ごろごろ・・・

暑いっ！

このセリフを出来るだけ言わない！と思っていても、すぐ挫折してしまいます。
何もしなくても汗が流れてきます。
できるだけ冷房をしない生活も、午後になるとその決心は揺らぎ...

ブログに書くほどの出来事もなく家の中でのまったり～とした生活。

でもこのまったり～がけっこう好き♪

月曜日は、妹と娘ちゃんが来宅。

娘ちゃんは編物を始めています。
間違えてどうにもならなくなったところを、直し方を教えながら進みました。
几帳面なので出来上がりが楽しみです。

娘ちゃんが帰った後に、母と妹と「湯楽の里」でまったり～

トマトやきゅうりを持って帰りましたわ。

火曜日は、ジムにも行かず、久しぶりに編物漬けの一日。




●冷たく冷やしたラタトゥユ

自家製バジルをたくさん入れた。おいしい～

ズッキーニを使いたくて作ったのに肝心のズッキーニを入れ忘れ
いまも冷蔵庫に眠っている

●自家製トマトサラダ

●豚肉の味噌漬け

●モロッコインゲンのゴマ汚し

●ほうれん草の白和え

●大根のお味噌汁

何に使うつもりだったのかしら。大根が眠ってた。
夏の大根はおいしくない・・・


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運動

月曜日・・・・ラテンダンス４５分　ダンベル３０分　　クロール300ｍ
　　　　　　　ダンベルを１．５キロに増やしてみた・・・

　　　　　　　　まだ。。。無理

火曜日・・・・なし