ウクレレ合同研修会＠小黒恵子童謡記念館

土曜日のネタが３回も続いて、
やっと日曜日のネタに辿り着きました。

日曜日は、川崎まで遠征して
ウクレレ合同発表会（研修会）へ。
去年に続いて２回目の開催です。

開催場所は、小黒恵子童謡記念館。
東急田園都市線の高津駅から徒歩１５分ほど。
去年は二子新地駅から行ったのですが、
住宅地に入り込んで行く道なので
かなり迷いました。
なので、今回は分かりやすい高津駅から行きました。

詩人であり童謡作家であった小黒恵子が
住んでいた場所が記念館として開放されています。

古いオルゴールや蓄音機に囲まれて
演奏しました。

去年と同じく、溝の口クラスと国領クラスが
順番に２～３曲ずつ披露します。

年齢層はバラバラ。
まあ、少し高めでしょうかね。

私たち国領クラスは、
ちょっと間違えたりしながらも（！？）
楽しく演奏しました。

個人レッスンが中心のクラスなので、
ワークショップや直前の合同練習で
一緒に練習した程度ですが、
でも、まあ、そのゆる～い感じがいいんですよね。

最近は生徒さんが増えてきて、
４０人ぐらいいるそうです。
以前に聞いた時は３０人ぐらいと言っていたので
大盛況ですね。

今回はそのうち２０人も参加したから
出席率５０％。高い数字です。

それもこれも講師のお人柄によるものが大きいですね。
そのあたりはほかの方とも意見が一致しています。
のんびり楽しく続けたいです。

陸前高田のふるさと納税

書きたいネタが順番待ち状態です。

もう一つ、土曜日のネタを。

調布花火を見て帰宅したら、
入口のところで
ちょうど宅配便のお兄さんが
宅配ボックスに荷物を入れようとしていました。

そのお兄さんが、
もしかすると０００号室の方ですか。
と、何気なく聞きました。

あ！そうです！
もしかすると、陸前高田からですね！

偶然ですね、ちょうど私宛ての荷物だったのです。
陸前高田にふるさと納税をして
お金も振り込んだばかりだったので
荷物の送付元がすぐに想像できました。



陸前高田は、東日本大震災後、
初めてボランティアバスで訪れた場所だし、
被災地応援ファンドで応援している
八木澤商店の本拠地でもあるし、
いつでも応援したい気持ちがあります。

陸前高田へのふるさと納税も何度かやって、
八木澤商店のしょうゆや
木村屋のバウムクーヘンも返礼品で
いただいたことがあります。

今回は社会福祉法人のあすなろホームで作っているお菓子が入っている
「八木澤商店×あすなろホーム　北限のゆずセット」を選びました
（詳しい紹介は、こちら参照）。



八木澤商店のもろみを使ったドレッシング。



ゆずのパウンドケーキは、材料がとてもシンプル。
いいですね。
ゆずがたくさん入っていて、おいしくいただきました。



ゆずの香りが楽しめるゆず塩も
いろいろ使えそうです。

陸前高田に行きたくなりました！
何年も行っていないですが、随分変わったでしょうね。

秋の花火大会＠調布

土曜日の夜は調布の花火大会でした。
夏ではなく、秋の花火大会になりました。
台風の心配もないですからね。

ゴスペルで満足～気分でしたが、
電車の中から花火を見てみようと思い
ちょっとお出かけ……。

花火がちょうど始まったころ
（秋なので、午後５時３０分開始です）に家を出たら！
あら！ドアを開けたら、そこから
花火が見えました！

以前に屋上から見たことはあり、
見えることは分かっていたものの、
ドアを開けたところでも見えるのは知りませんでした。

でも、電車でお出かけお出かけ。

多摩川を渡るところで
ちょうどきれいに見えました。

その先、京王稲田堤で一旦下車。

ホームでみんな見ています。
あそこのホームからよく見えるのです。





まあ、あまりうまく撮れてはいませんが……。





もっと華やかの色の花火は
撮りそびれてしまいました。

そこそこ見たところで、
また電車に乗って
多摩川を渡りながらもう一度楽しみました。

電車やホームから見る花火、
悪くないですよ。

ゴスペルもう一つのレッスン開始

今日からゴスペルのもう一つのレッスンが
始まりました。

せたがや文化財団音楽事業部、
通称せたおんが企画する
Let's Singゴスペル！のコンサートも
今回で４回目となります。
１２月１５日（土）の出演に向けて
ゴスペルクラスでも
練習しています。

それとは別にせたおんが、
今回のコンサートに出演するための
経験者クラスを新たに募集しました。

私たちが２年前、
４回ワークショップに参加して
本番を迎えた、あれと同じパターンで、
やはり４回ワークショップに参加して曲を覚え、
コンサートに出演します。

これまでは経験の有無を問わないクラスだけでした。
それで３年やっているので
経験者も増えてきたということでしょうか、
経験者向けのクラスが誕生しました。

いま指導を受けている講師が教えるので、
絶対参加したい！と申し込みました。

いよいよ今日、１回目のワークショップ。
会場に行ってみると、
あ～ら、こんにちは！と、下北沢クラスの顔ぶれが５人ほど。
ほかのクラスの人たちもたくさんいました。

例によって～
どんどん歌を覚えていきました。
英語の発音にも気をつけて。
思いっきり歌い込んで、
あ～、そうそう、しっかり運動した感じ。

練習が終わってから行こうと思っていたところもありましたが、
歌ってなんだかとても満足したから、もういっか～と
烏山へ帰ってきました。
ちょろちょろと買い物したり、図書館へ行ったり。

こういう土曜日、いいなーーー。
あとワークショップ３回、とても楽しみです。

バビーズでボリュームハンバーガー

食べものネタが続きます。

東京駅の八重洲地下街にある
「バビーズ」でハンバーガーを食べてきました。

と～ってもアメリカ～ンなお店で
アメリカ～ンな気分で、
たまには、ね。



どか～ん！と。
きのこ入りのチーズバーガーです。



すごいボリュームでしょ。



ドリンクはピンクレモネードをホットで。
すごいレモンが浮いていますよ～～～。

本場のパイもおいしいのですが、
もうこれだけでお腹いっぱいになり
今回はパス。

食欲の秋。困るね。

今日の日替わり弁当は当たりだね。

今日のランチは、
国際医療福祉大学のカフェテリアへ行こうと
思っていました。

そのつもりだったのですが、
途中、区民センター４階のローザに寄ってみたら
日替わり弁当がまだあったので
そちらで食べることにしました。



ゆで豚の胡麻ソース。
下にはゆでたキャベツも隠れていて、
胡麻のソースもたっぷりかかっています。

ご飯は白米と麦飯を選ぶことができ、
もちろん麦飯を。
麦飯だと、なんだか得した気分になりますね。

左上のコーナーは、
白身魚のフライや煮物いろいろ、
このコーナーは
いつも充実しています。

ボリュームたっぷりで大満足でした。
今日の日替わり弁当は当たりだね。

坐禅会の夜、賛美歌練習しました

そう、例によって、
朝は坐禅会、夜はゴスペルという組み合わせの日。

夜は下北沢でゴスペルです。
12月のライブに向けてクリスマスソングを練習中。

賛美歌の
O Come All Ye Faithfulを
練習しました。
日本語では「神の御子は」というタイトルがついています。

聴けば、ああ！とみんなが知っている（はずの）曲です。

主旋律はそのまま歌えばいいのですが、
ソプラノが主旋律です。
アルトは意外と難しく、
何度も何度も繰り返し練習しました。

今回は珍しく楽譜が配布されて。

そう、ゴスペルは基本、楽譜なしです。

楽譜なしで歌うことに慣れてきたこともあって、
いざ楽譜を手に持って歌うと、
楽譜を見てしまうのですね。

なるべく見ないで、
歌詞も含めて体で覚えるようにしました。

確かに体で覚えておくと、
あとになってもすぐに歌えたりします。
そうでなくても、思い出せます。

時々、何カ月も前に歌った曲を歌うことがあり、
その時にたいていは思い出せるのです。

まだ１０月なのに、つい先月まで暑い暑いと言っていたのに、
強制的にクリスマス気分になってきました。

喫茶去のお話＠豊川稲荷東京別院坐禅会

今日も早起き！
……といっても、
起きたのはギリギリセーフの時間帯。
あわてて準備をして
電車に飛び乗りました。ふぅ。

半分以上は初めての人々。
相変わらず賑わっています。

先日、稲荷カフェを開催したそうです。
私は行きそびれてしまいましたが、
気軽に行けるオープンなお寺は
いいですよね。

カフェは、日本語で言えば喫茶。
禅の言葉で喫茶去（きっさこ）というものがあります。
中国でのお話で、お寺に来た人に
さあ、お茶でも召し上がれと、
初めて来た人にも
来たことがある人にも
勧めます。

だれにでも分け隔てなくお茶を出す。
相手がだれであっても。

そんな心の余裕が大切です。
余裕があると表情も穏やかになり、
そんなところに人は集まってきます。

好き嫌いを超えた
心の余裕。

いいお話でした。



モーニングはガストで。
たまにはスクランブルエッグを。
トーストはよく焼いてくださいと
いつもお願いします。
スクランブルエッグには
サラダも付いてきますが、
このドレッシングが意外とおいしいよ～。

山中湖でおいしい和食とサンドブラスト体験

夕食はおいしい和食！



秋を感じさせる前菜からスタートです。



お刺身もお上品です……。
もうちょっとたくさんあるとウレシイですけどね……。



煮穴子とか。



周辺の模様は、お皿の模様です。
ほぼ同じ色のソースも少しありますが。

ビーフです。

松茸の天ぷらも堪能しましたよ～。うひ。

全部写真撮る気にはならなくて。

次の日は、午前中はサンドブラスト体験に参加。

ガラスに模様を描いて、切り取ったところに
砂？を吹き付けて白くします。



お～、いい感じに出来上がりましたよ。満足満足。

このあと、忍野八海へ行ったのですが、
ここは中国？？と思わせるほど
中国人だらけで
ちょっとなんでしたね。

山中湖でピザづくり体験

金土と社員旅行で山中湖に行ってきました。

まずはランチ。
ピザづくり体験です。
イタリアから取り寄せたピザ窯で
焼きます。



パイ生地はすでに第一次発酵は済ませてあり、
各自で好きな大きさに伸ばしていきます。

ソースとチーズを２種類のせて、
いよいよピザ窯へ！





やりたい人は、窯に入れて、
出すところも自分でできます。
もちろん、私もやりました。

するっと、窯の奥のほうに置いて、
出来上がったら、すすすっと取り出します。
取り出す時のほうが難しかったですね。



窯から取り出したら、
オリーブオイルをくるりとかけて、
次はバジル……ですが、生ではなく
乾燥モノで……ちょっとがっかり。

でも、自分でつくったピザはサイコー！でしたよ。
木々に囲まれて、おいしい空気も
一緒に食べたからね～。

午後は謎解き＆宝探しゲーム。
これが意外と楽しくて、
みんなで夢中になってやりましたよ～。