まさかの豪雨

９月１３日　水曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
って言ってももう昼か・・・

昨夜は亀田総合体育館へ
まだ筋肉痛は残ってはいるが
外周ランへ
２周目に入ったら右脚の太腿に痛みが
ここはムリせず終了
２.４ｋｍ／１７′０４″
（０７′０７″／ｋｍ））

トレーニングルームにて筋トレ
火曜日だからか普通に混んでいる
しばらくしたら外は雨に
来る時空はどんよりし稲妻も
まさか降るとは思ってなかった
走っていたらビショビショになってたな
最後にストレッチをして終了

帰り道どしゃ降りで道路も冠水気味
それにしても凄い雨だった。