では、センター・レッスン。
バットマン・タンジュのアンシェヌマンのあとピケ-ルティレを練習。
右脚前5番から→左脚プリエ、右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右ピケ-左ルティレ→左プリエ、右ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右ピケ-左ルティレ→左プリエ、右ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右ピケ-左ルティレ→右プリエ、左ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右にパ・ドゥ・ブーレ→左前5番プリエ⇒右プリエ、左ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→左ピケ-右ルティレ→…………
アームスはピケする脚と同じ側がアン・ナヴァンの低い3番。
では、音楽でどうぞ
… … … … … … … …
ヤスコちゃん、パ・ドゥ・ブーレはドゥスー。
だから、ルティレは必ず軸脚の前に引き上げましょう。
チサトさん、パ・ドゥ・ブーレは無理にお膝の高さまで引き上げなくても、ク・ドゥ・ピエでもいいですよ
私は、動作脚を素早く引き上げるトレーニングになるように、敢えてルティレに引き上げるよう指示していますが、実際にはク・ドゥ・ピエです。
ただ、ドゥスーはク・ドゥ・ピエ・ドゥヴァン(=前)、ドゥシューはク・ドゥ・ピエ・デリエール(=後ろ)、その区別は正確でなければね
ピケ-ルティレを練習したあとはアッサンブレのシンプルなシンプルなアンシェヌマン。
右脚後ろ5番→右アッサンブレ→左アッサンブレ→右アッサンブレ→シソンヌ・フェルメ⇒左アッサンブレ→右アッサンブレ→左アッサンブレ→シソンヌ・フェルメ⇒…………
アームスは
アッサンブレのときはドゥミ・スゴンド
シソンヌのときはクロワゼの低い3番
はい、音楽でどうぞ
… … … … … … … …
うん、悪くない。
ただね、シソンヌを跳ぶときにアームスが遅れないようにね。
アン・ナヴァンに上げるアームスでジャンプをリードするのよ。
そのあと、先週も練習したアンシェヌマン。
パ・ドゥ・ブーレ→グリッサード→アッサンブレ
これを右左交互に。
はい、ユリさんから一人ずつ、どうぞ
… … … … … … … …
あららぁぁ…、まぁだ横移動が小さいねぇぇ…。
スタジオの横幅いっぱいいっぱいに動きましょう
チサトさんはポール・ドゥ・ブラをしてレッスン終了。
ユリさんとヤスコちゃんはいつもの通りポワントのレッスンに突入です
バットマン・タンジュのアンシェヌマンのあとピケ-ルティレを練習。
右脚前5番から→左脚プリエ、右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右ピケ-左ルティレ→左プリエ、右ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右ピケ-左ルティレ→左プリエ、右ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右ピケ-左ルティレ→右プリエ、左ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右にパ・ドゥ・ブーレ→左前5番プリエ⇒右プリエ、左ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→左ピケ-右ルティレ→…………
アームスはピケする脚と同じ側がアン・ナヴァンの低い3番。
では、音楽でどうぞ
… … … … … … … …
ヤスコちゃん、パ・ドゥ・ブーレはドゥスー。
だから、ルティレは必ず軸脚の前に引き上げましょう。
チサトさん、パ・ドゥ・ブーレは無理にお膝の高さまで引き上げなくても、ク・ドゥ・ピエでもいいですよ
私は、動作脚を素早く引き上げるトレーニングになるように、敢えてルティレに引き上げるよう指示していますが、実際にはク・ドゥ・ピエです。
ただ、ドゥスーはク・ドゥ・ピエ・ドゥヴァン(=前)、ドゥシューはク・ドゥ・ピエ・デリエール(=後ろ)、その区別は正確でなければね
ピケ-ルティレを練習したあとはアッサンブレのシンプルなシンプルなアンシェヌマン。
右脚後ろ5番→右アッサンブレ→左アッサンブレ→右アッサンブレ→シソンヌ・フェルメ⇒左アッサンブレ→右アッサンブレ→左アッサンブレ→シソンヌ・フェルメ⇒…………
アームスは
アッサンブレのときはドゥミ・スゴンド
シソンヌのときはクロワゼの低い3番
はい、音楽でどうぞ
… … … … … … … …
うん、悪くない。
ただね、シソンヌを跳ぶときにアームスが遅れないようにね。
アン・ナヴァンに上げるアームスでジャンプをリードするのよ。
そのあと、先週も練習したアンシェヌマン。
パ・ドゥ・ブーレ→グリッサード→アッサンブレ
これを右左交互に。
はい、ユリさんから一人ずつ、どうぞ
… … … … … … … …
あららぁぁ…、まぁだ横移動が小さいねぇぇ…。
スタジオの横幅いっぱいいっぱいに動きましょう
チサトさんはポール・ドゥ・ブラをしてレッスン終了。
ユリさんとヤスコちゃんはいつもの通りポワントのレッスンに突入です