センターでもお盆を吊り上げて…♪

それじゃチサトさん、バットマン・タンジュのアンシェヌマンやってみましょ
右脚前５番から右脚ポワント・タンジュ・ドゥヴァン→５番→ア・ラ・スゴンド→右後５番→デリエール→５番→ポゼ→デリエール→５番→ア・ラ・スゴンド→右前５番→ドゥヴァン→５番→ポゼ→ア・ラ・スゴンド×４回→右前５番ドゥミ・プリエ→エシャッペ→右後５番ドゥミ・プリエ→エシャッペ→右前５番ドゥミ・プリエ→右脚ルティレ-左脚ルルヴェ→右後５番ドゥミ・プリエ→５番ルルヴェ→右後５番ア・テール⇒…………
アームスは
５番でポゼのところはアン・オー
エシャッペを２回して５番ドゥミ・プリエのとき、前側の脚と同じ側アン・バに
ルティレと同時にアン・バのアームスをアン・オーに引き上げる
エシャッペのところはさっきバーでやった動きそのままですよ。
「お盆にトルソーを乗せて、ア・ラ・スゴンドにしたアームスの指先からフックが伸びていて、そのフックでお盆を吊り上げる、とイメージしてね」
はい、音楽でどうぞ
… … … … … … … …
あら、いいじゃない
ルティレ-ルルヴェもきちんと立てたわね
「エシャッペがちょっとグラついたような…」
うん。
そこはね、ちょっと背中を反らしちゃったからね。
“上”っていうのは、自分の顎の先と鼻の先を結ぶ線の延長上って考えるといいわよ。
その斜めの線に沿って上がっていくってイメージするの
はい、もう一度どうぞ
… … … … … … … …
うん、いいわよぉ、よくできました
つぎはね、バーでピルエットの基本の基の≪基≫をやったから、パ・ドゥ・ブーレを付けて練習しましょう。
右前後ろ５番ドゥミ・プリエ→右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚ピケ-左脚後ろ５番ドゥミ・ポワント→右脚を横に出して２番ドゥミ・ポワント→左脚前４番ドゥミ・プリエ→右にピルエット・アン・ドゥ・オール→右後５番ドゥミ・プリエ⇒左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→…………
アームスは
４番ドゥミ・プリエのときに前側の脚と反対側がアン・ナヴァンの低い３番
回転をはじめる前にアン・ナヴァンのアームスを少し開いて回転をリードする
ルティレ-ルルヴェの完成と、ア・ラ・スゴンドのアームスがアン・ナヴァンに追いつくのが同時
背中を確認するまで鏡から目を離さないこと
いいわね…。
ではどうぞ
… … … … … … … …
うん、ルティレ-ルルヴェにちゃんと立ち上がってるからね、そこは問題ない。
惜しいのはアームスの動きだね。
「先行するアームスは、見えない力で手のひらをぽぉ～ん と弾き出されて開くってイメージかな」
「…肘からじゃないんだ…」
うん。
肘を引こうとすると、肩甲骨の下あたりの筋肉を縮めて背中の左右のバランスを崩したり、肘が下がってトルソーを傾かせたりすることもあるからね。
アン・ナヴァンのアームスの高さも形も変えないようにするといいのよ。
ではもう一度
… … … … … … … …
うん、よくなってきてるわよ
アームスのタイミング、首を回すタイミングがルティレ-ルルヴェと合うようになれば、きちんと１回転出来るようになるわよ
「あ～、今日は足が楽だったな…、なんだか軽かった」
トルソーをお盆に乗せてっていうイメージを忘れなかったからだわね。
また一緒にレッスンしましょうね