お友達にお誘いをいただいてビッグサイトへ行ってきました。
ご一緒したのはKさんとUさん。
お会いしたとたんに笑い声。たのしいお仲間です。
ギフトショーに出店されたCさんを訪ねていきました。
魅力的な数々（笑）
ほしいものがいっぱい♪ お財布がいくつあっても足りません。
もちろん分をわきまえて・・・・でもほしかったなぁ（悲）
お昼は「アルポルト」でパスタランチ♪
その間もずーーーとおしゃべり♪
楽しい一日でした。
●イワシの塩焼き
●ひじきの炊いたの ひじき にんじん ごぼう ツナ 昆布 だいず
●お味噌汁 大根 昆布 まいたけ
ボトルにコブ４枚くらいを入れておだしをつくって冷蔵保存しています。
一度目はお吸い物、二度目は煮物につかいます。
３度目になるとコブも働きすぎ？あまりお出しが出ていないようです。
そのおだしに袋入りのおかかをばさっと入れると簡単おだしが作れます。
ほんとはこせばよいのですけどね。（今、簡単なこしきを探しています。）
最後の昆布は煮物にもつかいます。
●栗きんとん
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運動 ウオーキング８５００歩
