無執着であること

今年一年を締めくくるにあたり、
これまで大晦日に何を書いてきたか
さかのぼって読んでみました。

ブログを始めたのは２００５年。
それから毎年、楽しい一年だったと書いています。

川場に通いまくっていた時もあるし、
インドやブータンで貴重な体験もして、
いくつかのお寺で坐禅をして、
ザビエル城にも行き、
毎年毎年楽しいイベントがありました。

今年も楽しい一年でした、と書ける私がいます。

マカオでは、初カウチサーフィン体験もしたし、
ゴスペルレッスンも始まり感動の連続だったし、
もう一つ合唱団も始めてしまったし、
いろいろ楽しいことばかりでしたが、
特に影響を受けたのは例の、
家具を持たないシンプルライフを実践している人。
それに、物が外に出ていないで、きれいに片付いているという人。

興味津々で話を聞きました。

これをどう自分に取り込めるか。
年明け早々の課題です。
写真の整理などなど。

ひと言でいえば、仏教やインド哲学でいうところの
無執着。これです。

過去、大晦日に何を書いていたか、
過去記事を見ていたら
こちら　のリンクも発見。

そうそう、遺品整理業のキーパーズのブログを見ていた時期、
ありましたね。

懐かしい時代です。

いずれにしても、すごい人たちに会ってしまったわけなので、
我が身を振り返りつつ、
高いところを目指してシンプルライフを実践したいですね。
来年も前進前進。

今年も飽きもせず読んでくださって
ありがとうございました。

そば屋でおいしい味噌煮込みうどん

名古屋で味噌煮込みうどんといえば、
山本屋本店と山本屋総本家。

でも、フツーの店でも
おいしい味噌煮込みがいただけます。

栄の栄町ビル地下１階にある
石波志というそば屋は、
おいしいそばを食べさせる店ですが、
そこの味噌煮込みうどんが
いい感じです。



親子味噌煮込みうどん８３０円。
山本屋系よりずっと安くて、
肉厚のシイタケまで入っていました
（写真を撮ったあとに発掘されました）。

こだわりの出汁が味噌とマッチング、
麺は細めですが食べやすく。

ぐつぐつ状態で登場し、
フーフーしながら時間をかけて完食。

近い将来、取り壊されてしまう栄町ビルですが、
地下１階には名店ばかり。
寂しい限りですね。

＜すっかり忘れていましたが、リビング記事書きました。見てね！＞

やっぱりえいこく屋はいいね。

名古屋の覚王山に
えいこく屋という紅茶とカレーの名店があります。
何十年も前から人気の店。
日泰寺への参道にあり、
いまではレストラン以外にも
紅茶専門店ともう一つ、
計３店構えています。

何十年ぶりかに行ってみました。

やっぱりいいです。



イギリスセットで、
えいこく屋のブレンドティーとスコーンを注文。

紅茶はポットで出てきて、
２杯分はあります。
ミルクもたっぷり。

イギリス気分でミルクをたくさん入れた
ミルクティーを楽しむことができます。



スコーンは小さめのものが二つ。
熱々です。
イギリス式のスコーンなら
クロテッドクリームが欲しいところですが、
イチゴジャムだけ。
ま、値段が値段ですからね（セットで６５０円）。

で。
鬼まんじゅうも単品で追加注文。



これまた昔からある鬼まんじゅうで有名な
梅花堂が近くにあり、
えいこく屋に行く前に寄ったら
すでに売り切れだったのです。
昼ちょっと前ぐらいの時間帯だったから
もう売り切れていて、
結構ショックだったわけです。

でも、えいこく屋のメニューに
鬼まんじゅうがあることを発見！
これは頼むしかないと追加。

鬼まんじゅうをフォークで食べたのは
初めてです。
温めてあり、感動的なおいしさでしたね。



店内は相変わらずとてもいい雰囲気で。



帰りに紅茶も購入。
えいこく屋、やっぱり大好き。

LCC利用法

前回の雑草の件、
実際に雑草が持ち込まれたから
ああいった注意事項が貼ってあるんですよね。
でなければ、あそこまで限定しないはず。

う～ん、理解に苦しむ。

週末に雑草と格闘していたからこそ
余計に目に付きました。
ゴミ袋２袋分、畑からよいしょよいしょと
運んできて、当然、マンションのゴミ置き場に置きましたよ。

わざわざ新宿で雑草捨てるか？？

さてさて、年明け早々に初めて利用する
LCC（格安航空会社）の香港エクスプレス。

安い分、通常の航空会社であれば無料で当たり前のものが
追加料金が必要となります。

まずは機内食。飲み物含め、すべて有料です。
軽い気持ちで、パンでも買って持っていけばいいと思っていたら！
食べ物・飲み物の持ち込みはダメだと書いてありました。
がっかり。

航空券を予約する時に一緒に機内食を予約すると
少し安くなります。
でも、何も予約していないので、
その時の気分で決めたいと思います。
香港で大人気の出前一丁のカップ麺もあります。
さすが、香港系の会社ですね。
一般的な機内食は１０００円前後。

荷物を預けたい場合も有料です。
私は預けないので関係ないですが、
機内に持ち込む荷物は７キロまでという制限もあります。

航空券が安いからこそ、それ以外の部分は
有料となっているのは合理的ですね。

あと、不便な時間帯に飛んでいる便が多いです。
夜中に出発とか、早朝４時に到着とか。

それぞれ了解した上で利用すれば、
安くて嬉しいLCCとなります。

今回、LCC初体験ですが、
この後、通常の航空会社に乗ると
機内食など当たり前に出てくるのが
とてもありがたく感じられることでしょうね。

家庭ゴミ（雑草など）の持ち込みは？？？

これって、すごくないですか。



コンビニなどのゴミ箱で
「家庭ゴミの持ち込みはご遠慮ください」
という表示はよく見かけますが。



（雑草など）と限定しているのはなぜ？？？
なぜなぜなぜ？？？

だってだって、
ここ、京王百貨店なんですよ。
新宿のド真ん中。

雑草などありそうにない場所です。

どーゆーこと？？？
謎すぎる。

写真の整理（処分）法

あ～、今日は筋肉痛です。
昨日の３時間の畑仕事のおかげで
背中から腰にかけて筋肉バリバリ。
うーーー、慣れない姿勢で
長時間やってしまったから～～～。

昨日やる予定で、できなかった
写真の整理。

この前、ざっと見てみて
なんとなく分かってきました。

思い入れのそれほどないものは
まず捨てる。

中高生向けのホームステイツアーで
（行き先はロンドン、ロス、ブリスベンなど）
引率リーダーを何度かやったことがあり、
その時の写真が何枚もありました。

いい経験＆思い出ではあったものの、
特に思い入れはありません。

これはすぐに捨てられそう！

そこから手を付ければ、
なんとなく方向性が決まって来るかと。

何度も行ったタイやラオスのスタディツアーも
厳選して何枚かを残して、あとは捨ててもいいかな。

写真にしても、そのほかのものにしても、
二段階で捨てるのがいいのではないかと
最近思っています。

まず、ざくっとやって、
その後少し期間を置いてまた見てみる。
この方法がベストかと思います。

例えば、クロゼットの棚はごっそり半分近く捨てたつもりですが、
その後、あれっ、これも捨てていいのでは、
と思うことがあるのですね。

あ、もちろん、家具を持たない人の話や、
それ以外にも、
外に何も出ていない状態を保っている人の話など、
刺激になる話を聞いているので、
大きな影響は受けています。

まずは年末年始が勝負！！

寒空の下、畑仕事３時間

土曜日は温かい日でした。
でも、日曜日は寒空。

でもでも、畑に行かねば。

土曜日に行けば良かったのに、
予定が入っていて行けず。

日曜日には絶対行く！と決めていたので、
寒空の下、畑仕事を黙々とやりました。

来月もう畑を返さないといけない時期に来ていて、
畑の片付け仕事が中心です。

夏から秋にかけてサボっていたから
草ボーボー、の残骸を片付けるのです。

寒空といっても、作業をしていたら
体はホカホカしてきました。

ゴミ袋２袋分、雑草を片付けました。

これで、ほぼそのまま返却しても大丈夫
という程度まで来ました。

よかったーーー。

収穫したのは、カブ、二十日大根と
ホウレンソウと水菜少しずつ。

まだそれぞれ少しありますが、
ちゃんと育ってくれるかどうか。

で、３時間も作業していたようです。
家に帰って時計を見てびっくり。

頑張ったねーーー。
ご褒美は成城の湯！です。

本当は写真の整理（半分処分が目標）をする日のはずだったのに、
畑仕事を頑張りすぎて、
写真の整理はできないままでした。
でも、畑が片付いたからいいことにします。

マリンバと音合わせ～海鮮焼きそば

水曜日、新年早々に行われる
ニューイヤーコンサートの
マリンバ（つまり木琴ですね）との音合わせがありました。

マリンバとピアノで、
「唱歌の四季」と「ハレルヤ」を歌うという
なかなか面白い企画です。

マリンバと一緒に歌うのは初めてだったので、
ちょっと不思議な感じがしました。

なんですが、
私はそのコンサートには出演しません。
ダナンに行くもんね～～～。

後半は「メサイア」の練習を引き続き。
まだ何曲か歌えない曲があります。
練習しないと。

帰り道、またまた新記へ。



海鮮焼きそば。
野菜がいっぱい、
海鮮はエビ、小さいイカ、小さいホタテとアサリ。



この細いパリパリ焼きそばがおいしかった！
これといって香港ちっくではありませんが、
満足満足でした。

すっかり水曜日の練習後の楽しみになっています。

ひょんなことからベトナム・ダナンへ

今回の年末年始のお休み（会社としての）は、
多分、社会人生活始まって以来、
一番長いお休みです。
仕事納めは２７日、仕事始めは１月９日。
そうなんです、１月の三連休明けが仕事始め。

すごいですよね。連続で１２日間。

夏とても忙しい職場なので、冬はゆっくり休んでもらおうという
社長の粋な計らいだと思います（多分）。

で、ついでだから、それに４日間休みをくっつけて
１４日まで休むことにしました。
いずれにしても１月までに１週間休暇を取ることになっているので。

集中的に部屋の片付けもできるし
（できる状況に自分を追いやってみる）、
そのあとご褒美として旅行に行こうかと。

最初はインドにヨガ修行に行こうと思っていたものの、
思いついたのが遅く、すでに手遅れ。
それなら気軽に香港においしいものを
食べに行くのもいいかも、
と調べ始めました。

初めて格安航空のLCCを使うべく
調べていたら、
香港エクスプレスという航空会社が
ベトナムのダナンまで飛ばしていて、
香港往復の値段に少し追加するだけで
ダナンまで行けることが分かりました。

それならダナンに行こう！

香港にいても、ごちゃごちゃして
それはそれでいいけれど、
のんびりできる環境ではありません。
その点、ダナンは人気上昇中のリゾート地。

帰りに香港に９時間ほど滞在するスケジュールにして、
ダナンに行くことにしました。

いぇ～い！

ベトナムへはホーチミンとメコンデルタしか
行ったことがありません。

ダナンはホーチミンとハノイの中間地点にある町で、
日本人町のあったホイアンも３０分ほどの距離にあります。

ホテルはリゾート地らしく、
１泊５万円もする高級ホテルから数千円のものまでありますが、
ほどよくいいレベルのホテルを見つけ、
予約を入れました。
毎日１回リフレクソロジー（フットマッサージ）を受けることができ、
ヨガのレッスンも１日に何度か開催され、宿泊者は参加自由です。
海も目の前で、部屋も素敵な感じ。
これはいい！かも。

ちなみに、LCCでは機内食や荷物を預けるのも有料です。
今回は夜のフライトだったりするので、
機内食は注文していません。
パンでも買って乗り込めばいいかと。

LCC初体験とダナン＆香港行き、
楽しみで～～～す！

ゴスペル歌い納め

ふと気が付けば、今年もあと１０日余り。
早いものですね。

ゴスペルクラスはもう歌い納めでした。
本来は第２と第４火曜日ですが、
都合により第４から第３に変更となり
早くも歌い納めに。

今年１月からスタートしたクラス。
去年のワークショップでも練習したクリスマスソングを除くと
８曲練習してきました。

好きな曲で歌い納めにしましょう！と。
みんなで４曲選びました。

私が一番好きなDwell in Unityも
リクエストして歌うことになっていましたが、
最後時間切れで、歌えないことに。
悲し～～～。

それでも３曲。
久しぶりに歌う曲でも
ちゃんと覚えているものですね。
楽譜がないから体で覚える、
それが功を奏していると言えます。

本当に学ぶことが多かったこの１年。
合唱団ではあり得ないような
ボイストレーニングをしたりして。

いい講師に巡り合えて幸せです。

＜リビング記事も見てね～＞