冷凍室からみ~つけた
いわみ和牛のハンバーグ
本日の賄いはこれで決まり
豆腐の味噌汁を添えて
一汁一菜
バランスのよい食事と
毎日の散歩に
軽いストレッチ
そして
十分な睡眠
今日も規則正しく
フォロー中フォローするフォローする