防水機能で安心 2011-08-23 22:34:57 | ランニング 今朝は標高差100mの激坂ルートでインターバル走にチャレンジしました。6時にいつもの通りワンコ散歩を終えてランにスタートmiCoachのワークアウトは、ブルー、グリーン、イエローを繰り返すインターバルの設定で走りました。 距 離:6㎞ 標高差:100m ペース:5min/km カロリー:458kcal終盤は雨が降り出しましたが、MEDIAS-WPは防水対応ということで安心して走れました。