ダイエットは成功したけれど

　低糖質ダイエットで10kg減量してから、57、8kg台を2年ほど前から維持している。
　今では暴飲暴食して一時的に増えても、2日もすればその体重に戻る。
　リバウンドの心配は皆無だ。

　痩せてから改めて世間を見渡すと、なんと肥満気味の人間の多いことか。
　若い女性でも、明らかに私より重そうな子をよく見かける。
　そういう子に限って夏の肌の露出度は高い。

　久しぶりに会う連中には、痩せましたねと言われるが、還暦オーバーの年齢から、病気を心配される。
　年1回の健康診断では、ほぼ健康体だからその心配はない。

　また、貫禄がないとか貧相だとか、これも年齢に応じた体型に基づく勝手な感想を投げかけられる。
　貫禄がなくても貧相でも、健康ならいいじゃないか。

　そういう肥満気味の君も、もっと痩せたらどうだ。