台風直前のウクレレワークショップ

日曜日は11～13時まで
ウクレレワークショップに参加しました。

台風の進み具合によっては延期に
なるかもしれなかったのですが、
無事開催されました。

意外にも、その時間帯は
晴れ間が見えているほど。

参加者は１０人。
まずは新しい曲をみんなで練習し、
完成させて、
アンサンブルを楽しみました。

後半は、今月末開催の
川崎のクラスとの
合同発表会に向けて練習を。

今回は私たちのクラスは
２～３曲を１グループとして
４グループ作り、
それぞれ２つのグループに参加する方式です。

なので、それぞれ４～５曲ほど
演奏します。

以前から練習している曲もあれば、
発表会に向けて練習を始めた曲もあります。

このところ練習がほとんどできていないので
ちょっと焦り気味です。

とはいえ、その前にやることが……。

まずは合唱団の定期演奏会に向けて
直前の詰め込み？練習ですね。

とらや赤坂店リニューアルオープン間近

とらや赤坂店がいよいよ１０月１日、
リニューアルオープンします。





すごいんですよ、
こんなモダンな建物になりました。

毎日前を通っているので、
だんだんできてくるのが楽しみでした。

が、覆いが取り払われて
びっくりびっくり。

ガラス張りの丸い建物が登場。

え！？これが、あの「とらや」？？？

大胆ですね～。

写真を撮って初めて知りましたが、
上のほうに「虎」のマークが入っていますね。
いつも建物のすぐ前を通っているので
気が付きませんでした。

これまでのとらやのイメージを打ち破る、
思い切った戦略でしょうね。

前の店舗が閉店となる直前、
かき氷を食べに行ったのはいつかと調べてみたら、
２０１５年（こちら）でした。
３年も前だったんだ～。

株主総会～ランチのあとは。

せっかく浜松まで行ったことだし、
少しだけ観光でもしてみようと思い、
なんとなく弁天島まで行ってみました。

が、非常に寂れた様子で、がっかり。
駅前にあるホテルもやっているのかやっていないのか。
民宿は相当前からやっていない風情。
人も全く歩いていません。

ぷらぷらする気もなくなって、
また電車に乗りました。

とりあえずは東海道線で静岡まで。

帰る途中だから、静岡の「ななや」で抹茶アイスを食べる作戦です。

ところが、ところが……、
定休日だったのですよ！
まさかの展開。

これまで３回ぐらい行きましたが、
いつも日曜日でした。
今回も定休日のことなど全く考えずに
店の前に行くと……
シャッターが下りているではないですか！
水曜日が定休日だそうです。

あーーー、大ショック！

また東海道線に乗って小田原まで。トロトロと。



小田原駅の駅ビルに入っていて、
前に食べたことがある「魚國」で
金目鯛の煮付けと刺身のセットを注文。
サラダや茶碗蒸しも付いてくる定食です。
あれっ、茶碗蒸しはランチでも食べましたよ。
１日に２回食べるのは初めてかも。



金目鯛の煮付けは濃いめの味でしたが、
久しぶりの金目鯛、
ありがた～～～くいただきました。

小田原からは小田急で。

弁天島とななやでハズレでしたが、
それでも楽しい１日プチ旅行でした。

しかし……またその株主総会に行くかといえば、
まあ、１回でいいですね。

株主総会第２弾。浜松遠征。

６月に人生初！株主総会へ行きました（こちらでご紹介）。

そして、第２弾、
浜松まで遠征してきました。
６月決算の会社なので、
９月に開催されます。

働いていたことがある会社です。
厳密に言えば、上場しているのは
その親会社ですけどね。

知らないうちに上場していて、
マネー系の雑誌で紹介されているのを見て、
応援の意味も込めて買ってみました。

最初のころは低迷していて
よろしくない株を掴んでしまったかと心配していましたが、
このところ順調に株価が上昇してきて
ニンマリです。

せっかくなので、株主総会へも行ってみようと。

でもね～、地方都市での開催、
参加者はかなり少なかったです。
４０人弱ぐらいでしょうか。
寂しい感じでした。
それでも淡々と説明は進み、
最後に株主がいい質問をしていました。
うんうん、そうだそうだ。
勉強になりました。

お土産もありましたよ。



治一郎のバウムクーヘン＆ラスクの詰め合わせ。
へぇ～、治一郎は浜松の会社だったのですね。



いろいろ入っています。
わざわざ浜松まで遠征したから、
お土産があって単純にうれしかったです。



お昼は駅ビルのメイワン７階の「とろろや」で
欲張りランチを。
限定３０食の欲張りランチですが、
注文する時に、あと２食だけです
と言われて、じゃ！お願いします！と。



刺身、揚げ出し豆腐＆ナス、茶碗蒸し。



肉じゃがとひじき。
とろろに、麦飯という充実ランチです。

浜松といえば、うなぎか浜松餃子ですが、
とろろもあるよね！と、ここに決めて
大満足ランチでした。



急須で出てくるお茶もまたおいしくて。
さすが静岡ですね。
何杯もいただきました。

三連休最終日。6時間練習。

三連休は全然休む暇がなく、
週か明けても疲れが残っています。トホホ……。

それもそのはず、
三連休の最終日は合唱団の6時間練習だったのです。

まず、オケ合わせをみっちりと。

その後、全体的な練習を。

実質６時間を超える練習となりました。

ふぅ。

仕事も追っかけてくるし。

もう秋なのに。

食べる前に３回考える

土曜日の夜はインド哲学の勉強会でした。
今回は初級者クラス。

なんでも質問していい時間です。

カルマについて質問した人がいました。
インド哲学では、
プララブダカルマと呼ばれるカルマは
人生を支配していて、
何が起こるか決まっているとしています。
だれも変えることができないこと。

一方、プルシャアルタという
自己努力によって思考を変えることができるので、
プララブダカルマによって起こることでも
例えば、悲しいことが起こっても、
思考の力で悲しみも楽しみに変えることができる
とします。
カルマによって起こることをどう受け取るか。
自分次第ということですね。
自己努力で、知恵の力で苦しみを楽しみに変える。

なるほど。ですね。

そういった思考を身に付けておけば、
人生楽しくなりますね。
悲しんでいる場合ではなくなりますね。

あとは、プラーナの話もありました。
一般にプラーナというと呼吸とされていますが、
プラーナには
呼吸、排泄、血液循環、消化・吸収、緊急事態への対応（吐くなど）という５つの機能があり、
それぞれの役割を果たしています。
排泄は、体のゴミを捨て去る、体外へ出す働きがあります。
現代の食生活の中でさまざまな化学物質が体に入ってきて、
それが体に残って病気を引き起こす、
というお話でした。

確かにそうでしょうね
（断食で宿便を出すのもいい方法だと思っています）。

だから、食べる前に３回考えること。
本当に体が必要としているものか、
食べる前に３回考えること。

これは習慣にするといいですね。

築地はどこも大行列。宮本亜門実家の喫茶へ。

築地場内市場の豊洲への移転が目前に迫ってきて、
マスコミで取り上げられる機会が多いこともあってか
築地がものすごいことになっています。

先日テリー伊藤がテレビで紹介していた
場内市場にある喫茶店のセンリ軒へ行こうと
のんびり出かけて行ったら……

えーーーっと、びっくりするほどの
長い行列ができていました。
ざっと数えて５０人。

場内市場は、有名な寿司店では
いつも行列ができていても、
仲買人が行くような喫茶店などは
一般人が行く時間帯は
行列を見た記憶がありません。
といっても、場内市場には随分行っていなかったので
最近の様子は知りませんが。

何年も前に場内市場に時々行っていた時期があり、
センリ軒も一度入った記憶があります。
寿司屋以外にもいくつか入りました。
吉野家の１号店にも行きました。

そのころは、いくつかの人気店の前だけで
行列ができていました。

今回、場内市場のどの店でも大行列ができていたことに
とにかくびっくりしました。

通路が埋まってしまうほどの人、人、人。

マスコミのおかげで、それまでに行ったことがなかったような人も
場内市場がなくなるということで
行っているのでしょうね。

場外市場も相変わらず大盛況。
とくに場外市場では外国人旅行者が本当に多いです。

センリ軒は諦めて、築地を脱出することにしました。

となれば、向かう先は。



築地市場から程近い新橋演舞場の前にある喫茶店「絵李花」。
宮本亜門の実家がやっている昔ながらの喫茶店です。

前から一度行きたいと思っていました。



ハヤシライスに付いてくる福神漬けと
紙ナプキンに包まれたスプーンとフォークが来ました。
これこれ、昔ながらのお決まりですね、この紙ナプキン。
続いて、なかなか盛りのいいサラダ。



ハヤシライス。こう言っては大変失礼ですが、
思ったよりもずーっとおいしかったです。
小麦粉でとろみをつけたものではなく、
シチューよりスープに近いような
さらりとした感じで。
それでいて、味はしっかりハヤシライスの味でした。

さてさて、センリ軒を目指して
再挑戦するか（行くなら早朝に）。
悩み中です。

高いものが売れる近所のスーパーシミズヤ

最近、毎日のようにシミズヤへ寄ってしまいます。

野菜や果物は高めなので
シミズヤではほとんど買いませんが、
近くにあるほかのスーパーでは置いていない
質のいいものは買います。

最近ハマっているのがメカブ。
って、このネタ、前に書いた記憶があります。

３パック１００円とかのセール品ではなく、
倍以上するような高めのものを買ってみたら
おいしかったのですよね。

で、その後、よく観察していると、
そういった高いものが売れる売れる。

すぐに売り切れになっています。
欲しいと思って行ったのに、
売り切れになっていたこと数回。
競争率高いですね。

ハムの切り出しも大人気商品です。
たまにしか買いませんが、
おいしいチーズとサンドイッチにすると
メチャウマ。

これも見ているとどんどん売れていきます。
売り切れ状態になっていることが
よ～～～くありますね。
一番の売れ筋商品です。

久しぶりに買って、
やっぱりおいしい！と思ったのが、
トロピカーナのプレミアムシリーズの
グレープフルーツジュースとオレンジジュース。

濃縮還元果汁でないところがおいしさの秘密です。
それだけに７２０ｍｌで４３０円と
お高いジュースです。

最近、そういったジュース類は飲まないのですが、
急においしさを思い出して、
グレープフルーツジュースもオレンジジュースも
立て続けに買ってしまいました。

これでゼリーを作ると、
これまたメチャウマ。
簡単に手づくりデザートが楽しめます。

このジュースも売れ行きを観察してみたら、
売れる売れる！
仕入れ数は少なめですが、
確実に常連さんがいますね。

まあ、品質がいいと分かっていても、
何でも買えるわけでもないので、
高くても買っているものは
それぐらいですね。

築地場外市場で穴場ランチ海鮮丼＠挙母鮨

すでにご紹介した築地場外市場の挙母鮨（こちら）。

７月の三連休に行って、
すぐにここではご紹介しましたが、
その後、リビング投稿用として準備するのに
２カ月近くかかってしまいました。

こちら　でご紹介しています。

築地場内市場の豊洲への移転が
１０月に迫ってきて、
築地が脚光を浴びていることもあり、
ランキングは２位！
昨日は３位でした。

へぇ～、と思っていたら、
こんなサイトでも紹介されていました。

へぇ～、誰かが拾ってくれたんですね。
うれしいな。

また行きたくなりました。
リビングで紹介したこともご報告しないと！

ベトナムのパリパリココナッツお菓子、カルディで発見！

今年１月、ベトナムに行った時に買ってきた
ココナッツのお菓子が
パリパリしておいしかったんです。

パリパリココナッツせんべい
と命名したくなるような
パリパリ感と香ばしさが絶妙で。

とても気に入っていたけれど
あっという間に食べてしまって……。

またベトナムに行かなくちゃと
来年１月もベトナム行きかな～
と考えていたところ、
カルディで発見！！



ベトナムで買ってきたものと
パッケージが違っていたので
気が付かなかったのですね。
日本向けにベトナム＆ココナッツっぽさを出して
わざわざパッケージを作ったのかな。

そもそも、最近カルディに行っていなかったし。

あれっ、と。

あ、あ、あ、これだーーー。



薄っぺらいココナッツせんべいが３枚入りで１袋、
それが１２個入っていました。

ベトナム気分。