八丈島のおいしい暮らし

毎日のごはん作りと島暮らしに役立つ情報を
八丈島のスーパーあさぬまからお届けしています

蜂蜜かぶつシロップ

2022年02月11日 20時08分00秒 | 島料理/島の幸
みなさま、こんばんは!海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、北東の風やや強く、曇り、波4メートルうねりを伴う、気温は8~12℃の予報です。
※波浪注意報が出ています。定期船は海上不良により欠航しました。ANA1~2便は到着、3便は減便です。

2月11日(金)今日は建国記念の日です。
3連休初日にもANAが減便されてるの切ないですが、この状況では仕方ないですね。
八丈町からの発表では、今日の感染者は0人でした。このまま続くことを祈ります。

さて、このところ喉が調子悪いという人をよく見かけます。わたしもそうです。毎日寒くてエアコンつけっぱなしだと部屋が乾燥して喉にきますね。この状況下で咳が出るといろいろ心配になりますから、エアコンの下に濡れタオルを干したりしてます。すぐパリパリに乾きますよ。唇もパリパリ。


かぶつ

お友だちからたくさん「かぶつ」をいただいたので、蜂蜜を入れたシロップを作り、いつでも飲めるようにしました。風邪・喉対策です。



やや小ぶりのかぶつ10個ぐらいと蜂蜜の大ボトル半分ぐらい使って、このくらいのシロップができました。



かぶつを絞り鍋に入れます。



網で種をすくって捨てます。



蜂蜜を加えて2~3分沸かしたら出来上がりです。アクはすくいます。



冷めたら冷蔵庫で保存します。



すぐ飲んじゃうつもりでプラ容器を使ったので、容器の煮沸消毒をしていません。必ず冷蔵庫で保存します。



お湯を注げばいつでもホットかぶつが飲めます。めっちゃおいしいですよ。かぶつがたくさんある方お作りください。


自家製レモンシロップ

島レモンで作るレモンシロップの作り方は昨年YouTubeにアップしました。こちらもとってもおいしくて作っておくと便利ですから、レモンたくさんある方はぜひお試しください。😊

明日は八丈DAYです!島市も出ますので、ぜひご来店ください!


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バレンタインデー◆週末特売チラシ◆八丈DAY特別チラシ◆八丈島情報

2022年02月10日 20時18分00秒 | 店内・商品・特売情報
みなさま、こんばんは!海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、西の風強く後北の風強く、雨、波3メートル、気温は10~16℃の予報です。
※雷・強風・波浪注意報が出ています。本日の定期船とANA1便は到着しましたが、2便は欠航、3便は減便です。

今日はけっこう降りましたね。2月10日(木)です。
三原の滝も流れてたらしいですが、うちの明日葉畑にもはじめて水たまりができました。


東京は雪だそうです。南岸低気圧が八丈島の南を通過すると東京が雪といわれています。どのくらいの確率なのかは上記記事をお読みくださいね。※明日の八丈島は定期船の欠航が決まっています。

※昨日は事情によりブログ更新できず申し訳ございませんでした。
代わりに14日(月)に更新いたします。


今日は豚丼の日ということで、わたしも豚丼画像を投稿してみました。「十勝豚丼のたれ」はあさぬまにも入荷したことがあります。簡単にできてスタミナつく豚丼は、豚丼の日でなくてもどんどん作りたいですね♪
※たれがなくても麺つゆ+蜂蜜+おろしにんにく・おろし生姜などで作れますよ。


そして今日は初午でもあるので、初午稲荷として、八丈フルーツレモンのいなり寿司をご紹介しました。こちらも初午でなくもこの季節にどんどん作っていただきたいお料理です。果汁をすし酢に加えるととっても爽やかないなり寿司ができます。お試しくださいね♪😊

週末特売チラシです。




コロナの影響で手作り系のイベントの多くが中止になってますので、バレンタインデーも手作りチョコが今年は少ないようです。あさぬまにも可愛いチョコ、おいしいチョコがございますので、ぜひご利用ください!

13日(土)は八丈DAYを開催いたします。



お隣ジャージーカフェでは、14日までソフトクリームのコーンフレークをチョコフレークに変えられるサービスしています。わたしも食べましたがめちゃおいしいのでお試しください。八丈DAYは協賛割引きで100円引きになります。また、観光客の減少で残ってしまった明日葉チョコクッキーを半額以下で買えるチャンス!賞味期限がすぐですので、ご自宅用や親しいお友だちにあげてくださいね。

あさぬまは今週末もお買い得品盛り沢山にご提供いたします。
※定期船の欠航で、商品が未着のものがありましたらお許しください。


***八丈島情報***


昨日は新たな感染者が12名も出て驚きましたが、今日は4名に減ってホッとしました。手洗い・消毒・マスクを徹底して、気をつけてまいりましょう。


八丈町からのお知らせです。


もう届きましたか?うちにはまだ来ていません。


メモリアルコンサート延期です。3月には開催できるようになってるといいですね。


先日、青ヶ島でも感染者が出て、来島自粛のお願いが出ています。


八丈高校からのご報告です。


熱中小学校からのお知らせです。


空港ターミナルビルの営業時間が変則的になっています。詳細はホームページをご覧ください。


テレビ放送のお知らせです。


こちらは見逃し配信のお知らせです。


八丈書房さんからお知らせです。


この日本の島シリーズは特典が八丈島なので定期購読申し込まれた方がたくさんいらっしゃいますね。😊


オンラインユニキャンの司会を担当していたまりあちゃんのライブが行われます。配信でもご覧になれますので、ぜひご覧ください。


クジラ船はけっこう時化でも出てますね。近くで見ると大迫力で感動するそうですよ。


今日も牧場の牛さんたちのためにマグサを求めて探しに行ってきました。(ボランティアです)こんな風なブロッコリーの葉っぱとかでもいいので、あげられる方は担当者の携帯 080-1693-0531 まで連絡してあげてくださいね。


マグサ畑を探すのに、ゼンリンの地図まで買ってしまいました。(前からほしかったのです)これちょっと高いけど便利ですよ。


これ、わたしも聞いたことがあります。聞いたことある方いらっしゃいますか?😊

今回は以上です。
皆様、どうぞ良い週末・良いバレンタインデーをお過ごしくださいね♪


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お友だちのロールキャベツ

2022年02月08日 20時14分00秒 | 夕食/献立
みなさま、こんばんは!海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、西の風やや強く、曇り、波2メートル、気温は8~10℃の予報です。
※本日の定期船とエア便は通常通りです。※3便は減便です。

風が止んで、やっと注意報が消えました。2月8日(火)です。


風は止みましたが、今月は晴れる気配がありません。八丈島の2月ですから仕方ないとは思いますが、たまには晴れてほしいですね。予報がはずれますように!


島内の新たな患者数は昨日が2名で今日は1名でした。このまま下火になってくれることを祈ります。


お友だちのロールキャベツ

さて、昨日ちょっと忙しくて、朝も昼も食べる時間がなく夕方になってしまいました。夕方は牧場の牛さんたちのマグサを探してお友だちと車で走り回っていましたが、「お腹が空きすぎて気持ち悪い」と言ったら、お友だちがロールキャベツをくれました。お友だちってありがたいですね。😊


【晩ごはん】お友だちのロールキャベツ

ありがたいロールキャベツを食べました。気持ち込みで本当においしかったです!


サバのおろし和え

サバの文化干しが特売だったので、焼いて大根おろしと和えました。


りんごとカッテージチーズのサラダ

西野園芸さんのベビーリーフとりんごのスライス、あさぬまで買ったカッテージチーズのサラダです。市販のカッテージチーズも最近はおいしくなりましたね。奥のチーズコーナーにございます。ぜひお試しください。


新ワカメと豆腐の味噌汁

新ワカメがおいしくて毎日食べています。お味噌汁の具材で人気なのは、圧倒的に豆腐とワカメの組み合わせだそうです。ホッとする安定の味ですよね。


韓国キムチ

韓国の方が漬けた本格キムチをまたいただきました。不思議なぐらいおいしいです。わたしが漬けるのと何が違うのでしょう?


お友だちのりんご&八丈フルーツレモンケーキ

ロールキャベツをくれたお友だちがデザートのケーキまでくれました。おいしくて食べすぎました。ご馳走さまでした♪😊



最近あまり歩いてないので、腰のあたりに肉(脂)がついてきた気がします。歩きたいです!お天気回復しますように!


***あさぬま情報***


最近、八丈島のツイッターで話題になっていた「かんも餅」(さつま餅)。今日、あさぬまで見つけたのでやっと告知できました!


それを見た方々が買いに行ってくださって、ありがとうございます!


2回もお買い物していただき、ありがとうございます!


かんも餅

食べ方は適当に切って、オーブントースターで少し焼くとおいしいです。



中がとろっとして、最高ですよ♪😊


薪ストーブで焼いたら最高すぎますね!どうぞお楽しみください♪

***八丈島情報***


わたしが夕方走り回っていたのはこのためです。刈っていいマグサ畑をご存じの方は、080-1693-0531へ電話してあげてください。担当者の携帯です。よろしくお願いいたします!


わたしが編集させていただいている「八丈島ぐらし通信」の2月号が発行されました。あさぬまに70部置いたら2日でさらっとなくなり感激です。ありがとうございます!たくさん補充しましたので、読んでない方はぜひお持ち帰りくださいね♪😊


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海苔の日の折りたたみキンパ

2022年02月06日 19時53分00秒 | 今日は何の日?行事食
みなさま、こんばんは!海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、西の風強く、曇り、波5メートル、気温は4~8℃の予報です。
※雷・強風・波浪注意報が出てますが、定期船とエア便は到着しました。

寒いですねー!2月6日(日)です。


そんな中でもクジラの調査に出かける皆様、お疲れさまです!

*八丈島 ホエールウォッチング|オーシャンブルーバード(八丈島)
【今シーズン限りの嬉しいモニターツアー開催】
今シーズンは行政のバックアップを頂ける運びとなり、乗船保険料(¥250)だけでホエールウォッチングモニターツアーにご参加いただけます!!

今期はオーシャンブルーバードさんのホエールウォッチングツアーが「TOKYO イシオシ応援事業」に採択され、助成金を得ての特別価格250円で3月30日まで提供されています。二度とないかもしれない激安ツアーですので、海からクジラをご覧になりたい方はどうぞご予約ください。※ツアー代は激安ですがキャンセル料は多額です。行けるかどうかよく考えてお申し込みくださいね。

*ご予約はこちらから
お電話での予約はできません。ホームページよりご予約ください。


今日は感染者がまた増えてしまいましたね。いつもマスクして気をつけてる方が感染したと聞き、誰にでも降りかかることなのだと改めて感じました。それでもできる対策をしていくしかありませんし、感染した場合にはほとんどの方が自宅療養になりますから、食品の備蓄をいま一度見直しておく必要性を感じました。熱が出てもすぐ食べられそうなもの(レトルトのお粥とか)を買っておくとか、レンジでチンして食べられるように冷凍のご飯やおかずを増やしておくとかですね。

憂鬱な日々が続きますが、気持ちまで病んでしまわないように、気温が少し上がったら少し外へ出て歩くとか、好きな音楽を聴くとか、気分転換しながら元気に暮らしていきましょうね。


2月6日の今日は「お風呂の日」です。
日本のお風呂文化をユネスコの世界無形文化遺産登録にと活動する一般社団法人「HOT JAPAN」が制定したそうです。

香りの良い入浴剤を入れて、ゆっくりお風呂に浸かるのもリラックスできて良い気分転換になりますね。
気分転換だけでなく、千葉大学の研究結果では、入浴習慣のある高齢者は要介護になるリスクが低いことが報告されてるそうですよ。


気になる方はリンク先をご覧くださいね。


2月6日は「海苔の日」でもあります。海苔って栄養あるんですよ。


ツイッターでは1年前の折りたたみキンパをご紹介しました。


折りたたみキンパ|韓国風おにぎらず

1年前にYouTubeにアップした折りたたみキンパの動画は13,700 回視聴されています。作り方はこちらをご覧くださいね。



ということで、今年も折りたたみキンパをお昼ごはんに作りました。
具材は、ご飯にのせた中華風肉そぼろ、両面焼き卵焼き、頂き物の本格韓国キムチ、西野園芸さんのサンチュ5枚重ねです。



中華風肉そぼろは、豚挽肉を長ねぎのみじん切り、おろし生姜、おろしにんにく、中華調味料、オイスターソース、醤油、砂糖、ごま油で炒めたものです。ご飯にこれのせるだけでもおいしいですけどね、今日は海苔の日だから海苔で包みましょう。



ラップできつめにぐるぐる巻きです。



卵の黄身を中央に持ってくるの意外と難しいですよね。


【今日のお昼ごはん】海苔の日の折りたたみキンパ

具材の味がミックスされていっぺんにいろんな味がするお料理がわたしは好きです。皆様はいかがですか?😊



パスタにしようと買ってきたアサリはお味噌汁にしました。新物の生わかめが激うまでしたよ。



具材になりそうなものがある日に作ってみてくださいね。家でもピクニック気分が楽しいです♪


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サーモンの八丈レモンクリームソース

2022年02月05日 20時08分00秒 | 島料理/島の幸
みなさま、こんばんは!海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、西の風強く、曇り、波5メートル、気温は6~10℃の予報です。
※雷・強風・波浪注意報が出てますが、定期船とANA1~2便は到着しました。※3便は減便です。

寒くなりましたね。2月5日(土)です。
先ほどみぞれが叩きつけるように降ってましたが、明日も今日と同様のお天気で更に寒くなりそうです。温かいもの食べて寒さをしのいでいきましょう。



今日は占い師さんに運勢を見ていただくという刺激的な体験をしてきました。八丈島移住の取材をさせていただいた方の奥様が占い師さんで、占ってくださると仰るので、せっかくですから見ていただきました。若い頃に見ていただいた占いで、「晩年が良い」と言われたことがあり、(晩年が良くても仕方ない)と思った覚えがありますが、いまがまさにその晩年であります。運勢は悪くないそうで、ホッとして帰ってまいりました。

令凰さんは神奈川県で長く介護のお仕事をされてきて、心理カウンセラーや介護関係の資格をたくさんお持ちです。悩みがある方のご相談にのってくださるそうですから、気になる方はご連絡してみてくださいね。※島内在住の方は料金から1000円引いてくださるそうです。占い好きな方もぜひどうぞ♪😊


「八丈島ぐらし通信」は好評で多くの方に読んでいただきありがとうございます!表紙に載せた明日葉ごはん作ってくださりうれしいです。簡単ですので皆様もぜひお作りください。通信はあさぬまのレジカウンターにございます。


そして、今日の発表はこちらです。これ以上増えず、早く落ちくことを心から願っています。がんばって対策していきましょう!


八丈フルーツレモン

今日のお料理は八丈フルーツレモンです。


年末にツイッターにアップしたレモン大根が好評で、いろんな方から「作ったよ」とお声がけいただきます。ありがとうございます!


ブログで見ていろいろ作ってくださる方もいてうれしい限りです。😊


今日は蜂蜜とレモンと塩少々でかんも(サツマイモ)を煮ました。



汁気がなくなるまで煮て出来上がりです。簡単おいしい副菜です。お子様のおやつにもお作りください。



お芋にピーラーで筋を入れておくと仕上がりがかわいいです。


サーモンの八丈レモンクリームソース

今日はレモンクリームソースも作ってみました。



サーモンの切り身に塩胡椒して小麦粉をつけバターで焼きます。



フライパンの空いてるところに舞茸も入れて一緒に焼きました。



レモンクリームソースは、ホワイトソースを作るのと同じ工程で、最後にレモン果汁とレモンの皮のすりおろしを加えます。

小麦粉をバターで炒め、牛乳でのばして、塩とコンソメ顆粒で調味しました。わたしは生クリームを使わず牛乳だけで作りましたが、生クリームを使うと更においしく仕上がります。



サーモンのムニエルにかけて、ピンクペッパーを散らし、フルーツレモンを添えました。

とてもおいしいのですが、なんかもっと工夫の余地がある気がしました。もっとおいしくできたらまたご報告します。


八丈フルーツレモンの蜂蜜レモン

昨年は作りすぎて毎日食べてましたが、今年は少しずつ作っています。キャンドゥのご飯冷凍するタッパーがジャストサイズで使いやすいですよ。😊


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