明日から９月ってホントかよ？

８月は猛暑続きで、
ふと気が付けば、
もう３１日。

ということは明日から９月。

とは思えない気温ですよね。

間延びした夏にウンザリです。

仕事の忙しさも
なぜか間延びした暑さと同じで
繁忙期が間延び状態になっています。

いつもなら８月後半になれば
そろそろ繁忙期脱出か、
というところですが、
今年はそれがなかなか……。

秋が待ち遠しいのですが。

９月になっても夏気分のまま行きそうです。

黒猫夜でランチ

黒猫夜という名前の
中国郷土料理の店が
赤坂見附駅のすぐ近くにあります。

ランチは週替わりで１種類のみ。



黒猫夜が入っているビルの入口に
こちらのサンプルが出ていれば、
まだランチありますというサイン。

遅めの時間に行くと
出ていないことが多いですが、
まだランチはあるようです。

今週は牛スジと冬瓜の四川風ピリ辛工鍋飯。

いつも土鍋ご飯で、
上にかかっているものが週替わりとなります。

熱々だから、
この暑さでお客さんも避けているのかもね。
店内も思った以上に空いていました。

ランチは１種類だけなので、
テーブルに座れば
注文しなくても出てきます。



サラダもしっかり量があり、
ワカメに長芋も入っていてシャキシャキおいしかったです。



味は見た目通り、濃いです。
でも、現地っぽい味付けで
ご飯が進みます。
冬瓜もたっぷり。
ご飯は細長のジャスミンライスで、
これが濃い味になぜかよく合っていました。
パラっとした感じがいいのかな。

赤坂にはミシュランガイドに載っている店も含め
中華料理のいいお店がたくさんありますが、
現地っぽさでいえば、
この店はトップクラスでしょうね。

今年の夏はめかぶブーム

今年の夏はめかぶブームです。

めかぶはボランティアバスで南三陸（こちら）へ行っていた時、
あちらでいただいたり、
ごっそりもらって帰ったりして
買うものではなかったので、
スーパーで見かけても
買う気にはなれませんでした。
なんとなく。

でも最近、あちらのほうに全然行けていないし、
食べたくなって買ってみたら
やっぱりおいしい！

それも、３パック１００円ぐらいの
安売りになっているめかぶではなくて
ちょっと高めのめかぶを
シミズヤで買ってみたら
おいしいのなんの！

この夏、凝っている食べ方は２種類。

そうめんつゆに入れて、
ネバネバ感を楽しみながら
そうめんと一緒につるつるっと。

ご飯に豆腐とめかぶをどかん！とのせて
豆腐丼？で。

どちらもやめられないおいしさ。

メチャクチャ簡単だしね。
家に帰ってすぐご飯。できます。

地下鉄のホームが暑い！

猛暑続きの東京ですが、
この夏、特に感じているのは
地下鉄のホームの暑さ。

とにかく暑い。

エアコンの吹き出し口の下に行ってみても、
涼しい風はちょろっと出てくるだけ。

昨日、合唱の練習帰り、
銀座線の銀座駅ホームは
蒸し風呂状態。

エアコンの吹き出し口に行ってみたら、
生ぬるい風しか出てきません。

えっ、もしかしてエアコン壊れているのか。

猛暑続きでエアコンも
能力オーバーなのでしょうか。

そもそも、地下鉄でも
古くからある路線の駅が
とりわけ暑い気がします。

丸ノ内線とか銀座線とか。
あ、でも、
半蔵門線の青山一丁目駅も
相当暑いです。

で、車内が涼しければ
まだ許せるのですが、
丸ノ内線は車内もエアコンの効きが悪くて
とにかく暑いのです。

銀座線は新しい車両が多いし、
それなりに冷えています。

まるで、発展途上国で
まだエアコンが全く普及していない駅
にいるような感じでした。です。です。

またまた猛暑の週末、成城の湯へ。

殺人的な暑さですね。

日曜日は日帰りで霧ヶ峰とか
高原に行ってみようかと、
真剣に考えてみました。

あまりの暑さで。

とにかく東京を脱出したい！

でも、山のほうへ向かっても
主要都市は結局どへ行っても軒並み３５度とか
３６度とか出ています。

それなら、標高の高いところへ行けば、
少しは涼しいだろうと。

朝早く出れば、
上諏訪あたりまで行って、
そこからバスで霧ヶ峰へ行けそうです。

一瞬、ですが、
真剣に考えました。

が、朝早く起きることができず断念。

あ～、でもほんっと暑い。猛暑。

掃除と洗濯をさささっと済ませて
また成城の湯へ行ってしまいました。
温泉でのんびりしてから
涼しいところでゴロゴロ。
それが気兼ねなくできる場所は貴重です。

おいしくて楽しいアルトおさらい会

猛暑がぶり返していますね。
少し涼しくなって、
秋の空（雲）も顔を出したところだったのに、
またまた猛暑。
油断大敵です。

暑い中、合唱団のアルト仲間と
定期演奏会に向けて
おさらい会を企画しました。

お昼に集合して、
まずはランチタイム。



みんなで持ち寄りだったのですが、
焼売が重なりました。
珍しいですよね、焼売が重なるなんて。
小さいほうが崎陽軒、
大きいほうは店名不明ですが、
肉々しくてしっかりした焼売でした。

焼売パーティーだね～とパクパク。

たこ焼きにパン、サンドイッチなど。

私が持参したのは二つ。



最近凝っているカボチャ煮。
醤油と塩で煮ただけの
シンプルなもの。
これがなかなか……自画自賛。あは。



山盛りサラダ。
偶然、前の日に閉店間際の京王百貨店に寄ったら
水菜が２束で５０円で売っていて
（閉店間際には結構そういう値段で売っているのです）、
これは買わないと！と、
サラダもつくることに決めました。

タマネギとピーマンに、青のり入りのじゃこ天。
これもシミズヤで安売り（１００円）していて
入れると食感がいいかと思って。
あと、皿うどんの麺も安売り（７８円）していて
これも買い、ですね。パリパリ感が楽しめます。

そう、どちらも入れて大正解でしたよ。
みんな気に入ってくれました。

ランチタイムですでに盛り上がって女子会気分。

いえいえ、ちゃんと練習しましたよ～。
チームワークのとてもいいアルトですからね～。

途中、お楽しみのおやつタイム！



手づくりのプリンケーキ。まあ、大きいプリンですね。
メチャクチャおいしくて、感動しました。
つくってくれた人の家にガスオーブンがあるそうです。
ウラヤマシイ……。



ワクワクしますね～。
私が大好きなウエストのダークフルーツケーキ
（写真右下）も持ってきた人がいて
またまた感動！
ウエストといえばリーフパイなど有名ですが、
私は断然このダークフルーツケーキが好き。
小さくてもおいしさがギュッと詰まっています。



グラニースミスのアップルパイ。
いろいろ種類がありました。
銀座の東急プラザにも入っているグラニースミス。
お店をのぞいたことはありますが、
買ったことはなかったので、ラッキー。
リンゴがゴロゴロ入った基本のアップルパイでした。
アイスもあったから、アップルパイアラモードふうにして
アイスも一緒にいただきました。



きゃ～、シャインマスカット！も登場。
あの高級な。
みんなで取り合いになったりしてね。

おやつタイムのあともみっちり練習。
不安なところは確認しながら、
充実したおさらい会となりました！
おいしかったし、楽しかったし！

スーパーボランティアおじさん

世の中にはすごい人がいますよね。

スーパーボランティアおじさん。

行方不明になった２歳の子供を
探し始めて３０分で見つけ、
ニュースになっていましたね。

一躍有名人となりました。

こちら　でも紹介されているし、
テレビでも何度か紹介されているのを観ましたが、
本当にすごい人。

スーパーボランティアという呼び名に
ぴったりです。

あくまでボランティアという姿勢は崩さず、
すぐ次の場所へ行って
黙々とボランティアを続ける。

心から尊敬します。

定年退職してやることがない
とか思っている人、
やることがないと勘違いしている人、
ヒマだな～と思っている人、
図書館で１日ボーっと過ごしている人、
区民センターや百貨店にある椅子に
何時間もボーっと座っている人、
そういう人はこのスーパーボランティアを
少しでも見習ったらいかがでしょう。

このお方はすごすぎて
自分には無理、
とは思わずに、少しでも
人の役に立つこと、
人が喜んでくれることを
少しだけでも
やってみてはいかがでしょう。

見返りは期待しないでね。
せっかく～してやったのに、
はダメですよ。

世のため人のため。

ガスト・吉野家・はなまる定期券、欲しい！

ガスト・吉野家・はなまるで使える定期券が発売されます。

１枚３００円の定期券を買えば、
ガストでは１００円引き
吉野家では８０円引き
はなまるではうどん１杯に付き天ぷら１品無料
になるんですって！

以前、はなまるの定期券を買ったことがあり（こちら）、
いつもはそれほど行かないはなまるなのに
その時は通いましたね～。

定期券の発売は８月２７日から。
使用期間は９月１０日から１０月２１日まで。

本当は、いま欲しいのよね～。
先週欲しかったのよね～。
猛暑の中、
ガストにお世話になっていたから。

でも、買いますよ！
まあ、買っても
吉野家へは行かないと思いますが、
ガストとはなまるでは使えますね。

買う買う！

省エネポイントアクション・ガスは勝利！

省エネポイントアクションの１回戦、
電力使用量では２％増加してしまって
完全に負けでしたが（こちら）、
ガス使用量は見事な勝利！

なんとなんと５０％、
厳密に計算すると４７％削減できました。

電力に比べてガスは分母が小さいから
増えた減ったで極端に変化します。

ガスに関しては特に省エネを意識することもなく、
ただ、８月は猛暑だったこともあり
料理もそうめんをチャッチャ～とゆでるだけとか、
家に帰ったらさっと水シャワーを浴びるとか、
ガスをあまり使わないで過ごしたようですね、結果的には。
週末には成城の湯へも行ったし。

これで１勝１敗です。

９月は省エネポイントアクションの対象月ではないので
ちょっとのんびり構えてみようと思います。
次回は１０月。
そこで頑張りま～す。

ベトナム料理「マイちゃん」頑張れ～

これまで何度かご紹介している
千歳烏山を代表する（とか言っちゃって）
ベトナム料理店「マイちゃん」。
これ　と　これ。

日曜日、ウクレレのレッスン後に
お昼を食べにいきました。



ブンボーフエ。



この丸くて太い麺がいいんですよね～。
私はぺらっぺらのフォーより好きです。



春巻きセットにしました。
プラス１５０円で、
生春巻き（半分）と揚げ春巻きの両方を
いただくことができます。

サラダバー（ただし、１回限り）もついているし、
デザートはサービスしてくれたと思う。
ライチゼリーでした。

すっかり常連さんになっていま～す。
このところお客さんが少なめになっていて、
もっともっと応援したい！マイちゃんです。