることはずいぶん良くなってる
惜しいのはね、上体が脚から遠ざかるように後ろに引かれていることなの。
アン・ナヴァンのアームスの指先で足先に触りにいく
イメージで、上体を脚の方に傾けてごらんなさい。
そうすると、移動もしやすくなるわよ。
ではもう一度
… … … … … … … …
うん、良くなってきた
ただ、１箇所だけ…１箇所だけ…決定的に惜しいところがあるね、ふたりとも…
タン・ルヴェの足首から足先はキレイに伸びているのに…。
なのになぜ、アッサンブレの踏みきるほうの足首が伸びないのかな…。
「わぅぅ～…」
まずはア・ラ・スゴンドにジュテする脚。
その脚のお膝や足首をきちんと伸ばそうとしていることは良くわかるわよ。
ただね、ジュテに脚を振り上げる、その上昇する力を上手く利用出来てないの。
踏みきる脚だけで跳び上がろうとしてるから、タイミングがズレてるわけ。
だからね、ちょっと大袈裟にいうなら、
ジュテに振り上げる脚の爪先が床を離れたらすぐに跳び上がる
ってイメージね。
はい、もう一度どうぞ
… … … … … … … …
うん、うん、そうね。
ずいぶん良くなったわよぉ
それではピケ・アン・ドゥダーンの練習をしましょう。
あのね、みんなの場合はまだきちんと１回転回りきれていないのと、プリエに下りたときに重心がズレている。
それが重なってバランスを崩したり、カウントをハズしてしまう原因になってるのよ。
だからね、
１回転したらプレパラシオンのドゥミ・プリエに下りてポゼ→１回転したらプレパラシオンのドゥミ・プリエに下りてポゼ→…………
って練習しましょう。
右脚エカルテ・ドゥヴァン・ポワン・タンジュ-ドゥミ・プリエ、アームスは右アン・ナヴァンからね。
１回転したら必ずそのポジシオンでポゼ。
はい、どうぞ
… … … … … … … …
お…っ、ユキさん、最後の２つは良かったわよ
きちんと１回転してたし、プリエにおりるタイミングも良かった。
… … … … … … … …
ん～、アイさん、顔から先に回っちゃだめですよぉぉ。
進行方向のスポットを決めてね。
「あ゛～～、プリエにちゃんと下りられてない…、ピケする脚のほうにズレてる……、だからちゃんと回れないのかぁぁ…」
うん、それも理由の一つね。
プリエする脚の上に重心がきちんと乗っていれば“バネ”を貯められるから、次のピケに押し上げる力も勢いもあるでしょ。
でもズレていたら十分な“バネ”はないわね。
「だぁからアームスでぶん ぶん って勢いを付けたくなるんだ…、それでバランスを崩すって…」
そう、そういうことなのよ
まずきちんと１回転＋プリエに下りた時に重心がズレないように気を付けること。
ただやみくもに回る練習をするんじゃなくて、ゆっくりのテンポでいいからひとつひとつを丁寧に、ね。
「わっかりましたぁぁ」