【栄養と効果・健康】
高たんぱく・低脂肪。
白身魚並みの低エネルギー食材です。
殻は食さないので、桜海老などと比べるとカルシュームは
少なめです。
コレステロールは多目ですが、それ以上にタウリンを多く含んで
いる為、血液中のコレステロール値を、逆に下げる働きを期待出来
ます。
気にせず食べて大丈夫ですよ～
いつも、応援ありがとうございま～す。
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プロが選んだ・・・・魚の【のれん街】【栄養と効果・健康】
高たんぱく・低脂肪。
白身魚並みの低エネルギー食材です。
殻は食さないので、桜海老などと比べるとカルシュームは
少なめです。
コレステロールは多目ですが、それ以上にタウリンを多く含んで
いる為、血液中のコレステロール値を、逆に下げる働きを期待出来
ます。
気にせず食べて大丈夫ですよ～
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ぽちっとだぶる！
スキよ！スキスキ～！
簡単に一般の家庭でも出来てしかもマグロ君のお勧めの調理法は？？？
ポチポチっと
問題視しなくていいよ。(例外を除いて)
むしろ、摂取して欲しいひとつなので、
みんなはどんどん食べてほしいね～
どうも、まぐろくんは十分なようなので現状維持でオッケイ。
アカザ海老は刺身では食べないのかなぁ～？
あちこちで何度か食べたけれど、洋風ばかりで、生で食べたことが無～い。
苦しい選択だけど、甘さと舌触りでえびです。
ありがたい♪
だからエビって好きなんですよ。
（いろんな料理にも合うし）
↓確かに、携帯投稿、結構やってますね (ー) フフ
エビって目がカワイイですよね。
あ、↓たくさんのエビ料理、
ご自宅で作られているのですか？
もしくはお店で？？
なんかひとつのものの紹介ごとに、
いろいろなお料理を載せてらっしゃってすごいなーとおもったので♪
おうえん
心配ないですよ～
流石食通やね！