2月1日(水曜日)雲が多い晴れ~時々日が射します~
午前中は買い出し、G.Gの自主練。ロングの打ち方を練習~
昼食後は夕食の準備をして、書道教室へ向かいます。
平山橋からは富士山の形に雲が纏わりついていましたが、青空が見えていました。
これはダイヤが撮れそう~
教室には全員稽古に来ました。黙々と稽古を続ける生徒さんたち。
気持ちは新学年に向かっている様子。みんな成長したな~と嬉しくなります。
色々事務手続きを済ませ、指導していると、おっとからライン。
「撮れなかった・・・」
案の定、参戦出来なかった私の為に、XS-10ミラーレスで撮ってきてくれました~
太陽は雲に沈み、ダイヤは撮れませんでしたが・・・雲の形が楽しい~
京王相模原線の車両~
(FUJIFILM X-S10 50-230mm F4.5-6.7)
夕食はカレーでした。食事後、帰りに買ってきてくれた「たいやき」を久しぶりに食べました~
やはり、美味しい~(しかし、甘くて美味しいものには糖がある!!)食べ過ぎに注意!
昨日(2月1日)のトータル歩数5713歩、脂肪燃焼量25.7g、総消費カロリー1828kcal
毎朝、体重計に乗って変化を記録しています。
カレーとたいやき、、、覚悟して体重計に乗りましたが、いつもより0.2Kg減ってました。
最近では体重は1Kg減少状態が続いています。食べても意識していると大丈夫です。
糖尿病で亡くなった母の年齢は超えて、来年は父の年齢を超えられそう。
この調子で、健康寿命を延ばして過ごします~