日曜日の助産院ごはん

６月４日。

今日の助産院ごはんです。

・もち麦のリゾット

　　ごぼう、玉ねぎ、にんじん、ベーコン

・キャベツと大豆のトマトスープ

・厚揚げそぼろ煮

・新玉ねぎとミニトマトのマリネ　茗荷谷入り

・小松菜、めかぶのあえもの

・甘夏、キウイ

おやつは。

抹茶プリン　あんこソース。

朝、夏椿の花を見ました。

実家に戻って晩ごはん。

今日は不機嫌な義父。

とても気難しいです。

おやつの後にひとりで、坂下のコンビニと魚屋に行ったのです。

お刺身といつもの買物。

家に沢山あるのに同じものを買ってくるのが、

ミックスナッツとカルパスです。

それも食卓に並べました。

義母は夕食前、低血糖。

昼は計測していません。

朝も低血糖でした。

あっちもこっちも、悩みがつきない。

疲れました。

息抜きが欲しい。

温泉行きたいです。