大豆で元気 助産院のあたたかごはん

１月２４日。

今日の助産院ごはんです。

・豆乳うどん

　　豆腐そぼろ、大根、鶏むね肉、小松菜

・生姜ご飯いなり

・枝豆入りポテトサラダ

・車麩と竹輪の煮つけ　

　　玉ねぎ、ブロッコリー、花にんじん

・大根皮の柚子香なます

・みかん、キウイ

１８品目の大豆製品と野菜がたっぷりごはんです。

先日、所用あり、さかもと助産所に伺いました。

その時、お昼ごはんをいただいたのです。

（もちろん一人でいただいたのです）

しみじみと美味しく、今日は、矢島助産院で再現してみました。

矢島助産院とさかもと助産所のランチ交流です。

共食はできないですが、繋がることはできます。

仕事が終わると実家へ向かいます。