当地 天気予報通り 朝から 小雨が降ったり止んだりの1日になりました。
特に 出掛ける予定も無く、身の回りの整理、掃除、不要物廃棄処分・・等々で お終いになりそうでしたが 身体は 重い感じ。
どうしようか?一瞬 躊躇いましたが 気合を入れ、19時~20時のスイミングクラブ成人クラスレッスン水曜日に出席、
先程 戻ってきたところです。
今日は N指導員による 平泳ぎ中心のレッスン、毎度のこと、基本、基本の繰り返しです。
ただ 今日のレッスン、最後に プラス クロール50m、4本、200m、1本、の連続スイムが有って、 かなり バテバテになり、
レッスン終了後の 居残りフリースイム組には加わらず 引き上げてきました。
泳いで帰った後の遅い夕食、毎度のこと、1杯のビール(格安ビールですが)で いい気分になっているところです。
出掛けるまでは 躊躇することも有りなんですが いざプールに入ってしまえば いつものペース、
わずか1時間の泳ぎでも 泳いで帰れば 心地好い疲労感、すっきり感、心身のリラックス感に 浸れるんです。
斯く斯く然然、今日も1日、恙無く・・・。