宴の後に・・・

まったく興味もなかったオリンピックも始まってみれば感動のドラマ！

私の中でランキングをつけましたわ。

1・・・なんといっても女子のソフトボール！
　　　　気迫の勝利！
　　　　それに比べて・・・言いますまい（笑）

2・・・北島君、他水泳選手たち！
　　　「なんもいえねぇ」
　　　　天才は努力してるのよねー、えらい！！！！

3・・・女子柔道とレスリング
　　　　連覇！ってすごいね。
　　　　家族の愛！をいっぱい見せてもらったわ

4・・・男子マラソン
　　　　最後まで頑張った！二人ともメダルには程遠かったけれど
　　　　投げ出さない姿には感動したなあ。
　　　　
5・・・シンクロチーム
　　　　見ていても最後のほうはしんどそうだった。
　　　　過呼吸で気絶するくらいがんばったのね。
　　　　新しいコーチの為にも中国には勝ちたかったでしょうね。

こうしてみると女子ががんばったのね。
ねぇ。あれは？フフフ♪　即席のチームでは勝てっこないわよねー
上野さん、教えてあげれば（笑）

って、余計なお世話の勝手な総括！

閉会式を見ながらロンドンではどんなドラマが見られるのかしらって。
二階建てバスとモダンなダンスを見ながら思いました。



●サンチュ、焼肉

キムチを包んで、パクっっと。おいしかった～

●キャベツとツナのサラダ

●卵のお味噌汁

今日はいろいろ疲れたので手抜きでした～

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運動　

ラテンダンス４５分　　ダンベル３０分

継続的にフロアレッスンを始めて二年！
二の腕にコリッとした筋肉が（笑）

加齢のためでしょうね。
運動効果が出るのに二年かかりました。
運動だけで食生活をまったく変えないダイエットに挑戦して、いま2.5キロ減！

体重はもう減らなくても良いかも・・お年だからね。
これからも筋トレで、脂肪を筋肉に変えて行きます。
なにしろ、まだおなかに脂肪がたっぷりついていますから（きゃはは）