今月こそは まともに通おう･･･等と
思っていたにもかかわらず、
なんだかんだ有って 休んでしまった（サボってしまった）、
スイミングクラブ成人クラスレッスン、
今日は 午後２時にＨ病院の経過観察定期検査予約が入っていたため
他の予定は皆無、
午後４時頃には 帰り着いたが、
どうしようか、
今日 欠席すると ２週間のブランクになってしまうし・・・、
やおら 重い腰を上げ、
１９時～２０時の成人クラスレッスン、
１１日振りの出席と 相成った。
今日は Ｎ指導員による 背泳ぎ中心のレッスン、
毎度のこと、基本、基本の繰り返しだが、
特に 今日は キックについて、
腿、膝の動き、位置にいついて 注意された。
一番苦手種目の背泳ぎ、
キックが いつまで経っても イマイチ、
レッスンの締めには
クロール １００ｍ×２本
トータル １０００ｍ程度かな？
