ホリスティックライフ in 世田谷

都会の中の田舎に住み、ウキウキ、ワクワク楽しく暮らす。
キーワードは、ホリスティックライフ。

LIVING配布版の表紙に載ったぞ~。

2017-08-31 18:30:24 | 日記
あ、おおっ!
ちょっとすごいかも。

LIVING地域特派員として書いたウエブ用の記事が
配布版(家のポストに配布されるフリーペーパー)の
表紙で紹介されています!

いぇい。

それも、二つのエリアで。
東京西(京王線沿線など)と東京副都心(新宿周辺)に。

東京西(こちら)では、梨狩りの記事。
右上に写真付きで紹介されています。

東京副都心(こちら)では、
かんてんぱぱカフェが。

そのうち紹介してもらえないかな~と思っていたら、
チャンスは意外と早くやってきました。

ウレシイな。

街はぴを見ていた人が、
あれっ、もしかして、
あの世田子さん?
と思ってもらえるともっとウレシイ。
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ゴージャスなサラダ

2017-08-30 18:33:37 | 食いしん坊
自分で言うのもなんですが、
ゴージャスなサラダをつくりました。



近所で買ったキュウリとジャガイモを
どっさり入れ、
トマトに豆腐、ゆで卵も。

荒切りサラダです。

これに塩をふりかけて、
酢、ゴマ油、醤油でつくった
自家製ドレッシングを
どば~っとかけて。

はっきりいって
おいしいんです。
大満足。

会社にて。

明日のランチもこんなサラダになりそう。
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また甘酒ネタなんですけど……

2017-08-29 19:15:38 | 食いしん坊
すみません、また甘酒ネタです。



今朝は赤坂見附駅の近くにある
ナチュラルローソンで
こちらの甘酒を買いました。

これ、おいしいんですよ。



材料は米麹だけ。
製造所があるのは、新潟県南魚沼市。

もうそれだけで
最初からポイントアップですよね。

前にも一度買って飲んだことがあり、
お気に入りではありますが、
難点は……高いんです。

税込205円。

今日はちょっとゼイタクしてみました。
元気注入。
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ウクレレ初ステージ

2017-08-28 18:25:07 | 音楽&麻雀
そうなんです、日曜午後はウクレレの
初ステージがあったんです。

調布観光フェスティバルにて。

いぇい。

総勢11人に講師も加わって
3曲演奏しました。

2人兄弟の小学生も一緒。

全員で練習する機会もないまま、
ぶっつけ本番でした。

まあ、外でざわざわしている状態での
演奏だったし、
なんとかかんとかできましたよ。

でも、先週初めて練習した2曲目の曲は、
練習したつもりでしたが、
ちょっと途中で迷子になって、へへへ、でした。

みんなで練習したり、
こうしてみんなでステージに立ったり、
いろいろ楽しいウクレレ教室です。

こっちの教室がメインになりそう。うん。

<またまたLIVING記事UPしました。抹茶ジェラートのななやです!>
(タイプミスがありますが、あとで修正します>>>修正しました)
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またまた最低限の草取り。

2017-08-27 20:52:30 | 畑日記
今日は早起きして畑に行くつもりだったのに、
午前6時ぐらいに起きたら
あ、曇っているし、涼しそう、まだ大丈夫、
と油断してまた寝てしまいました。

結局、だらだらしていて
畑に行ったのは午前10時ごろ。

曇っていたかと思えば、
いきなり晴れてきたり。
油断できません。
こんなはずでは……。

少しずつ暑くなってくるし。

でも、畑は草ボーボー。

このままだと
証拠写真付きイエローカード(警告書)が
来てもおかしくない状況です。

えいやっ!と、
草と格闘。
とはいえ、午後はウクレレステージの本番だから、
時間もかけられないし、
ヘロヘロになるまでやりたくないし。

来ていますよ、草取りしていますよ、
ということが分かる程度に
ざざざっとやりました。



今日の収穫。
大きくなりすぎたナスと、大きくならないピーマン、
すごいことになっているオクラ。



こちらはご近所での収穫。
キュウリが買えてよかったです。
別の場所にジャガイモも売っていました。
どちらも100円。

自分ではつくらないものが
こうやってご近所で買えるのは
嬉しいですね。

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最近、大人気らしい甘酒。

2017-08-26 23:26:46 | 食いしん坊
またまた甘酒ネタです。

最近、スーパーへ行っても
コンビニへ行っても
「甘酒チェック」を
してしまいます。

どのメーカーのどんな種類の甘酒を
売っているか。

かなり詳しくなってきました。

昨日の会社帰り、
週末用に甘酒を買おうと思って
ライフに寄りました。

が、お目当てのマルコメの甘酒が
見事に売り切れ!ではないですか。

ショック!

やはり甘酒が大人気のようですね。

仕方がないので、隣にあった
同じマルコメのゆず味の甘酒と
ちょっと離れた売り場に置いてあった
森永の甘酒を買ってみました。

ほかのメーカーの甘酒も
たくさん置いてありましたが、
森永の甘酒の原材料が麹だけだったので
買ってみることに。

でも、ゆず味も森永もイマイチ。
いつものマルコメの甘酒が
すっかり気に入っています。

今日もライフに寄ってみたら、
マルコメの甘酒がたくさん入荷していて
山のようになっていました。

それだけ売れているということですね。

シミズヤでそのうち買ってみようと思っていた
500mlの甘酒も見事に売り切れ。

売り切れ続出の甘酒ですね。
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今日は甘酒ありました。

2017-08-25 18:17:15 | 食いしん坊
よかった~。

今日はいつものファミマに
いつもの甘酒がありました。

今日買ったことで
Tカードの9月のシルバー達成。
ポイントが2倍になります。

だからといって、
8月ほど買い物するとは思えません。

甘酒を買い続けるのは
そろそろやめにして、
自家製甘酒をつくりたいです。

フルーツ入れたり、
抹茶味にしたり、
好きなようにアレンジできますからね。

会社で飲む(持って行く)かどうか。
問題はそこですね。

これが意外と悩ましい問題です。

さてさて、街はぴ時代と同じネタですが、
LIVINGの記事UPしました。見てね
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またまたマルコメの甘酒ネタです。

2017-08-24 18:33:36 | 食いしん坊
今日は朝から大ショック!でした。

会社の近くのファミマで
いつもの甘酒が売り切れていたんです!
2回目ですね。

このところ毎日たくさんあったので
当たり前のように買っていたのに。

ショック。

ま、毎日買い続けていいのか
そろそろ考えようと思っていたところだったから
そういうことなんですね。

それに、近所のスーパーでも
売っていることを発見したんですよ。

安いんです、スーパーのほうが。

ファミマでは150円で買っているのに、
ライフと西友では138円で売っていました。

あらら~~~。

それならスーパーで買おうと思うはずですが、
でもね、
ファミマで買わないといけない理由があります。



これにハマってしまっているのです。
Tカードで貯めているポイントが
8月にあと790円使うと
9月はポイントが2倍に!
これです。

あと790円とありますが、
これは8月22日現在の数字。
23日も24日も使っているから
あと165円で9月はシルバー達成になります。

あ~、甘酒を毎日買い続けなければ
こんなことにハマってしまうこともないのにね。

今月はいいことにします。
甘酒パワーで乗り切っていますから。

でも、そろそろ自家製甘酒をつくりたいな。
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火曜日は元気にゴスペル!

2017-08-23 18:38:06 | 音楽&麻雀
第4火曜日がやってきました。
元気にゴスペル!の日。

仕事もそこそこに
下北沢まで。

場所が不便ですけどね。
電車を乗り換えないと行けないし。
ちょっと面倒。

いつもそう思っていますが、
行ってしまえば、
あ~、今日も来てよかった~
と毎回毎回思えるので
問題なしです。

相変わらずのボイトレをいろいろやり、
最近練習している曲の完成度を高め、
さて、最後15分、
これまでに歌った曲を復習しましょう、
ということになり、
私はすかさずDwellが歌いたいです!
とリクエスト。

Dwell in Unityという、
去年、ゴスペルのワークショップ&コンサートの時に
歌った思い出深い曲です。

最初に習った曲ということですね。

私はこの曲がとても好きで、
またぜひ歌いたいと思ってチャンスを狙っていたのです。

YouTubeで探しても出てこない曲、
というところも気に入っています。

講師の師匠から教えてもらった曲だそうです。

歌詞としては聖書から取っているので、
同じタイトルの曲はいくつもあります。

でも、私たちが習った曲は出てきません。

ふふふ。

シモキタクワイア(と呼ばれています)の
持ち歌にしたいな~
と勝手に思ったりして。

実際、歌っていたら、
ゾクゾクしてきました。
また歌いたいな。
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渋谷でうどんといえば澤乃井

2017-08-22 17:56:58 | 食いしん坊
渋谷でうどんといえば澤乃井。

行ってきました。
何年ぶりでしょうか。
20年ぐらいかも。



釜揚げうどん。
ランチタイムは五目ご飯が付いてきます。

うどんは太すぎず細すぎず。
ゆで具合もいい感じ。

五目ご飯はちょっと油っぽいかな。
味はいいけど。

これで570円とは
素晴らしいです。

1990年代に澤乃井の近くで
陶芸を習っていて、
いつも店の前を通っていました。

その頃から人気店で(創業は昭和59年)、
とはいっても
何度も入った記憶はありません。

でも、入れ替わりの激しい渋谷で
いつもそこにある店、
その存在感はやはり澤乃井です。

100枚近くサイン色紙が飾ってあるのも
澤乃井ならではの光景。
ま、ちょっと古めのサインが多いですけどね。

いつまでも頑張ってほしい店。
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