１月２５日 水曜日 
ぉ（●＾o＾●）は（●＾○＾●）ＹＯ(^_^)ぅ♪
雪が積もちゃいました。。。
まだ道路は凍ってないから安心だけど
運転など気をつけてください
昨夜は新潟グランドホテルで新年会
二次会に誘われたけど行かずに薄っすらと雪化粧した
やすらぎ堤を歩き、寒い萬代橋を渡り
で帰えったぞ～
寒かったせいか口内炎が出来ている
今夜は三回目のスタビライゼーション講習
だけど参加は今日が初めて…２回ともが重り
以前にもアスパークで受けたけど上手く出来るのかな
三回目ともなると強度が高くなってなければいいけど
ランナーは簡単コアトレで十分だと思うが
まぁ今夜は楽しみだo(●´ω｀●)oわくわく♪
ぉ（●＾o＾●）は（●＾○＾●）ＹＯ(^_^)ぅ♪
雪が積もちゃいました。。。まだ道路は凍ってないから安心だけど
運転など気をつけてください昨夜は新潟グランドホテルで新年会
二次会に誘われたけど行かずに薄っすらと雪化粧した
やすらぎ堤を歩き、寒い萬代橋を渡り
で帰えったぞ～寒かったせいか口内炎が出来ている
今夜は三回目のスタビライゼーション講習
だけど参加は今日が初めて…２回とも
が重り以前にもアスパークで受けたけど上手く出来るのかな
三回目ともなると強度が高くなってなければいいけど
ランナーは簡単コアトレで十分だと思うが
まぁ今夜は楽しみだo(●´ω｀●)oわくわく♪
