ホリスティックライフ in 世田谷

都会の中の田舎に住み、ウキウキ、ワクワク楽しく暮らす。
キーワードは、ホリスティックライフ。

芦花公園の紅梅・蠟梅咲き始め。自画自賛油揚げ納豆ピザ

2023-01-31 18:02:19 | 街歩き&商店街
前回ご紹介した神戸屋レストランへは歩いて行きました。
蘆花恒春園(芦花公園)にも行きたかったので。





紅梅が咲き始めていました。少し離れたところからでもいい香りが漂ってくるので、
もう咲いている!と分かります。青空に映えて、きれいです。







蠟梅も咲き始めました。こちらは、まだ、ちらほら。

今年は3年ぶりに羽根木公園のせたがや梅まつりが開催されることになり、
今からワクワクしています。
2月は日本語ボランティアのサークルがイベントに参加するため、
その準備で忙しく、合唱団の本番も控えて練習も増え、
スカイマーク利用で宮古島(下地島)へひとっ飛び計画もあり、
明日から2月ですが、バタバタしている間に終わりそうです。

自画自賛の件。



油揚げに味噌を塗って、納豆をのせ、ネギをちらして、まず軽く焼き、
チーズをパラパラ、溶けるまで焼く。



感動的においしい、油揚げ納豆ピザが出来上がりました。
自画自賛。
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法務局へ。世田谷線回数券が紙11枚つづり。

2023-01-30 19:26:26 | 投資
今日も朝から富士山がきれいに見えていました。これで連続4日、朝富士山。
数日前には夕方、千歳烏山駅の踏切を通りかかったら、架線の向こうに
雄大な富士山が見えました。夕方の富士山も美しいです。

不動産投資のローンを完済したことは既にご紹介しました(こちら)。
完済したあとは登記申請で法務局へ行く必要があります。
自宅マンションに根抵当権を付けて借り入れしていたので、
それを抹消する手続きです。
思ったより早く先週金曜日に借入先から必要書類が届き、早速、申請書を作成。
自宅のローンを完済した時に自分で作成したことがあるので、
ネットで例も参考にしながら、速攻で作成することができました。30分ぐらいで。
早く提出したい!と月曜日、早速、世田谷線の松陰神社前の近くにある
東京法務局世田谷出張所へ行ってきました。



合唱団の練習やテンプル大学などへ行く予定が入っていて、世田谷線に何度も乗るので回数券を買いました。
あら~、イマドキ、こんな回数券ですよ。
自動券売機では買えない、世田谷線専用の、紙の、11枚つづりの回数券。



登記申請は、提出してから登記が完了するまで10日ぐらいかかるようです。
この用紙を持って、もう一度行かなければならないことに。
ほとんど待つことなく、あっという間に終わったから、ま、いっか。

千歳烏山のJAが1月31日から改装のために1カ月近くお休みになるので、行ってきました。



地元で採れたみかん220円と、かき餅200円。みかんは6~7個入りで買いやすく、よく買っています。
かき餅は初めて。





要するに、いろいろな種類のお餅の切れ端ですね。四角いお餅も売っているので。

大家さんデビューを祝うべく、ご近所自慢のラ・ヴィエイユ・フランスでケーキを買いました。





フランと、シェフお薦め!と書いてあったガトーマルジョレーヌ。ヘーゼルナッツ系のクリームです。
相変わらずの人気店で、お客さんが次々と入ってきます。
どれを買っても間違いがない、安定した実力派。



勢い余って、ランチへも。神戸屋レストランで。もちろん、大好きなトゥルニュを最初から2切れいただき~。



メインは、海の幸のアソート。4種類の豪華版。



真鯛。



エビとイカ(ちょっと小さいけど~)。



シーフードグラタン。大きなホタテが存在感ありあり。
ちょっと贅沢な週末でした。
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BERG@新宿に呼ばれています。キッパーラップを求めて。

2023-01-28 20:13:53 | 食いしん坊
BERGに呼ばれています。新宿駅東口へは滅多に行かないので、
東口すぐのところにあるBERGも、すっかりご無沙汰でした。
でも、先日お出かけした帰り道、強烈にBERGに呼ばれました。
キッパーラップが食べたい!



右上のメニューです。スモークにしんに野菜のピクルス。
これがトルティーヤっぽい皮で巻いてあります。
キッパーラップが目的だったので、注文しました。

なんですけどね、注文してお金も払ったのに、
パン(皮)がなくなりました、と言われちゃったんですよ~。
え~、もうお金払ったんですけど。先に言ってよ~。
なんだよー--。



妥協案となってしまいました。バゲットで代用。まあ、いいことにします。



これも気になっていたんですよ。大寒たまご。
それで、カウンターで売っていたゆで玉子も大寒たまごだと確認したので、
それも買いました。モーニング以外で、ゆで玉子なんて注文しませんけどね。
大寒たまご、ありがたくいただきましょう!



結局、ラップされていないので、にしんとピクルスを
おつまみのようにいただきました。相変わらずおいしかったですよ~。



やっぱりBERGはいいよな~。



コーヒー220円。いまどき、この安さ。すごいです。和紅茶も300円。



モーニングも、やっぱりいいよね~。BERGだよね~。



すぐに再訪。太極拳の日。早めのランチとして、
12時までやっているモーニングメニューをいただきました。
一番シンプルなモーニングセットも魅力的ですが、ちょっと豪華に行きましょう!



トースト、自家製パテ、大寒たまご、ポテトサラダ、コーンと
オールスターのマイスターモーニング。
でも、さすがにモーニングメニューをランチとして食べたからか、
夕方かなり早い時間にお腹が減ってしまって、あらら~。



みなさん、ランチでかなりの方がカレーを食べていました。
そうそう、BERGのカレーもおいしいのよね~。忘れていませんよ。
またランチでお伺いしたいです。
BERGが呼んでいる~。
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EMりんごで煮りんご

2023-01-27 17:31:07 | 食いしん坊
前回ネタのお気に入りの木次ヨーグルトと一緒に食べようと、
EMりんごを使って、煮りんごを作りました。



切って煮ただけの、簡単な煮りんごです。
カタカタ語ではコンポートと言うのかな。



1カ月ぐらい前に買ったEMりんごも、残り2個となってしまいました。
毎年おいしくいただいている大好きなりんごです。
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ヨーグルトにハッピータンが合う!

2023-01-26 17:48:59 | 食いしん坊
今日も朝から富士山がきれいに見えていました。
自分の部屋から富士山は見えませんが、
マンションで富士山が見える場所があって、
今年のテーマは富士山ということで朝、青空で富士山が見えそうな時は
富士山を拝むようになりました。
朝から、うれしい気分になりますね。

さて、ヨーグルトにハッピーターン。



最近お気に入りの木次(きすき)ヨーグルト。
ご近所スーパーシミズヤで、ずっと258円で安売り継続中なんです。
ほかの店だと300円ぐらいで売っています。



島根県雲南市からやってくるヨーグルト。ほかのヨーグルトにはない、
ヨーグルト本来の味が気に入っています。クリーミーでもない、酸っぱさが控えめでもない。
これを買い始めたら、ほかのヨーグルトは買えなくなりました。



突然、思い付きました。
ヨーグルトとハッピーターンが合うのではないかと。



ハッピーターンをヨーグルトに突っ込んで。



ヨーグルトをのせて食べてみました。これはいい!
意外な組み合わせだけど、新しい発見でした。
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不動産投資のローン完済。大家さん本格デビュー!

2023-01-25 17:13:40 | 投資
昨日の夜から東京で雪が降る予報も出ていましたが、
朝起きたら、銀世界~ではありませんでした。外の景色はいつもと変わらず。
最低気温は-3°、最高気温は4°。
さすがに窓を開けたら寒かったし、
外の空気の冷たさはいつもと違っています。
大阪ー京都間の新快速が駅と駅の間で止まってしまって、
大変だったようですね。大雪が降った各地で大混乱。
幸い、東京では雪が降らなかったこともあり、
気温が低くて寒い!というぐらいで、助かっています。

さて、不動産投資の件。
無事、ローンの繰り上げ返済の手続きが完了し、いよいよ本格的に
大家さんデビューです。うっほ~~~!
うれしいです。

これまでは、家賃が入ってきても、
それに自分が払う分(ローンの不足分)を足して、ローンの返済に充てていました。
最初のころは利息も随分払わされました。
早く繰り上げ返済すべく、作戦を練り……。
15年で組んだローンを、9年ほどで完済することができました。
いや~、すっきり、スッキリ!
解放感を味わっています。本当にうれしいです。

これからは、入ってくる家賃がそのまま自分のものとなります。
その上、所有物件を売れば、その分、そのまま自分のものとなります。

そう、不動産価格が高騰しています。
それはよく分かっていたのですが、ごく最近、目に見える形でやってきました。
不動産を所有していると登記簿は当然ながら公開されているので、
だれが所有しているか分かるようになっています。
特に投資用物件の場合、「ご所有の△△マンションを○○○○万円で売りませんか」
といったDMが来ることもあります。
登記簿には、さすがにメールアドレスまで書いていないので、
いまどきアナログに郵送で送られてきます。

ごく最近、知らない会社からDMが届きました。
会社名を調べると、すぐに不動産投資会社であることが分かります。
当分売るつもりはないので、
DMが来ても開封しないで「受取拒否」として返送することが多いですが、
何の気なしに開封してみたんですよ。
そうしたら、例によって、売りませんか、のDMで、
買った時よりも500万円以上高い買取価格が提示されていました。
ひぇー--、そんな相場になっているの!!??
これまで目にした中で一番の高額でした。
これには、さすがにびっくり。心が揺れましたね。
売っちゃおうか!? 今が売り時!?
いえ、まだまだ。大家さんデビューしたばかりでしょ。
家賃収入を楽しまないと。

そもそも、地道にインカムゲインをありがたく楽しむことが目的で、
キャピタルゲインを狙っているわけではありません。
つまり、購入時の価格よりあまり下がらなければいいな~という程度。
いずれにしても、売ればそのままの金額が入ってくるわけだし
(もちろん、それなりの「持ち出し分」はありますが、投資済みという感覚です)。
それで十分。そんな感じ。
ただし、あまり長く持ちすぎて売れなくなるのも困りものなので、
そこそこで売却することも考えています。

とりあえずは、めでたく大家さんデビュー!
お祝いしたい気分です。そのうちお祝いしよ~っと。
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アンデシュ・ハンセン『スマホ脳』

2023-01-24 18:56:11 | 最近読んだ本
アンデシュ・ハンセン『スマホ脳』(新潮新書)

ずーっと前に図書館で予約を入れて、やっと回ってきました。
2021年に一番売れた本らしいので、1年以上待ったかもしれません。
なるほど、ごもっとも、といった内容が、
研究成果に基づいて説明されているので説得力があります。

自分ではスマートフォンを持っていないし、
今後も持つ予定がないので客観的に
冷めた目で読むことができます。
もっとも、スマホをパソコンに置き換えてみると、
他人事ではないのかもしれませんが、
どこでも、1日何度もスマホをチェックする、
スマホに完全に生活を、人生を支配されている人々、
私はその仲間ではありません。

スマホに人生を支配されて、スマホと心中しても構わないと思っている人はいいですが、
それ以外の人は読んだほうがいいと思います。
あえて、レビューは書きません。こちらを参考にしながら、
読むかどうか決めてもいいかもしれません。
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ご近所の喫茶店でエビグラタン。旨し。

2023-01-23 16:35:00 | 食いしん坊
またまた灯台下暗しシリーズです。
昭和な喫茶店「珈琲亭」(食べログはこちら)に行ってみました。
千歳烏山駅からすぐ、スーパー・シミズヤの前、高田屋の2階にあります。
1978年の開店以来、地元民に愛されてきました(はず)。
珈琲亭というだけあり、コーヒーの種類が豊富。
ブルーマウンテン、トアルコ・トラジャ、ハワイ・コナから、
ウインナー珈琲まであります。昭和なラインナップですね~。
でも、私のお目当ては、エビグラタン。お昼時に伺いました。
特にランチメニューはないようです。単品で。880円。



うわ~、典型的なエビグラタンのお姿。ぐつぐつ状態で来ましたよ。



焦げ目がおいしそうなこと!
はふはふしながら上から攻めると、チーズが、びよ~んと伸びまくって……。



中には、これまた懐かしい、基本のマカロニがぎっしり。ゆで玉子も顔を見せました。
マッシュルームもちらほら。
トップには、花形となる、しっかりしたエビが2尾。

途中、決して満席になるほどではありませんが、
常連さんと思われる何組かのお客さんが来て、
きっとこういった常連さんたちに長年利用されているんだな~、
きっとスタバが近くにできても関係なく来てくれる常連さんがしっかりいるんだな~、
そうでなければお店は45年も続きませんよね。

ナポリタン、ミートソース、エビピラフ、ドライカレーピラフ、ピザトースト
といった、いかにも昭和な喫茶店メニューは揃っています。
ボルシチまであって、ちょっと気になりますね。
昭和な喫茶店メニューが食べたくなったら、ここ。そうしましょう。
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噂の裏メニュープリンアラモード、すごすぎ!@蒲田チェリー

2023-01-21 17:03:33 | お菓子研究家
不動産投資のローンの繰り上げ返済の手続きをして、完済は目前です。
来週またそのネタで書く予定ですが、なんだかウキウキしてきました。
こんな日には、プリンアラモードを食べに行ってみましょうか!

有名な裏メニューのプリンアラモード。
メニューに載っていない裏メニューなのに、テレビやネットで紹介され、
有名なんですよ。
ずーっと気になっていました。
ただ、場所が蒲田なので、ついでで行く用事もなく、遠い存在。
でも、ウキウキ~行ってみましょう!
昭和な喫茶店「チェリー」(食べログはこちら)の裏メニュー。
確かに、メニューに載っていません。



きゃー--!すごい。豪華絢爛。
フルーツが満載で、プリンの姿はどこにも見えません。



果実園リーベルのフルーツパフェを彷彿とさせる、美しいお姿。
10種類ほどのフルーツがてんこ盛り。すごい。どこから攻めようか。



メロンもパイナップルも大きな一切れ。





さすがに、器は本物のメロンではありませんよ~。
生クリームもどっかり。でも、軽い生クリームなので、どんどん行けちゃいます。
フルーツと生クリームを食べ進めて、しばらくすると、アイスがどっかり出てきて、
そして、やっと……



プリンが見えてきました。アイスと生クリームにまみれて、きれいに撮れませんが。
意外と小さいプリンです。味は昭和な、基本のプリン。好みのプリンです。
プリンの下、一番底には、グラノーラが潜んでいて、いい仕事をしています。

しかし~、あまりの多さに、途中、挫折しそうになりながら、
裏メニューを頼んだからには残すわけにはいかない、
このためにわざわざ来たわけだし。
頑張りました。ふぅ。

このボリュームで、いくらだと思いますか。
800円なんですよ!
信じられますか。都心の気取ったお店なら2000円ぐらい取ってもおかしくないですよね。
本当にすごい。

表メニューでは、焼きチーズカレーやホットケーキも人気。
昭和なナポリタンもあって、なんと!このご時世で650円。
ご近所の常連さんたちで賑わっていましたが、
とにかく人気店なので、遠くから来るお客さんもたくさんいます。
近所にあったらいいのにな~。



店先では、紹介されているテレビ番組を上映中。

わざわざ蒲田へ行った甲斐はありましたよ。すごすぎ、裏メニュー。
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時空⇒紫⇒IKEAワンコインランチ⇒駅弁大会⇒合唱団

2023-01-20 18:15:27 | 食いしん坊
またまた食べ物ネタです。
木曜日は予定がたくさん入っていて、忙しい日でした。
帯津先生の時空は、ホメオパシーのお話が中心。
相変わらず参加者多数。

映画「紫」は、19日(木)がテアトル新宿での最終日。行っておきましょう。
これで5回目です。最終日は40人ぐらい入っていました。
わずか1週間で終映となってしまうのは悲しい限りですが、
各地での上映も盛り上がってほしいです。

お財布が軽くなってきたので、ランチはIKEAでワンコインランチ。

先週土曜日、紫の舞台挨拶があった日もIKEAでランチしました。
その時は、スモークサーモンが食べたいと思ってIKEAへ行ったわけです。
スモークサーモンがメインで、サラダとマッシュポテトも付いているものを
500円で買おうと思ったら、
レジの人が、内容は少し違いますが、890円のスモークサーモンのパワーサラダが
ランチタイムはドリンク付きで500円ですよ、と教えてくれて、
そのサラダランチにしたんです。それが良くってさ~。
また行ってしまったわけ。



今回は、シュリンプと玉子のパワーサラダ、オーロラソース。



野菜の種類も多いし(下に千切りキャベツがたくさん入っています)、雑穀もあり、
食べ応え十分でした。ドリンクは炭酸系しかチョイスがないのが残念ですが。

さて。
合唱団のボランティアチームの練習に初参加しますが、時間がまだあるので、
京王百貨店の駅弁大会へ!
今年すでに行っていますが、ワンパターンなので紹介していません。



お目当ては、阪神のいか焼き183円。本家本元の阪神百貨店では、この前食べなかったので。
たいていは玉子入りを頼むのに今回はシンプルにいか焼きを。
そうしたら!皮が思った以上にもっちりしていて、いかと皮しかないからこそ気が付いた、
大発見でした。これはいい!





博多阪急にもあるんですね。
阪急うまか食堂内 阪神名物いか焼き。
へぇ~、阪急の中に阪神いか焼きが。面白いですね~。
ま、阪急も阪神も今となっては同じ会社(阪急阪神ホールディングス)なので、
おかしくはないですけどね。字面としては、ちょっと不思議な感じがします。



「紫」を観て、沖縄気分に浸っていたいので、京王百貨店8階の沖縄宝島でアイスを。
紫、いつ東京に来てくれるのかな~。すでに待ち遠しいです。

合唱団の練習は、少人数でみっちり。いつもと違って、ちょっと気楽に、楽しかったです。

夜は日本語ボランティアの予定も入っていましたが、学習者が仕事の都合でお休み。
ふぅ、長い1日でしたが、夜、キャンセルになってちょっとホっとしたりして。
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