ホリスティックライフ in 世田谷

都会の中の田舎に住み、ウキウキ、ワクワク楽しく暮らす。
キーワードは、ホリスティックライフ。

在宅勤務継続中。おうちご飯はカツオのたたき丼!ドンドン!

2020-03-31 19:43:12 | 食いしん坊
今日は1日中おこもりで仕事をしようと思っていましたが、
明日が雨になる予報なのでおこもりは明日に変更して、
カツオのたたきを買いに魚屋さんへ行くことにしました。



先日、売り切れになってしまって
買えなかったカツオのたたきです。



おいしいんですよ~。本格的な藁焼きのカツオです。
カツオのたたき丼にしていただきます!
おこもり生活をしているとお金も使いません。
なので、お出かけした時は多少ゼイタクに。

何もかも中止になっているから、
曜日の感覚がなくなりそうですね。
いつもなら、月曜日は合唱の練習日だから、
楽譜を忘れないように持っていかなくちゃと思ったり、
火曜日か金曜日にはカルミナがあるし、
水曜日には仏教ヨガがあったり、ゴスペルがあったり。
土曜日の夜はインド哲学の勉強会、
と、曜日で覚えているんですよね。
常に何か習い事などやっている生活をしているから、
それが全部なくなると、さすがに寂しいですよ。





歩いていたらサクラがきれいに咲いていました。
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引き続き在宅勤務。断食会中止に!!

2020-03-30 19:38:00 | 日記
引き続き在宅勤務。
つい、おやつタイムになってしまうのが
困りものですね。
買い物に行っても、おやつ用に
何か買わないと、
といつも買わないようなものを買ったりして。

お昼は昨日の湯豆腐の残り物にご飯を入れて食べました。
そういえば、昨日のお昼は永谷園のさけ茶づけ。
懐かしい味でおいしかった~。

お昼を食べてからちょっとだけ散歩も兼ねてお出かけしましたが、
日曜日に雪が降ったこともあって外出を控えていた人たちが
たくさんスーパーに来ていました。
レジ前は長蛇の列。

ライフで2階に行ってみると、
やはりトイレットペーパーはありません。
西友には少しだけありましたが、
私が使うタイプのものではないので買わず。
いえ、実はそろそろトイレットペーパーが必要です。
みんなが買い貯めしてしまうから迷惑です。
いつも以上に買ってしまっているから、売り切れになってしまいます。
本当に必要な時にないのは困ります。
2~3日中には手に入れたいものです。

ところで!3月開催が中止となって
4月の会にすべり込ませてもらった座禅断食会は、
やはり中止となってしまいました。
当分開催されないそうです。
残念です。
4月に参加したつもりになって、家で断食しようかな。
でもね、みんなで集ってやるからこそです。
自分だけでやってもあまり効果はなさそう。
とはいえ、当分開催されないとなると
この時期にやっておきたいものです。
さて、本当にできるかどうか。
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朝から雪!雪!雪!外に出るなってこと。部屋の片付け。

2020-03-29 20:15:41 | 日記
朝、みぞれが降っていたのですが、
あっという間に雪に変わって昼すぎまで
ずーっと降っていました。



びっくりですね~。
3センチぐらい積もっていたでしょうか。

もちろん、外出する予定は全くなかったですが、
ちょうどいいタイミングで雪が降って、
強制的に家にこもることになった感じですね。
ニュースで見る限り、かなりの人が外出自粛していたようで。
でも、こうなってくると、スーパーで働く人や
スーパーの仕入れ業者、食品関係の工場で働く人、
公共交通機関で働く人などは大丈夫か心配になりますね。
在宅勤務はできないわけだし、
これだけ東京で感染者が急増していると、
そういった場所で働く人たちはリスクにさらされることになりますよね。
感染者が出ないことを祈るばかりです。

さて、土曜日に掃除と洗濯を済ませて、
図書館にも行っておいたし、買い物もしたし。
日曜日は部屋の片付けをやるしかない状態にしました。
お昼ぐらいまではテレビをつけながらダラダラと、
午後はかなり集中的にやりました。
いいですね、その状態にもっていけるのは。
わざと散らかしておいた紙類や資料類などを
クロゼットの棚に収納。

来週末もおこもりになるだろうから、
その棚のものを半分に減らすことを目指して
整理を進める予定です。
できれば処分したいと思っている家具に入っているものも
極力、捨てる作業を進めます。

前に進むには、今あるものを捨てるしかありません。
捨てる作業を進めると、本当に必要なものが見えてきます。
実際のところ、本当に必要なものは
それほどあるわけではありません。
考えてもみてください。
何年も使わないものを持っているほうが
ものに対して失礼です。かわいそうです。

お出かけできない状況は、実はいいことですね。
お出かけにはちょうどいい季節だから、
片付けは後回しにして出かけてしまいそうなのに、
お出かけできないなら家にこもって捨てる作業をするしかない、
そう思えてきます。
常に半分に減らすことを目標にしているので、
完成することはありませんが、
この自粛期間中にそこそこ進んだところで
ボーっとビデオを観ていいことにします。

しかし、テレビを観る時間が絶対増えているし、
在宅勤務はまだ続きそうだから、
光熱費が増えそうです。

ところで、恐れていたことが。
GWのクラシック音楽の祭典ラ・フォル・ジュルネは
中止となってしまいました。
まあ、中止だと発表されるのは時間の問題だと思っていたので、
やっぱりね、です。
カルミナ・ブラーナの本番も5月の予定だったのが、
10月に延期となりました。
中止にならなかったのはうれしいですが、
時期としてはあまりうれしくありません。

合唱もゴスペルも何もかも、4月中旬まで中止。
在宅勤務は続きます。
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図書館は閲覧コーナー休止。台湾パーコーランチ

2020-03-28 19:37:38 | 食いしん坊
金曜日は在宅勤務して、結局一歩も外へ出なかったので、
土曜日は図書館へ行く用事もあったし、
外でお昼を食べることにしました。

まず予約した本を取りに行こうと思って
図書館に行ったらびっくり。



予約した本は取りに行けるものの、
開架コーナーは入室禁止になっていました。
お~、こんなところにも影響が!

お昼は、前からずーっと行きたいと思っていた
台湾料理「天天厨房」へ。



こんなメニューです。麺線がこんな近所で食べられるなんて感動モノですね。
が、今回は定食の排骨にしました。
みんなで台湾に行った時、最後に食べたアレ(こちら)です。
それを思い出して食べたくなりました。



前菜は、自家製と思われるザーサイがシャキシャキでおいしかったです。



台湾で食べた大きな排骨よりも小さいですが、
それでもかなり大きいです。



厚さもしっかりあります。
サクサクに揚げてあって、味は甘辛。
これはなかなかいい!と思って食べ始めましたが、
後半戦は油が辛くなってきました。
あ~、このパターン、時々発生していますね。



黒糖生姜シロップ白玉団子。
メニューを見て、私が大好きな芝麻湯圓(中華街でも食べました:こちら)をイメージして注文したものの、
豆や芋も入っているものでした。
団子にはとろ~黒胡麻が入っている、私が好きな団子でしたけどね。



千歳烏山駅の西口の近くにできたパン屋さんで
初めて買ってみました。昔、豆腐屋さんがあった場所ですね。

サワードーブレッドを売っているなんて、素晴らしい!
サンフランシスコの名物で
サンフランシスコサワードーブレッドがありますが、
何年も前にサンフランシスコに行った時、
大きな丸いサワードーブレッドを買って帰ったことがあります。
紀伊国屋でも出していて、忘れたころに買うこともあります。



買ってすぐ食べてみました。
うわ~、これは絶品!
もちもちして、弾力もあり、サワードーブレッドならではの酸っぱい感じがいいですね!
千歳烏山でこんなレベルの高いパンが買えるなんて感動!



おこもり生活が続きそうなので、
多少は贅沢なものを買ってもいいと思って
カツオのたたきを魚屋さんで買うつもりだったのに、
帰りに寄ったらもう売り切れていて、
仕方なくブリにしました。
ブリ丼にして食べよ~っと!



在宅勤務が続きそうなので、お昼にちゃちゃちゃっと食べようと、
こんなものも買ってみました。
メチャクチャ懐かしいですね。
永谷園のさけ茶づけ。

日曜日は雪が降る予報も出ているし、
また1日おこもりですね。
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在宅勤務でおうちランチ。

2020-03-27 18:32:03 | 食いしん坊
ますます大変な状況になっていますね。
本気の対策が遅れたから、遅れた分、
その「つけ」が回ってきました。
いい迷惑です。

週末は百貨店も休業になったり、
スタバまで東京都内の店舗はお休みだそうです。
スーパーは時間短縮しながらも営業。
でも、そこで働く人たちのことを考えると、
それはそれで心配ですね。

昨日の会社帰りにデパ地下とスーパーに寄りましたが、
デパ地下は思ったほどの混乱は見られませんでした……
と言いたいところですが、
地下1階のレジ前に長蛇の列ができていてびっくり。

スーパーでは売り切れ商品が目立ちました。
シミズヤでは、パン、卵、牛乳、納豆が全部売り切れ。
豆腐、麺類、カップ麺などは品薄状態でした。
それなりに仕入れて帰宅。

今日は在宅勤務。
幸い、まだ繁忙期ではないので落ち着いて仕事ができます。
来週も在宅勤務になりそうですよ。

お昼はどうしようか、悩むところですね。



今日は、みそ味の雑炊。色が美しくないから小さいショットで。
お昼は簡単に済ませたいから、ちゃちゃっと作りました。
出来立てが食べられるのはいいですね。
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赤坂ランチ。当分行けないか??

2020-03-26 17:57:56 | 食いしん坊
新型コロナウイルスの感染者が拡大しています。
東京では昨日に続き40人超え。
あ~、本当に思った通りの展開です。
三連休にみんな油断してしまったんですよね。
その時にこそ、昨日の小池都知事の会見で行っていたような内容を
しっかり伝えるべきでした。
その段階で、すでに感染者は出ていたわけですから。
すでに遅し。
急に神妙な顔をして在宅勤務を呼びかけても、感染者は過去最大を記録。
それが何を物語るか、だれでも分かるでしょ。

週末に予定していた街歩きの会も延期しました。
せっかく企画したのに~。仕方がないです。
ま、雨模様になりそうだから、いいことにします。
ウクレレレッスンもキャンセル。
明日練習再開予定だったカルミナも中止。

そりゃ、神奈川県民や埼玉県民、千葉県民に東京都内へ来るな、
と言っているくらいですからね。
あ、東京都内へ行くな、ですね。
ほぼほぼ都市封鎖。

あ~、またまたな~んにも予定がない週末になりそうです。
いいチャンスだから、
しっかり部屋の片づけしろ!と自分に言い聞かせています。
いえ、先週末にある「仕掛け」をしておきました。
必然的に片づけなければならないように、
紙類をわざと散らかしてあるのです。ははは。

すでにスーパーでは朝から行列ができていて、
買い溜めに走る人がたくさんいるようですね。
きっと必要以上に買っていることでしょう。
また悪い癖が出ているか~。困った日本人~。

ふるさと納税で手に入れたお米がたくさんあるし、
パスタもあるし、基本的には大丈夫ですが、
冷蔵庫はいつもカラカラ状態を理想としているから、
多少は買い置きしておかないと。
野菜はキャベツしかないし、ほかには
ワカメとかしかない!
会社帰りに寄ってもまだ商品は残っているでしょうか。
完全に出遅れているから、ちょっと不安です。
まずデパ地下をのぞいてみます。

あ~、こういう時にこそ断食をすればいいんですよね。
三連休にも同じことを考えましたが、
おいしいお米を手に入れたので食べたくなって断念。



もしかすると、当分出社しないかもしれない(在宅勤務予定)ので、
お気に入りの「転石亭 はなれ」でランチを。

週替わりメニューのネギとろ丼と肉南蛮そばのセットです。
珍しいメニューだったのでこれにしてみました。
肉そばなんて初めて食べるかも。たまにはね。
おつゆは濃すぎず薄すぎず、絶妙な感じ。そば屋ではないけれど、
和食をきちんと作っているお店だからおいしくいただけます。
これにも茶わん蒸しがついてきます。
最近、茶わん蒸しはデザート感覚でいただいています。
熱々で出てくるから、最後に残しておいても冷めないし。
あ~、赤坂ランチ、しばしお休み、か。
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今度はタイ料理が半額!@京王百貨店

2020-03-25 18:13:06 | 食いしん坊
25日に東京での感染者が40人以上確認されたそうですね。
やはり、恐れていたことが……。
とにかく政府や自治体の対応が後手後手で、
それも甘いんですよね。
ほかの国と比べることなく、
自国内できちんとした対応策を取っていないから
こういうことになるんですよ。
外出禁止令がいつ出てもおかしくないですね。

東京オリンピック・パラリンピックも延期となりました。
ほんの数日前まで、アタマの悪い首相も森会長も
予定通り開催するとか言っていたのに。
あの発言、海外で激しく反発を買っていました。
おかしいですよね、あんなふうに言い切るのは。
おバカとしか言いようがない。情けない国、ニッポン。

そもそも森会長が会長であることがおかしい。無理。
顔に生気がない。いち早く引退すべき。
会長になるべきではなかったと思います。

森友問題で自殺した赤木氏の手記が公開された件でも、
政府の対応を見ていると、心から悲しくなります。
日本国民のかなりの方々が同じように思っていることでしょう。
さすがに、この問題は「なかったこと」にすることはできません。

首相にかかわる不透明な事件・問題の数々を思うと、
本当にこんなレベルの低い、ウソにまみれた、
こんな人間性のカケラもない、
誠意という言葉も知らない
人間が首相になっていると思うと、本当に情けなくなって、
日本から逃げ出したくなります。
上っ面だけ整えて、ごまかすことができればいいと思っている。
逃げ切ればいいと思っている。
全部勘違いです。真実は一つだけ。



最近、外食を控える人が多いからでしょうか、
会社帰りにデパ地下に寄っても、
お惣菜などがかなり売り切れてしまっています。
珍しく和菓子を買って帰ろうと思ったのに、
お目当てのものがなくなってしまっていたり。

そんな中、昨日手に入れたタイ料理のセット。
パッポンカレー(ただし、エビ入り)とガパオが
ご飯にかかっている欲張りメニュー。
880円とお高いですが、もちろんそのままの値段では買いませんよね!
はいはい、半額になっていたんですよ!
前から狙っていたものの、タイミングが悪くて
なかなか買えなかったのです。



いぇ~い!
ガッツリいただきました。
あまり変化のないおうちご飯が続いていると、
こういうエスニックなお味はウレシイんですよね。
あ、インドネシア料理も食べたばかりですけどね。
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合唱練習再開したけれど

2020-03-24 18:31:15 | 音楽&麻雀
一つだけ、まずは合唱練習が再開されました。
広い会場で、何度も窓を開けて換気をしながら。

人との距離を十分に取るため、
予定していた練習会場を変更して広い部屋を
役員の方が探してくださったのです。

在宅勤務の人もいるから欠席率は高めだったし、
休団中の人も多いのですが、
久しぶりに合唱仲間と顔を合わせて
なんとも嬉しい気分になりました。
みんなそう思っていたようです。

といっても、3週間休みになっていたこともあり、
久しぶりにみんなで歌うと
曲によっては、ボロボロだったりしてね。
でも、みんなで歌える喜びを実感しました。

GWの恒例イベントは開催が危ぶまれていますね。
海外からアーティストが来れそうにないし。
どうなることやら。
中止になるか、良くて部分開催でしょう。

でも、東京の現状では決して油断できないし、
まだまだ感染者は増えると思います。
みんな油断していませんか。

オーバーシュートなどどいうカタカナ言葉を
使っている場合ではないのですよ。
クラスターとかロックダウンとかオーバーシュートとか
どうして直接的に意味が伝わらないような表現を使うのでしょうね。
理解できません。緊急事態なのに、緊急性が実感として伝わりません。
いくら伝えようと思っても、分からない表現を使っている限り、
伝えたい相手には伝わらないんですよね。
ハザードマップという表現もしかり。
高齢者こそ災害に備えて危険な地域を知っておくべきなのに、
ハザードマップとかいうワケの分からない表現を使っていては
危険情報など伝わるはずがありません。

日本語の乱れ、どうにかしてほしいですね。
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コロナより種と農薬の行く末がコワイ

2020-03-23 17:58:40 | 日記
最近、新型コロナウイルスの話題ばかりですが、
その陰に隠れている5Gがコワイというお話はすでに書きました。
それよりもコワイのは、種と農薬のコト。

興味深い記事を紹介します。
それぞれ長いですが、時間のある方はお読みください。
興味のない方もぜひお読みください。


最初の記事の中に出てくる山田氏のブログも
興味深い内容ばかりです。


朗報もあります。







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おうちカフェでイチゴスムージー

2020-03-22 21:24:41 | 食いしん坊
静かな静かな三連休。
三連休最終日は、シーツの洗濯などしました。
強風のため、物干し竿が飛びそうになったりしてね。
でも、強風のおかげで、あっという間に乾きました。

少しずつ部屋の片付けを進め、
本当はもっとたくさんゴミ捨てをしたかったのですが、
まあ、そこそこしかできなかったです。



おうちカフェで、イチゴスムージーも作ってみました。
ふるさと納税で手に入れた、例のイチゴ(こちら)を使って。
カチンカチンに凍ったイチゴを牛乳と一緒にミキサーにかけたので
最初はすごい音がしました~。
おいしかったですよ!

静かな三連休でしたが、
締めくくりは成城の湯にしました。
何週間も行かずに自粛していたことだし、
そろそろ行きたいな~と。
さすがに、いつもよりお客さんは少なかったですね。

しかし、しか~しですね~、
このところの「おこもり」生活の弊害がしっかり出ていました。
つまり、体重が増えていたのです~。
予想した通りですが。
動かない生活、つい食べてしまう生活。
いけませんね~。
日本全国そんなことになっているかもね。
気をつけましょう!
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