おいしいごはん?

アトリエ★K編み物の先生が編む毛糸のヘッドカバー!
日々のつぶやき♪

あるく。。あるく・・

2015年01月24日 | 運動

一週間に5日!スポーツジムに行っています。

自転車で行くのですが、大型車が通る道は怖い!

特に雨の日は車で行きたい・・

でも、おっとっとが使うことが多いので私はやむを得ず歩いていきます。

ジムの用意は行きは軽いのですが、帰り道はびっしょり濡れて重くなってしまいます。

細うでに(?)ずっしりと来ます。

それでなくても肩こりがひどいのに

 

ある日、ららぽーとを歩いているとビニール製の大き目なショッピングカートが目について、いかにも「買って~」っと訴えている。

雨の日でも使えるし、試しに買ってみようと思ったのがこちら。

 

車輪が大きくて、軽くて、静かで、。たいへんよろしい~

 

ジムのロッカールームにちょっとしたスペースを見つけたので、お気場所にも困らないしね。

この頃はもっぱら歩いて通っています。

ジムの往復約5100歩!

 

近所にできた大型スーパー!

こちらには往復約3500歩

 

気分よくカートをごろごろと引っ張っているこのごろです。

●角煮 久しぶりにおいしくできました

●煮卵 

●おひたし

●納豆

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運動  ボディ何チャラ30分 クロストレーナー30分 気持ち良いデス~

コメント (8)
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編み物の先生が作る手編みのヘッドカバー♪ ご覧くださいませ。 http://www.asahi-net.or.jp/~ef6m-kmi/